Ценность жизни. Йога с Екатериной Погодиной.

Описание

Эта группа для тех, кто любит и ценит свою жизнь. В современном мире мы часто утрачиваем ощущение внутренней целостности, у нас постоянно перевозбуждено тело, сверхактивный ум не может сосредоточиться на решении порой несложных задач. Занятия йогой успокаивают эмоции, рассудок, устраняют физическое напряжение. В душе селится чувство умиротворенности. Каждое занятие повышает уровень твоего сознания, ты получаешь шанс по достоинству оценить собственную целостность. Если у вас нет возможности посещать занятия у профессионального йога-тренера (учителя) по разным причинам, мы предлагаем осваивать практики хатха-йоги прямо у себя дома с Екатериной Погодиной. Здесь мы поможем всем желающим освоить методику погружения в себя и управления своим телом.