Поиск
Ella enchanted - Заколдованная Элла

Ella enchanted - Заколдованная Элла

Подписчики: 21 подписчиков
ID: 49970593

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club49970593

Хатха - Йога, Fly - Yoga. Дорогие, Друзья!
Добро пожаловать в нашу группу!
Регулярные занятия хатха-йогой позволят Вам:
• «услышать» свое тело;
• развить концентрацию;
• улучшить гибкость суставов;
• естественным образом скорректировать вес тела;
• развить силу воли и уверенность в себе;
• ощутить внутреннее спокойствие и уравновешенность;
• повысить уровень жизненной энергии.
В программе обучения:
• асаны, пранаямы;
• динамически и статические комплексы хатха йоги;
• медитативные практики;
• основы аюрведы.

Хатха - Йога, Fly - Yoga

Йога в Иркутске 🙏Tri Yoga (Трай Йога)🙏. Трай Йога представляет собой космическую силу созидания, проявляющуюся во Всемирной Троице. Sat-Chit-Ananda - одно из имен, используемых в Трай Йоге. Оно представляет собой три энергии, которые являются неотъемлемой частью каждого из нас: Sat (Существование), Chit (Знание), Ananda (Блаженство). Во всех великих духовных учениях упоминается об Универсальной троице. Трай - вечный тройной принцип, которым пропитано все мироздание.
Трай-йога — система динамических медитаций, описанная американкой Кали Рэй (Кали Лакшми Девиджи) в 1980-х годах на основании пережитого опыта Криявати — мистического феномена, когда телом управляет пробудившаяся энергия Кундалини. Будучи погруженной в глубокий йогический транс, она начала совершать непроизвольные движения, которые слились в синхронизированный поток неизвестных ей ранее крий, асан, мудр и пранаямы. Описав последовательность упражнений, выполненных под влиянием Кундалини, Кали Рэй получила благословение гуру Шри Ганапати Сатчитананда Свамиджи на развитие авторской методики Трай-йоги, в которой традиции Востока гармонично сочетаются с менталитетом Запада.
Практика Трай-йоги сочетает в себе физические упражнения (динамические крии и статические асаны), йогические жесты рук (мудры), дыхательные техники (пранаяма), а также медитацию — концентрацию на свете, звуке, чакрах. Все элементы выполняются синхронно, плавно, в потоке. Физическая нагрузка — в пределах комфорта, без излишнего напряжения. Главное в занятиях Трай-йогой — сохранять глубокое дыхание и медитативное состояние.
Трай-йога (Три-йога) выражает в своём названии принцип тройственного строения мира и направлена на достижение гармоничного единства тела, ума и духа. Система состоит из семи уровней — по количеству чакр. Первые пять уровней Трай-йоги при систематической практике повышают гибкость и выносливость, отстраивают правильное дыхание и развивают концентрацию ума. На шестом уровне поток крий выполняется интуитивно, а задачей практикующего Трай-йогу становятся отработка дыхательных техник. На седьмом уровне телом движет пробудившаяся Кундалини, основой занятий становятся медитации на пути к Озарению, постижению Сознания и Блаженства.
Трай-йога развивает гибкость и выносливость без переутомления и чрезмерных нагрузок. Последовательно выполняемые упражнения определенным образом воздействуют на тело, напрягая и расслабляя мышцы, массируя внутренние органы, активизируя циркуляцию праны — жизненной энергии. С началом тренировок тело приобретёт подтянутый силуэт, исчезнут боли в спине, снимутся мышечные зажимы, урегулируется естественное очищение организма. Дыхательные техники насытят клетки кислородом, повысят качество кровообращения. Работа всех физиологических систем организма нормализуется, гормональная регуляция решит проблемы эндокринного характера. Организм обновится и омолодится, настроится на здоровье и долголетие.
Трай-йога успокаивает эмоции, учит концентрации, повышает эффективность умственной деятельности. Уже на первых занятиях вы почувствуете, как при выполнении упражнений рассеется хаос мыслей, прояснится сознание. Систематическая практика позволяет научиться легко снимать стресс. Вы забудете, что такое депрессия, неуверенность в себе, страхи. Оптимизм и интерес к познанию себя и мира станут вашей жизненной позицией!
Для записи писать в личные сообщения http://vk.com/supriya

