Поиск
Art Идея

Art Идея

Подписчики: 112 подписчиков
ID: 53874488

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club53874488

Описание

Группа для тех кто любит искусство и творчество.

Амритнам.org/kz - Школа Кундалини Йоги ☬. Сообщество людей практикующих йогу.
Кундалини йога в традиции Йоги Бхаджана - это научная технология счастья. Это путь расширения сознания до его тотального потенциала; это постепенный процесс работы через собственный опыт. Практикуя Кундалини Йогу, вы пробуждаете свою внутреннюю силу для ее соединения с Вселенской силой жизни.
Пробужденное состояние дает человеку возможность расширения его проекции в мире и удивительную способность проживать каждый день вдохновенно и радостно.
Дорогие друзья! Теперь и В Казахстане!!!
МЕЖДУНАРОДНЫЙ ТРЕНИНГ ПО ПОДГОТОВКЕ УЧИТЕЛЕЙ КУНДАЛИНИ ЙОГИ ШКОЛЫ ЙОГИ БХАДЖАНА
УРОВЕНЬ I
по программе школы Amrit Nam Sarovar (www.amritnam.org Франция)
Это базовый курс подготовки инструкторов, пройдя который Вы приобретаете все необходимые знания и опыт для того, чтобы начать преподавать Кундалини Йогу. На этой ступени обучения вы овладеете большим объемом материала: крийи, дыхание (пранаяма), асаны, философия, садхана, медитация и основы преподавания. Кундалини Йога даст прямой опыт и способность применять этот опыт в вашей жизни.
Тренинг включает в себя 3 модуля.
обучение возможно начинать как с пкрвого, так и со второго модуля.
По окончании III модуля проводится сертификационный экзамен, по результатам которого, выдается международный сертификат, позволяющий преподавать Кундалини Йогу по всему миру.
Так же вы получите возможность вступить в сообщество профессиональных учителей Кундалини Йоги - Федерацию Учителей Кундалини Йоги и продолжать обучение на Уровне II.
На тренинге рассматриваются следующие темы:
Эпоха Водолея и Пробуждение Сознания
Учитель эпохи Водолея
Краткая история и философия Йоги
Звук и мантры
Дыхание, пранаяма, крийя в Кундалини Йоги
Асаны, мудры, бандхи
Медитация с мантрой и без
Релаксация
Грани ума, ум как слуга Души
10 тел сознания
Чакры
Прана – энергия жизни
Йоговская и западная анатомия и физиология
Йоговский образ жизни
Ответственность преподавателя на классе и вне класса
Садхана Карма и дхарма
______________________________________ ЗАЯВКИ НА УЧАСТИЕ В ТРЕНИНГЕ ПРИСЫЛАЙТЕ
Ольге 8 771 492 88 33 dharamroopkaur@gmail.com

Амритнам.org/kz - Школа Кундалини Йоги ☬

Гармония жизни СДК ПГНИУ 709 ауд. Привет! Если ты хочешь быть здоровым, счастливым и энергичным, тебе к нам!
что нас ждет в 2017?
Динамическая практика 5 тибетских жемчужин!
по вт и чт с 19-00 до 20-00.
подробнее - https://vk.com/topic-102402842_33018096
Гармония голоса и тела!
по сб с 11-00 до 14-00.
подробнее - https://vk.com/topic-102402842_36129112
С собой - коврик, одежду, не стесняющую движений, студенческий билет.
Занятия проходят по записи. Запись по телефону - 8 902 79 849 16.
Начало занятий - 3 октября 2017.
______________
Чем мы будем заниматься в 2015г:
1. Тибетская йога. Начнем с гормональной гимнастики омоложения и здоровья нашего тела, далее поработаем с дыханием или самомассажем, и закончим комплексом 5 тибетских жемчужин - это древнейшая тибетская методика оздоровления и исцеления духа и тела, представляет собой пять не сложных физических и дыхательных упражнений, в результате которых происходит нормализация веса, зрения и слуха, повышение выносливости и работоспособности, бодрость и хорошее настроение. Комплекс считается полезным в качестве профилактики остеохондроза и позволяет прорабатывать и держать в оптимальном состоянии все мышцы и связки спины. Улучшает работу мозга, что актуально во время сессии.
Вт, Чт - 17:00 - 18:00
2. Традиционная (русская) йога - система упражнений, основанная на принципе естественного движения, восстанавливает работу ЦНС, устраняет узлы и спазмы в мышцах, что в свою очередь избавляет от многих психологических проблем и комплексов. Улучшает подвижность суставов. Основана на натяжениях сухожилий и расслаблении мышц,что в свою очередь запускает процессы самовосстановления организма.
Пн - 10:00 - 11:00
3. Женская йога (восточное направление) - йога в танце. В танце мы соединяем сознание, дыхание и движения тела в одно целое, направляя поток энергии и выстраивая все наши центры, таким образом мы приводим в гармонию все наши тела и гармонизируем свое состояние, раскрывается наша природная сила, женская. Танец построен по принципу «цветка жизни» в соответствии с сакральной геометрией. В нашем теле есть жизненные центры – семь чакр. Мы протанцовываем в теле структуру восьмерок, круга, спирали и волны. Основная форма это восьмерка, через которую соединяются все центры и направления, и выстраивается баланс нашей энергии. В результате восстанавливается женское здоровье, выстраивается гормональная система, улучшается эмоциональное состояние и самочувствие.
Ср - 18:00 - 20:00
Чем мы занимаемся в 2016
1. Хатха-йога!
Польза йоги уже давно известна каждому. Хатха-йога – это классика жанра, основа основ, из которой уже родились все остальные направления. Занятия йогой необходимы каждому, кто хочет быть здоровым, гармоничным и подтянутым. Помимо развития хорошей физической формы и укрепления здоровья, регулярная практика йоги помогает обрести внутренний баланс, гармонию и стабильно хорошее душевно-эмоциональное состояние. В программу занятий помимо асан, входят так же практика пранаямы (дыхательные упражнения) и медитации.
пн, пт 17-18
2. Женская йога (восточное направление) - йога в танце.
ср. 18-20
Запись по телефону 8 902 79 849 16 (Екатерина Игнатьева).
Аудитория 709 СДК ПГНИУ
Начало занятий - с 10 октября.
С собой иметь коврик или теплый плед (можно будет оставить в аудитории для следующих занятий) и свободную одежду для занятий, студенческий билет.

