Поиск
sosnooley...

sosnooley...

Подписчики: 59 подписчиков
ID: 50318312

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club50318312

ХАТХА-ЙОГА | СПОРТ для ЗДОРОВЬЯ | Минск. «Ах, vanitas vanitatum! Кто из нас счастлив в этом мире? Кто из нас получает то, чего жаждет его сердце, а получив, не жаждет большего?»
ЙОГА – расслабление, погружение, внутреннее созерцание. ЙОГА - это образ жизни.

ХАТХА-ЙОГА | СПОРТ для ЗДОРОВЬЯ | Минск

Хатха- Йога. Для всех, кто любит йогу. А также эта группа будет полезна тем, кто только собирается начать занятия йогой. Возможно, вы узнаете что-то новое, а может, сможете сами поделиться опытом.
Приглашаем на занятия по адрессу:
м.Научная, ул.Серповая 4, 7 этаж крмната 702 занятия проходят понедельник и пятница 18:30; м.Гагарина, пр-т Гагарина 10/1, ТЦ Смак 2-ой этаж занятия проходят среда 18:30, суббота 11:00.

Хатха- Йога

ТИЧЕРЗ ПО ХАТХА ЙОГЕ. ИННОВАЦИОННЫЙ БАЗОВЫЙ КУРС ПОДГОТОВКИ
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ХАТХА ЙОГИ
Московский Аштанга Йога Центр, Агапкин Йога Стейшн и Институт Традиционных Систем Оздоровления
предлагают вашему вниманию новый, инновационный, 360-часовой Курс повышения квалификации для практикующих, желающих стать профессиональными инструкторами хатха йоги.
Руководители данного Курса – основатель и ведущий преподаватель Аштанга Йога Центра – Михаил Константинов и основатель и ведущий преподаватель Agapkin Yoga Station – Сергей Агапкин.
СОДЕРЖАНИЕ КУРСА
Теория: история и философия йоги, классические тексты и мантры, основные направления йоги и родственных духовных школ, современные школы и стили хатха йоги. Основы анатомии, физиологии и аюрведы, биомеханики и методологии преподавания физической культуры, травмобезопасность, очистительные процедуры – шаткармы, асаны и физиология пранаямы.
Практика: практика асан «в потоке» и статике, классические базовые пранаямы (с подробной «отстройкой» техники выполнения), основы медатации.
Традиционная аштанга виньяса йога Шри К. Паттабхи Джойса, йога Айенгара, Свастха-йога, школа Дхирендры Брахмачари, включая динамические комплексы сукшма-вьяяма, а также ознакомительные занятия по другим ведущим современным стилям йоги – универсальной йоге Андрея Лаппы, йоге 23 Андрея Сидерского, Шивананда йоге, трай йоге Кали Рэй и т.д.
Мастерство преподавания (teaching): Методика, психология и этика преподавания, методика построения индивидуальных и групповых комплексов, детализированный аджастмент в основных асанах (искусство корректной правки).

ТИЧЕРЗ ПО ХАТХА ЙОГЕ

Yoga|Хатха-йога|Инь-йога.

Yoga|Хатха-йога|Инь-йога

●ॐ●Хатха-Йога г.Джанкой●ॐ●Саморазвитие●ॐ●. ஜ════════ஜ۩۞۩ஜ════════ஜ
Дорогие друзья, приглашаем Вас на занятия хатха-йогой для начинающих.
ஜ════════ஜ۩۞۩ஜ════════ஜ
На занятиях Вас ждет:
- умеренная физическая нагрузка, с помощью которой вы приведете в норму свое тело, укрепите свой иммунитет и повысите эластичность своих мышц
- дыхательные практики наполнят все клетки организма кислородом, расслабите ум и достигнете покоя, что так важно в наше время
- индивидуальный подход к каждому.

●ॐ●Хатха-Йога г.Джанкой●ॐ●Саморазвитие●ॐ●