Йога в Иркутске 🙏Tri Yoga (Трай Йога)🙏

РАДОСТЬ ВНУТРИ. ИНТЕНСИВНЫЕ КЛАССЫ КУНДАЛИНИ ЙОГИ С ТАТЬЯНОЙ ТЕРЕНТЬЕВОЙ
ЧЕТВЕРГ 20:00 - 22:00
Дорогие друзья! Приглашаем вас на интенсивные классы Кундалини йоги по четвергам на новом месте:
центр SAMADEVA ул.Казанская 10.
Вход в подъезд с права от кафе SAMADEVA, код домофона 2010в, 2 этаж
Классы рассчитаны для любого уровня подготовки.
Ведущая: Амрит Садхана Каур (Татьяна Терентьева ) – сертифицированный преподаватель Кундалини Йоги. Психолог. Опыт преподавания с 2007 года.
Каждое занятие включает в себя:
- Пранаямы - техники работы с дыханием
- Крийи - комплексы динамических упражнений, включающие в себя асаны, положения тела, дыхание, концентрацию внимания, пение мантр и многое другое...
- Мантры
- Медитации
- Релаксации
Занятия проходят каждый четверг 20.00 - 22.00, стоимость 400 руб.
Возможно посещение за Donation.
Подробная информация у организатора по телефону +7 (921) 767-57-67 Катерина

РАДОСТЬ ВНУТРИ

Погружение в практику йоги. Карпаты Драгобрат. Ом! Поклоны всем Учителям!
Друзья йоги, приглашаем вас погрузиться в тишину украинских Карпат в ретритром центре Янтры. 6 дней йоги во всех ее проявлениях.
ОСНОВНАЯ ИДЕЯ : восстановить личную энергию и внутренний покой, углубиться в практику йоги вдали от суеты и городских мешающих факторов. Практика в горах, поможет вам продвинутся на вашем пути, отследить свои привязанности, разобраться с целями на пути саморазвития.
ДАТЫ: заезд 9 мая - 15 отъезд ( 6 дней практики)
Програма: Лекции йоги по сути,тибетские простирания, Хатха йога ( 2 практики в день), медитации, практики пранаям, мантра йога, прогулки по окрестностям ( горные озера, ближайшие вершины, при условии хорошей погоды практики на природе), просмотр тематических видео, фильмы о саморазвитии.
Темы лекций: 1) Как сделать практику в условия города эффективной
- рассмотрим методики и техники поддержания йога в городе
- энергоинформационное пространство
- цели и задачи на пути йоги разных уровней
- энергоинформационное пространство, замещение информации
- очистительные практики, питание йога
- преодаление препятствий на пути
2) Яма нияма, основы философии йоги
- как правильно распоряжаться накопленной энергией
- как не слететь с йоговского пути;
- как йога меняет вашу окружающую реальность;
- накопление и растрата энергии, энергообмен;
- кармическое значение ямы ниямы.
3) Тонкое тело, чакральная система - рассмотрим строение тонкого тела человека тонкие каналы нади, чакры, пять пран ( ваю)
- Что засоряет чакры и энергоканалы? Для чего и как очищать чакры и нади?
- взаимосвязь засорений каналов и физических блоков в теле, болезней.
- взаимосвязь желаний побуждений и уровня сознания человека и его развития.
- рассмотрим влияние асан на тонкое тело, шаткарм (очистительных практик)
4) Карма - закон причинно следственной связи
- Карма и ее виды
- рассмотрим позитивные и негативные действия и примеры кармического воздаяния
- реинкарнация, колесо сансары, 6 миров.
Приблизительное РАСПИСАНИЕ ДНЯ :(возможны изменения по состоянию погоды включены радиальные походы с 11:00 -16:00 )
6:30 -7:30 - медитация
7:45 - 9:30 - хатха йога
10:00 - 11:00 - завтрак
11:00 - 13:00 - прогулки ( рекомендована пранаяма при ходьбе)
13:00 - 14:30 - лекция
15:00 - 17:00 - практика хатха йоги/ йога нидра/ концентрация на образ
17:00 - 18:00 ужин
18:00 - 19:00 - свободное время/ чтение тематической литературы
19:00 - 20:00 - Мантра Ом/ просмотр развивающего видео, фильм/ йога нидра
20:00 - 21:00 - вечерние процедуры
21:00 - 6:00 - Шавасана
Практики проводят:
сертифицированный преподаватель йоги клуба OUM.RU Юлия Кос
преподаватель школы йоги Джай Ганеш ( г. Херсон) - Маргарита Оккель
Проживание на территории ретритного центра Янтры. Условия проживания могут оговариваться.
ЦЕНА: 2100грн семинар + проживание (питание не включено)!
Есть варианты 2-3 местного проживания . По проживанию уточняйте есть варианты от 1800 грн самый бюджетный (семинар+ проживание)
ДЛЯ КОГО?
- Для тех, кто желает удалиться от энергии города и глубже понять себя, разобраться со своими энергиями
- Для тех, кто недавно занимается йогой или уже имеет некий опыт. Асаны будут модифицироваться по способностям.
- Для тех, кто понимает, что йога - это не только асаны и понятие Я выходит за рамки физического тела.
Присоединяйтесь!
Есть вопросы? Слушаем вас!
093 - 024-00- 24
099 - 440-26- 23
ОМ!