Гармония жизни СДК ПГНИУ 709 ауд

Йога Начало. Намасте 🙏 Это группа для всех и конечно для желающих практиковать Йогу, идти глубже в самопознание! Отстройки и правки асан, балансы, фиксации, вытяжение и силовые упражнения! Пранаяма-дыхательные техники! Практик и начинающий инструктор Мария Лебедева (групповые практики, а так же возможны индивидуальные, по вопросам пишите. Благодарю за внимание!

Йога Начало

Йога Айенгара Для всех!. Что дает йога Айенгара современному человеку?
Здоровье и хорошее самочувствие. Способность выстроить гармоничные отношения с окружающим миром и найти свое место в нем. Сознательная трансформация тела в сочетании с правильным направлением ума приводит к личностным изменениям. Меняется мироощущение человека. Приходит зрелость поведения и поступков.
Что такое Йога Айенгара? Йога Айенгара - это практика, перехода от более простых поз к более сложным позам и пранаяме, когда физическое тело, эмоциональное и ментальное состояние становятся готовыми к их выполнению. В начале не рекомендуется выполнять сложные позы, потому что тело еще не стабильно, а ум невнимателен и недостаточно сконцентрирован. Айенгар много внимания уделяет позам стоя, в его методе они занимают важное место. Асаны стоя есть во всех классических учебниках по йоге, но раньше им не придавали большого значения, считая чем-то не столь значительным. Шри Б.К.С. Айенгар посвятил много внимания углублению и более утонченному выполнению поз стоя, видя в них неисчерпаемый источник укрепления и раскрытия тела, подготовки к более продвинутым этапам практики. Асаны (позы) стоя можно без преувеличения считать основой метода Айенгара. Следующей особенностью йоги Айенгара является использование множества вспомогательных материалов (мягких валиков, деревянных брусков, подставок разной высоты и формы, веревок, ковриков с различной поверхностью, стульев, одеял и ремней), которые позволяют стабилизировать и уравновешивать тело в пространстве. Огромный выбор материалов и множество вариантов их сочетания позволяют учитывать индивидуальные особенности строения тела и уровень его подготовленности. Нагрузка и ее правильное распределение обеспечивается и регулируется с особым вниманием.
Концентрация на деталях и индивидуальный подход дают возможность заниматься йогой всем желающим и сделать практику каждого эффективной. Постоянная и внимательная практика способствует достижению любых жизненных целей, от улучшения состояния здоровья и внешности, до гармоничного развития личности в целом.
Приглашаю всех: продолжателей, ценителей, интересующихся и просто любителей йоги.
Справки по телефону:
+79630558845 Олег

Йога Айенгара Для всех!

Йога-студия ФЕНИКС. Студия йоги ФЕНИКС это новое пространство, наполненное положительной энергетикой и ни с чем несравнимыми эмоциями и физическими ощущениями.
Хатха-йога, йога в гамаках, пранаяма (дыхательные практики), звукотерапия, практики глубокого расслабления и многое другое под руководством опытного инструктора. Все это ждёт вас в уютной студии в центре Ардатова.

Йога-студия ФЕНИКС