Поиск
ОбЛоМиСь...

ОбЛоМиСь...

Подписчики: 262 подписчиков
ID: 50121800

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club50121800

Славянская йога Хмелинка Росинка. Мы занимаемся гимнастикой,переданной нам нашими пращурами,пронесенная сквозь века ради здоровья современной женщины,ее подготовки к родам и легком восстановлении после.Развивая женственность учимся правильному отношению к мужчинам и тем самым помогаем найти СВОЕГО суженного.

Славянская йога "Хмелинка Росинка"

ЖИВАЯ ЙОГА с Екатериной Шкондировой. 98% моих клиенток почувствовали себя лучше уже через 3-4 недели занятий! Приходите на йогу:
40 Лет Победы, 65Б. АРБАТ, вход 2, этаж 2, офис 204
Студия ЖИВАЯ ЙОГА это:
- Индивидуальный подход инструктора на групповых занятиях
- Уютный оборудованный зал
- Доброжелательный, доверительный климат в группах
- Удобное месторасположение студии
- Доступные цены
- Льготные цены для дам на пенсии + комфортная длительность занятия (1ч.15мин.)
- Душевное чаепитие после занятий
РАСПИСАНИЕ:
ૐХатха-йога: вторник и четверг 9.00 - 10.30
ૐ Хатха-йога: вторник и четверг 19. 30 - 21.00
ૐ Класс Здоровая спина: суббота 9.00 - 10.30
💰Цена абонемента:
2400 руб./мес. за 8 занятий
2000 руб./мес. за 6 занятия
1500 руб./мес. за 4 занятия
350 руб. - пробное
500 руб. - разовое ૐ Индивидуальные занятия: Вт., чт. по договоренности
💰 Стоимость одного индивидуального занятия - 2000 р.
ૐ Йогатерапия по записи
Абонемент действует МЕСЯЦ с момента первого посещения!!!!!!!
Обо мне. Екатерина Шкондирова, инструктор по йоге.
Опыт преподавания - 13 лет, практикую йогу с 2005 года..
ૐ МЕЖДУНАРОДНЫЙ СЕРТИФИКАТ INTRODUCTORY II ПО ЙОГЕ АЙЕНГАРА (Yoga Institute, Pune – India) (2017г.)
Другие сертификаты и удостоверения:
ૐКурс Йогатерапия позвоночника (2021г.), повышение квалификации
ૐ Курс Йога прорыв: как сделать сложные позы (2019г.) ૐ Научно-практический семинар Биодинамика-1 от ФГОУ ДПО «Национальный институт здоровья». (Сертификат, 2013г.) ૐ III Всероссийская конвенция по йоге Айенгара. (Сертификат, 2012г.)
ૐ Годичный курс по йоге Б.К.С.Айенгара с Ниной Эрмансоне (2011г.)
ૐ ИНПО ТГУ, Программа Адаптивная физическая культура: инструктор по классической йоге (Удостоверение, 2010г.)
Йога - это живой жизненный процесс, в котором течет энергия и сама жизнь.
ЖИВАЯ ЙОГА - ЛЕГКОСТЬ ЖИЗНИ!