Погружение в практику йоги. Карпаты Драгобрат

Центр гармонизации личности и здоровья Челябинск. Создание единого пространства для встреч, реализации творческих идей, саморазвития, семинаров, тренингов, оздоравливающих техник и методик с целью гармонизации личности и здоровья!
НАПРАВЛЕНИЯ:
• САМОРАЗВИТИЕ
- тренинги, семинары
- возврат внутренней силы
- эзотерические и духовные практики
- туры, Ретриты по местам силы
- поиск пути развития
- чтение библиотеки
- практическая психология
- расширение внутренней границы безопасности
- мобилизация подсознательных резервов
- духовный рост
- активизация творческих способностей
- практики трансерфинга
- включение механизма самогенеза (самоисцеление)
- пробуждение, включение
- медитативные практики
- благотворительность
- карма-йога
- генерация идей
• ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
- туризм, походы, сплавы
- хатха- йога, аштанга-йога
- танцы
• МЕРОПРИЯТИЯ
- чайная
- изотерический плей-лист: мантры, этно, лаунж, и музыка духовных практик
- встречи, общение, досуг
- обмен опытом и знаниями
- концерты, интуитивная музыка
- гармонизирующие песнопения
- фестивали, марафоны
- путешествия
- духовный и эко-туризм
- йога-туры, ретриты по местам силы
- тематические и творческие вечера
- флеш-мобы
- благотворительные мероприятия
- древние этнические, шаманские, славянские практики
• ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННЫЕ ПРАКТИКИ
- контактная импровизация
- танцевальные практики
- холотропное дыхание
- тантра
- йога, парная йога
- гимнастика славянских чаровниц
- динамические медитации
• ОЗДОРОВЛЕНИЕ /ЦЕЛИТЕЛЬСТВО
- составление индивидуальных программ гармоничного оздоровления организма
- обучение
- консультации, частный прием
Методы: биоэнергокоррекция, восточная медицина, альтернативная медицина, арт-терапия, телесная терапия, массажи, Холистический и интуитивный массаж , костоправство, лажение руками, правильное питание, аюрведа, агни-йога, рэйки, су-джок, правки в бане, ведическая кулинария, травоведение, изготовление натуральных средств
• ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ
- посещение мест силы
- медитации
- мантры
- духовные песнопения
- пранаяма
- холотроп
- тантра
- йога, бхакти-йога
- ци-гун
- рэйки
- паломничества
- ритуалы
• ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ
- волновое движение
- Женские энергетические практики
- дыхательные практики
- ци-гун
- медитации
-
• ВОЗРОЖДЕНИЕ ТРАДИЦИЙ, РЕМЁСЕЛ
- мастерские (резьба, деревянное зодчество, гончарное мастерство, предметы интерьера)
- рукоделие (вышивка, плетение, изготовление мандал, предметов декора)
- игрища
- Белояр, Любки
- Гиманастика славянских чаровниц
- Баня
- Травоведение
- Ведическая кулинария
- молитвопения, мантры
• ХЕНД МЕЙД
• ТВОРЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ
- пение, постановка голоса
- обучение игре на музыкальных инструментах
- живопись
- танцы
- фотоискусство
- изделия ручной работы
- арт-терапия

Центр гармонизации личности и здоровья Челябинск