Описание
Кундали́ни-йо́га — одно из направлений современной йоги, система упражнений, призванная заставить энергию кундалини подниматься из основания позвоночника.
Кундалини йога – это быстрый метод в йоге. КЙ передана древними учителями, донесшими до нас это знание как подарок. Кундалини йога – раздел Тантра йоги (древнейшего знания). Это мощный инструмент самотрансформации.
Мы можем использовать наши способности, нашу скрытую энергию, которую мы даже в себе не замечаем, которая время от времени просыпается в результате каких-то необычных сочетаний, явлений.
Слово "Кундалини" означает осознание и скрытые возможности осознания - величие, которого каждый из нас достоин. В йогической традиции Кундалини изображается в виде свернутой в 3.5 оборота энергии, спящей в основании позвоночника. Поднятие Кундалини означает пробуждение и оживление творческого потенциала человека.
Кундалини йога это искусство, включающее в себя: физические упражнения (статические и динамические), дыхательные упражнения, растяжку, мантры, медитации, мудры и релаксацию, чтобы поднять кундалини вверх по позвоночнику к высшим центрам. Медитации, ритм и звук - неотъемлемая часть Кундалини йоги.
При помощи Кундалини йоги вы можете построить здоровое тело, сбалансировать работу ума, создать связь со своей бесконечной внутренней мудростью, а также раскрыть двери для проявления и реализации своих способностей, своего потенциала. И самое главное раскрыть сердце для божественной абсолютной и безусловной любви.
Занятия проходят вторник, четверг 18-00, суббота - 9.00 утра. тел. 098 854-89-55
