Поиск
Горе

Горе

Подписчики: 19 подписчиков
ID: 49406074

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club49406074

Стань легче! Сбрось лишнее!. Тренинговая группа «Стань легче! Сбрось лишнее!». - это ваш путь к стройности.
Но что же такое стройность и как ее добиться?
Часто бывает так, что люди, которые упорно занимались спортом, придерживались различных диет и т. д. в итоге достигали хороших результатов, но, спустя какое-то время, избыточный вес все равно возвращался к ним. Получается, что избавиться от лишнего веса не так сложно. Вопрос только в том, на сколько хватает результата. Почему же так происходит? Все просто! Потому что лишний вес - это результат, а причина кроется в психологической сфере, над которой мы будем работать в рамках нашего тренинга в 3 направлениях: познание и принятие себя, взаимоотношения с окружающими людьми и образ жизни. 1 блок — познание и признание себя. В данном блоке Вам удастся познакомиться с собой поближе, со своим телом, будет проведена большая работа с мотивацией, с Вашими эмоциями и чувствами и т. д. Почему это важно? Да, важно любить и принимать себя уже сейчас, любовь к себе не появиться неожиданно, когда Вы добьетесь заветной цифры на весах! Вы наверняка видели таких людей, всего добились, чего хотели, а все недовольны. Так вот — жизнь изменится, если изменитесь Вы! А иначе — все временно и невозможно достигнуть состояния счастья! К тому же пока Вы ведете войну со своим телом, изнуряя его диетами, оно ведет борьбу с Вами — реализуя свою потребность в самосохранении, а соответственно откладывая все, что можно и нельзя, в жировые отложения, которыми можно воспользоваться в черные дни. 2 блок — выстраивание взаимоотношений: предъявление себя семье, на работе, друзьям и др. людям; как выстраиваем и защищаем свои границы и живем с другими людьми. Это очень важно, и здесь мы будем говорить, в частности, об эмоциогенном (еда как утешение, еда как праздник) и внешне обусловленном (за компанию) пищевом поведении, их роли в нашей жизни, а также искать варианты изменения сложившихся в семье стереотипов питания. 3 блок — образ жизни. Как говорят, человека определяют его дела! Не важно, что Вы думаете и говорите, важно, как это проявляется в Вашей жизни! Это все про практическую сторону изменения Вашей жизни, и возможности единства мыслей и поведения, хотя бы в одной этой сфере. Сейчас существует масса психологических методик для борьбы с лишним весом. Во многих подходах мы работали, многое применяли лично на практике и в итоге в данном тренинге мы собрали самые эффективные на наш взгляд техники и методики работы.
Многие ставят разные цели на пути к стройности, и одна из самых очевидных это « минус кг».
Но ведь стройность — это не только цифра на весах, стройность — это, прежде всего, новое качество жизни и новые возможности.
Тренинг состоит из 12 встреч по 3 часа. Первые 10 встреч - собираемся каждую неделю. Последние 2 встречи — 1 раз в 2 недели.
Стоимость одной встречи — 1000р.
Место проведения: Тверь, ул. Тамары Ильиной, 1а, офис 47
Успей записаться!!! Ведущие:
Бойкова Анастасия Анатольевна — медицинский психолог, работаю в гештальт-подходе, более 6 лет провожу занятия в рамках программы по коррекции веса, 8-961-016-2772.
Федорова Кристина — психолог, работаю в гештальт-подходе, работала в клинике доктора Борменталя, 8-930-179-6034.

Стань легче! Сбрось лишнее!

Fight Ball ( файт бол, боевой мяч ) Сургут. Fight Ball ( боевой мяч ) - тренажер для развития реакции . Отличная и незаменимая вещь для всех кто занимается ударными боевыми единоборствами. ( Бокс, Муай Тай, Кикбоксинг, ММА, Карате и т.п. ). Помимо ударов руками можно отрабатывать уклоны и блоки. Но и так же этот тренажер не обходит стороной борцов, так как в схватке очень важно чувствовать дистанцию противника. ( Бразильское Джиу - Джитсу, Вольная Борьба, Дзюдо и т.п. ). Для людей которые не занимаютсям спортом он тоже будет полезен, так - как он поможет вам ( на работе, на отдыхе и дома ) увеличить внимание, да и просто снять стресс. Вы сможете не только тренироваться дома но и взять его с собой в командировку, в любую поездку.
Плюсы занятия этим тренажером хотя бы час в день, а время летит за ним незаметно.
+ повышается координация движений.
+ повышается скорость рук.
+ повышается точность ударов.
+ улучшается реакция.
+ улучшается ориентирование в пространстве.
+ уверенное чувство дистанции противника.
+ набивка костяшек кулаков, кулаки станут крепче и жёстче.
+ снимает стресс.
+ заменяет пневмо - грушу.
+ имитирует бой со спарринг партнером.
Изобрел этот тренажер сам великий мастер боевых искусств Брюс Ли. Достаточно посмотреть на его реакцию, и сразу видно как этот тренажер полезен.
Спортсмены профессионалы, которые тренируются этим тренажером - Рой Джонс, Костя Цзю, Василий Ломаченко, Сергей Бадюк.
Все сделано и прошито очень качественно. Есть возможность замены резинки, ( у многих других тренажеров нет такой функции, что является большим плюсом нашему тренажеру ) универсальный размер, ручная минутная стирка повязки, очень качественная резинка ( не растягивается, проверена временем ), резинка прошита вручную.
Гарантия качества.
В данный момент работа проходит только по городу Сургут. Возможен Санкт - Петербург. Все вопросы пишите администратору группы.
Цена тренажера - 500 рублей. Доставка по городу + 200 рублей.