ЖИВАЯ ЙОГА с Екатериной Шкондировой

Бэби-йога в Клубе Хорс. Очень часто новоиспеченные мамы волнуются, что с рождением малыша их личная жизнь и время будет всецело принадлежать ребенку и не стоит и надеяться в течение ближайших трех лет думать о себе. Но теперь есть возможность заняться не только своим здоровьем, что очень важно после такой нагрузки на организм, как вынашивание и роды, но и привести эмоциональный и психологический фон в гармонию, избежать послеродовой депрессии, да и просто зарядиться новой энергией. При этом вам не обязательно думать о том, на кого же оставить ребенка, чтобы посвятить себе хотя бы час-два. Вы можете взять его с собой!
Клуб «Хорс» рад предложить вам, дорогие мамы, занятия бэби-йогой! Что же такое бэби-йога? Это очень мягкая практика не только для мамы, но и для малыша с самого рождения. В занятиях используются упражнения для общей физической подготовки, суставная гимнастика, асаны хатха- и аэро-йоги, дыхательные практики и цигун, а также основы медитации. Мамы также научатся делать массажик малышу, расслабляться тогда, когда ребенок ведет себя беспокойно, что поможет ему также найти путь к успокоению.
Бэби-йога – уникальное направление для развития малыша: его тела, ума, сознания и чувств. Ведь маленькие дети до года познают мир и самого себя благодаря телу, через развитие органов чувств и налаживанию базовых движений и координации. Бэби-йога также многое дает и самой маме: вы узнаете, как правильно держать и поднимать малыша, активно заниматься и расслабляться вместе с ним, к тому же это замечательная возможность вернуться в форму в послеродовой период.
Занимаясь бэби-йогой, вы сможете построить гармоничные отношения со своим малышом, а занятия в нашей группе наполнят вас позитивным настроем, энергией в теле и множеством новых идей!

Бэби-йога в Клубе "Хорс"

Школа йоги ВАДЖРА. Корректный подход к позвоночн. Школа йоги ВАДЖРА. КПП. – группа единомышленников осуществляющих проведение групповых, корпоративных и индивидуальных занятий по Йоге, а также проведение различных мероприятий и выездных семинаров с целью расширения использования принципа «Корректный подход к позвоночнику» в практике Йоги и в повседневной жизни.
--------------------------------------------------------
Основой КПП в практике асан является использование только тех положений тела, движений и направлений которые исключают риск травмы позвоночника.
Корректный подход к позвоночнику в практике Йоги отличается от современного общераспространенного подхода к выполнению асан, при этом полностью соответствует классическому подходу к практике асан древнеиндийских школ Йоги, описания которых можно встретить в упанишадах и трактатах по Йоге. Что еще раз подтверждает истину, что все новое - это хорошо забытое старое.
Методика КПП в асанах основана на современных знаниях физиологии и анатомии, медицины, а также знаний полученных из древних текстов по Хатха Йоге.
При формировании направления КПП были проведены исследования влияния различных асан на позвоночник здорового человека. Также исследовались возможности восстановления позвоночника с патологиями.
Из положений тела, которые подаются практикующим, принципиально исключены те асаны, которые могут теоретически привести к травмам позвоночника или усугубить имеющиеся смещения и травмы сегментов позвоночного столба.
Основателями направления КПП, была поставлена цель преподавать физический аспект хатха йоги так, что бы человек, пришедший на занятие, здоровый или уже с нарушениями целостности соединений межпозвонковых дисков, не ухудшит свое состояние, а наоборот улучшит его (принцип из медицины - не навреди), укрепив позвоночник, первозначной функцией которого является защита центральной нервной системы – залог основы здоровья всего организма.
Во время совершенствования практики родилось золотое правило Корректного подхода к позвоночнику - сохранять таз и плечи в одной плоскости, или удерживание позвоночника в естественно ровном положении.
Автором идеи и разработчиком Корректного подхода к позвоночнику является Анатолий Пахомов – основатель Киевской школы йоги и Международной Федерация Йоги Корректного подхода к позвоночнику, преподаватель c медицинским и физкультурным образованием, посвятивший учению йоги более 20 лет. http://ukryoga.com/
------------------------------------------------------------
Наш адрес: г. Москва, Кривоколенный переулок, дом 10, стр. 2 (правый флигель усадьбы П.Ф. Голицына).
7 минут от Метро: м. Чистые пруды, м. Лубянка, м. Тургеневская.

Школа йоги ВАДЖРА. Корректный подход к позвоночн

Центр реабилитации. Г. Губкинский. Реабилитация - это восстановление здоровья, функционального состояния и работоспособности организма, нарушенного болезнями, травмами или физическими, химическим и социальными факторами.
Предоставляемые услуги:
- Водолечение
- Грязелечение
- Массажный кабинет
- Косметология
- Кинезотерапия
- Оздоровительная йога

Центр реабилитации. Г. Губкинский