Поиск
I am a happy person ♥

I am a happy person ♥

Подписчики: 19 подписчиков
ID: 49876985

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club49876985

ELVINA YOGA. Всем привет ✨
Меня зовут Эльвина, начался мой путь с обучения на инструктора Хатха Йоги в Новосибирске в 2013 году, и там же я начала преподавать. Веду занятия уже 4,5 года и с каждым днем влюбляюсь в свое дело еще больше.
Прошла обучение по Аштанга Виньяса Йоге - у Марка и Джоана Дарби, Петри Ряйсянена,
Курс RYT 200 от федерации йоги России с международной сертификацией. Посещала различные мастер-классы и семинары.
Преподавала ранее в Новосибирске, Сургуте, Санкт Петербурге, Вьетнаме и Бали. Прошла в Бангкоке обучение тайскому массажу и применяю его на своих учениках :) Я хочу, чтобы все смогли прочувствовать этот непередаваемый кайф и блаженство от ЙОГИ, ее послевкусия и от того, на что способно Ваше тело!
Мы будем с вами практиковать Виньяса-йогу - динамичный стиль, медитация в движени. Она включает в себя концентрацию на дыхании, внимании и сами виньясы, разогревающие тело и разгоняющие кровь!
Есть опыт ведения занятий детям, беременным женщинам и людям с различными искривлениями позвоночника. Я стараюсь обращать внимание на каждого ученика и подстраивать практику исходя из возможностей и ограничений его тела.
Работаю с любым уровнем подготовки, новичков обожаю!😊
Лично мне йога дарит ощущение внутренней свободы , целостности, счастья и чувство уверенности в себе. Это меня и возвращает на коврик снова и снова. Йогой может заниматься абсолютно каждый, и у каждого она будет своя!
❤
Люблю обмениваться энергией, делиться опытом, видеть ваш прогресс и счастливые лица 🔆
До встречи на коврике!

В поиске гармонии о.Бали март 2015. Компания Gidonna - гид твоих возможностей
Твоя реальная возможность совершить незабываемое путешествие.
Идет набор в группу желающий посетить о. Бали по УНИКАЛЬНОЙ программе:
1. Тебя ждет божественный балийский СПА.
2. Лекции по теории йоги.
3. Практика йоги на берегу океана, с техниками положительно сказывающимися на бизнесе.
4. Медитации под шепот морских волн.
5. Практики балийского целителя.
6. Посещение уникальных магических мест силы этого острова.
7. Посетим плантации кофе, облюбуем просторы рисовых террас.
8.Побываем на действующем вулкане, посетим райские, коралловые острова с белоснежными пляжами.
9. и конечно же поплаваем с дельфинами В наше нестабильное время хочется дать себе отдохнуть и снять накопившейся стресс. Появилось много вопросов к себе и окружающим, но порой не хватает сил, чтобы их задать. Реальность сковывает твои действия, но это всего лишь усталость, которая рисует твои границы. Ограничивает тебя, твои мысли, твои ощущения и чувства. Ты знаешь, что в тебе есть свет, но неподвластные завесы не дают тебе возможность засветить на всю мощь. Начиная что-то новое, отправляясь туда, где никогда не был, делаешь то, что никогда не делал, целиком отдавая познанию себя – ты выходишь за свои «реальные» до этого момента мнимые возможности, ты создаешь себя сам. Мы приглашаем тебя в удивительное путешествие на о.Бали. Ты увидишь, ощутишь, почувствуешь мир таким, каким раньше ты его не знал. Ты узнаешь обновленным себя, сильным, свободным, вдохновленным. Тебя ждет божественный балийский СПА. Практика йоги на берегу океана, включающая в себя :
Асана классы (Аштанга-виньяса йога)
Пранаяма классы (дыхательные практики)
Все это, а особенно пранаямы положительно сказывается на бизнесе. Медитации под шепот морских волн.
Практики балийского целителя помогут очистить организм на энергетическом уровне, снять напряжение, блоки и усталость. Мы посетим уникальные магические места силы этого острова. Это поможет восстановить естественный баланс организма и исполнить твои мечты. Ты обретешь самое главное-гармонию! Самое главное что нас делает красивыми и счастливыми!
#Бали #отдыхнабали #отдых #пляж #март #апрель #спа #массаж #целитель #йога #стресс #кризис #деньги #мечта #рай #друзья #активити #дельфины #самолет #пляж #песок #Кута #Нусадуо #Санур #Гили #остров #хочу #могу #еду #хочумогуеду #дети #Gidonna #Gidonnatrip #DonGidon #Gidonnachild #загар #Спб #Москва #NN

"В поиске гармонии" о.Бали март 2015

Аштанга Йога Ашукино. Практика традиционной Аштанга йоги в традиции Шри К. Паттабхи Джойса под руководством авторизированного преподавателя Ястрембской Екатерины.

Аштанга Йога Ашукино

Йога в Праге. Намастэ! Меня зовут Мария.
Первая моя встреча с йогой состоялась в 2010 году, когда я переехала жить в Прагу из Киева (родом я из Молдавии, в Киеве я училась в университете на переводчика). С первого же занятия я почувствовала, что йога - это мое, и была в полном восторге. Несмотря на то, что это был урок так называемой пауэр йоги в фитнес центре, фокусирующийся лишь на физический аспект практики, несмотря на то, что в то время я имела весьма смутное представление о философии и сущности йоги, я чувствовала, что йога мне может предложить гораздо больше, чем просто физические упражнения. Тот первый урок был началом длительной и поcтепенной личной трансформации. С самого начала практика йоги мне помогала и в жизни - я переехала совсем одна, а адаптация в новом месте не всегда проходит легко. Многие вещи в моей жизни с тех пор изменились, многие вещи ушли полностью. Я бы, возможно, не узнала саму себя такой, какой я была 6 лет назад - и йога здесь играет огромную роль. Точно так же изменилась и моя личная пракика: постепенно меня начала интересовать философия и теория йоги, а в 2015 году я бесповоротно влюбилась в аштанга виньясу и с тех пор практикую этот стиль 6 раз в неделю. С тех пор, как я начала практиковать аштангу путь моей трансформации стал еще более интенсивным. 6 раз в неделю, без отговорок, я встречаюсь лицом к лицу сама с собой на коврике и погружаюсь в практику, полную вызовов. Для меня это ритуал проявления уважения и любви к себе , который мне позволяет обращаться с другими с точно такой же любовью и уважением, практиковать йогу за пределами коврика. Именно поэтому я и остаюсь с йогой и передаю ее другим - это замечательный путь самопознания, самосовершенствования и принятия себя и других такими, какие они есть.
С 2015 года я воплотила свою мечту: открыла свою собственную студию йоги в Праге на Виноградах. В марте 2016 года я месяц провела в Индии, в городе Майсор - на родине аштанга виньяса йоги, где прошла специальный учительский курс. Я считаю себя счастливым человеком, потому что занимаюсь в жизни тем, что люблю и что придает моей жизни смысл. А ведь началось все с простых физических упражнений. Кто знает, как будет у вас? Приходите попробовать!

Йога в Праге

Аштанга клуб. Клуб для любителей Йоги

Аштанга клуб