Fight Ball ( файт бол, боевой мяч ) Сургут

PITBULL TERRORIST. Не забывай о борьбе помни звук этих улиц
Если ты в себе слышишь звук революций
Пусть стёкла бьются
Сирены воют под бит
Под покровом ночи пока весь город спит
Вникай в эти строчки
Этот процесс не вечен
Пока к тебе на встречу идёт вся эта нечисть
И фараоны метят след
Мы закинем вместе
Молот возмездия
Через дебри зла
Иди уверено
Помни бетонные блоки
Оживают тоже
Им не хватит серых псов
И серых будней
Чтобы сломать тебя
Как сухие прутья
В руках камень по сути
Ты уже на страже
Не забывай о борьбе помни звук этих улиц
Если ты в себе слышишь звук революций
Пусть стёкла бьются
Сирены воют под бит
Под покровом ночи пока весь город спит
Не забывай о борьбе помни звук этих улиц
Если ты в себе слышишь звук революций
Пусть окна бьются
Сирены воют под бит
Под покровом ночи пока весь город спит
Мы будем в форме
Но не в серой
Помни
Все эти суки скоро
Попрут в нашу сторону
Силы не поровну
В затворе нет пороха
Но ты всёровно верь
И вселяй братский дух
Пока мир охуевают от напора
Этих сук
Кому лают в спину
Эти бешеные псины
Пусть под ногами будут всё теже грабли
Спотыкайся брат но не падай
Мы будем гдето рядом
Когда последний воин будет ими арестован
Улицы кровью заплачут
И когда ты будеш возращатся домой
Будет слышен звук революций
На улице
Ведь там его дом
Не забывай о борьбе помни звук этих улиц
Если ты в себе слышишь звук революций
Пусть стёкла бьются
Сирены воют под бит
Под покровом ночи пока весь город спит
Пока не стих наш голос
В этих подземельях
Дух этих улиц будет жив
Время бить первым
Плевать в рыло смело
И пацанов за решоткой
Они кричат тебе падай
Но ты стоиш брат
По ночам не спиш
В спешке красиш стены
Ведь в твоих венах звук революций
Не забывай о борьбе помни звук этих улиц
Если ты в себе слышишь звук революций
Пусть стёкла бьются
Сирены воют под бит
Под покровом ночи пока весь город спит
_______________________
Есть ли есть чё брать, то надо брать!
Почитать чё, а? Ты о чём?
Лечим, лечим, мочим, врачом.
Эй, дурачок, молоднячок,
Я вижу, ты тут новичок - хлебай вторячок!
Различай почерк, читай между строк,
Я - китайский порох, а ты - грибной мох,
Тот, что между ног у запущенной грязнули.
Тебя не поимели - тебя е*нули.
Ты в карауле - я на пати, в штаб-квартире,
Ты поёшь в сортире - меня лови в эфире,
Я - прущий алкалоид, ты - морская свинка,
Я - Порш, ты - советская стиральная машинка,
Ты - холодильник Минск, я - отмороженный пингвин,
Ты - Евгений Петросян, а я - мистер Бин,
Ты прёшься с MTV - я стегаю с Аншлага,
Я - медицинский спирт, соси меня из шланга!
Ты мнишь себя нереально крутым MC,
Ты - стрёмные счёты, я - IBM PC.

PITBULL TERRORIST

ЛЕВЫЙ БЛОК ★ САРАТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ. Эта страница – информационно-аналитический ресурс движения Левый Блок создана с целью объединения соратников и сторонников в Саратовской области.
Сайт - leftblock.org
Присоединиться - http://leftblock.org/join
Информканал в телеграме - https://t.me/leftblock
Подписывайтесь, следите за обновлениями и присоединяйтесь к нашей общей борьбе!
Наша сила - в солидарности! Революционный запал - на благо народа!
P.S. Группа не является источником пропаганды преступности, экстремизма и несет исключительно информационно-просветительный характер.
#Саратовская_область #Саратов

ЛЕВЫЙ БЛОК ★ САРАТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ

ЛЕВЫЙ БЛОК ★ ЧЕЛЯБИНСКАЯ ОБЛАСТЬ. Эта страница – информационно-аналитический ресурс движения Левый Блок создана с целью объединения соратников и сторонников в Челябинске.
Сайт - leftblock.org
Присоединиться - http://leftblock.org/join
Информканал в телеграме - https://t.me/leftblock
Подписывайтесь, следите за обновлениями и присоединяйтесь к нашей общей борьбе!
Наша сила - в солидарности! Революционный запал - на благо народа!
P.S. Группа не является источником пропаганды преступности, экстремизма и несет исключительно информационно-просветительный характер.
#Челябинск #Челябинская_область

ЛЕВЫЙ БЛОК ★ ЧЕЛЯБИНСКАЯ ОБЛАСТЬ