Поиск
Творчество.Креативные идеи для уюта.

Творчество.Креативные идеи для уюта.

Подписчики: 15 подписчиков
ID: 58244502

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club58244502

Описание

творчество.

ВСЕМИРНЫЙ ЙОГА ЦЕНТР. Занятия Йогой полезны людям любого возраста и пола. Всем, кто хочет хорошо выглядеть и быть в отличной форме!
Что такое Йога?
Йога – это совершенная система, которая существует тысячи лет.
Еще в глубокой древности люди с помощью Йоги достигали совершенства!
Как это происходит?
Человек состоит из трех частей:
ТЕЛО, ЧУВСТВО, УМ.
Все мы неоднократно слышали слово «НАСТРОЙ» и даже знаем, что оно означает. Когда есть настрой, все отлично получается. А как этого достичь никто и не подозревает!
Настрой - Нас Трое: тело, чувство и ум! Мы в гармонии.
Тело – здорово, чувства – позитивны, ум – спокоен.
Йога начинает Вас совершенствовать с тела. С помощью различных упражнений, проверенных веками (в йоге они называются асаны), Ваше тело оздоравливается, а мышцы приобретают гибкость и эластичность. Йога развивает координацию в пределах структуры мышц, что ведет к большей общей силе.
Когда тело не отвлекает болью и усталостью, можно начинать радоваться жизни! Приходят положительные эмоции!
Йога учит чувствовать себя. Наше тело знает ВСЕ: и прошлое, и настоящее, и будущее. Нужно только дать себе возможность почувствовать его. Отсюда возникают предчувствие и интуиция. Вы обретаете способность чувствовать не только себя, но и других людей, предугадывать их желания.
А что происходит с умом?
Когда тело здорово, чувства позитивны, ему не о чем волноваться!
Возможность реализовать задуманное – признак здоровой психики и крепкого организма. Если мечты не сбываются, значит, не хватает сил и энергии. Йога увеличивает наши силы во много раз! Поэтому мы можем действовать более успешно, добиваться результата даже тогда, когда кажется, что весь мир против нас.
Не верьте, если Вам говорят, что Йога – это только гимнастика или только медитация.
ЙОГА – ЭТО ГАРМОНИЯ ТЕЛА, ЧУВСТВ И УМА.
Йога объединяет человека с его сущностью, которая в православной традиции называется душа.
Мы находимся в Перми!!!
На улице Горького, 83
дом быта Изумруд (3 этаж)
2-105-104, 216-56-23
89222417061
____________
ПРЕЖДЕ ЧЕМ ПОДАТЬ ЗАЯВКУ НА ВСТУПЛЕНИЕ В НАШ КЛУБ — УБЕДИТЕСЬ В ТОМ, ЧТО ВАША СТРАНИЦА ОТКРЫТА ДЛЯ СВОБОДНОГО ПРОСМОТРА
ЕСЛИ ВЫ ПОДАВАЛИ ЗАЯВКУ НА ВСТУПЛЕНИЕ, НО В ГРУППУ ТАК И НЕ ПОПАЛИ — ПРОБУЙТЕ ОТПРАВИТЬ ПОВТОРНУЮ ЗАЯВКУ ИЛИ ПИШИТЕ СОЗДАТЕЛЮ ГРУППЫ.

ВСЕМИРНЫЙ ЙОГА ЦЕНТР

Йога в Тепличном. Здравствуйте, добро пожаловать в группу по обучению Ваджра-йоге!
Ваджра-йога — это йога корректного подхода к позвоночнику (йога КПП). Выполнение асан согласно принципам данной методики обусловлено сохранением и укреплением здорового состояния позвоночника. Любой человек, независимо от уровня подготовки и физического состояния, может практиковать Ваджра-йогу. Кроме асан мы выполняем дыхательные упражнения, брюшные практики, пранаямы и в конце занятия глубоко расслабляемся лёжа в Шавасане. Помимо оздоровительного эффекта йога раскрывает объем восприятия жизни, дарует гибкость конечностей, легкость тела и спокойствие ума... Меня зовут Анастасия и я прошла инструкторский курс в воронежской школе йоги-КПП СУРЬЯ (https://vk.com/surya_yoga_school)
Практиковать начала в 2013, курсы окончила в 2017. Для меня йога - это необходимая поддержка тела, это внимательность к себе и миру, это наполнение любовью через постижение духовных качеств. К тому же это очень приятное времяпрепровождение)) Стоимость:
Разовое занятие - 350р;
Абонемент на 4 занятия - 1200;
На 8 занятий - 2200;
На 12 занятий - 3100. Пишите в ЛС группы или звоните по номеру 8-905-051-94-34 Анастасия. Буду рада видеть Вас на своих практиках, желаю здоровья,гармонии и умиротворения!

Йога в Тепличном

Siddha Hatha Yoga. Сиддха хатха йога
Как комбинация различных нот рождает музыку, ведущую к радости и счастью, так и сиддха хатха йога является комбинацией различных подходов и последовательностей практики асан. Как замечательные инструменты, наше тело и ум имеют способность к переживанию радости и блаженства. Древнейшая практика сиддха хатха йоги помогает ощутить это.
Сиддха хатха йога практикуется сиддха видерья (изучающий технику сиддхи). В дополнение к основной практике, существует продвинутая практика йоги – сиддха видья.
Существует 4 метода:
1.Арохана (движение вверх) – фокусировка на физическом аспекте
2. Аварохана ( движение вниз) – фокусирование на уме
3. Санчалана ( соединение дыхания,мантры и практики асан) - улучшает гибкость и легкость в теле
4. Мандала/парибраман – начало практики с определенной чакры и завершение в той же самой чакре.
Конечной целью сиддха хатха йоги является осознание мантры «со-хам», которая означает « я есть». На пути к этой цели практикующие переживают симфонию гармонии ума и тела.

Siddha Hatha Yoga

Fly Yoga & Fly Dance. 🌸Fly-yoga (aerial yoga/ antigravity yoga/ йога в гамаках/ воздушная йога) - это уникальный микс йоги и других телесных практик, таких как стретчинг, пилатес, функциональный тренинг, акробатика, воздушная гимнастика и танцевальное искусство.
🌸Автором антигравитационной йоги является Кристофер Харрисон, бродвейский танцор, хореограф и гимнаст мирового класса.
🌸Главной особенностью данной системы является то, что гамак позволяет выполнять перевернутые асаны, в которых под собственным весом человека происходит вытяжения позвоночника без нагрузки на суставы. Увеличение межпозвонкового пространства дает возможность клеткам обновляться, восстанавливается нормальная подвижность позвонков и улучшается кровообращения. Позвоночник становится молодым и здоровым, а это является залогом здоровья всего организма.
🌸Среди прочих положительных эффектов флай-йоги выделяют:
~Положительное влияние на кровеносную, эндокринную, пищеварительную и дыхательную систему. Омоложение всего организма.
~Развитие мышечной силы и выносливости, так как в процессе занятия включаются все группы мышц, в том числе мышцы-стабилизаторы.
~Развитие гибкости и эластичности мышц и подвижности суставов за счет того, что гамак дает возможность увеличить амплитуду движений и углубить положения.
~Развитие кинестетического чувства и чувства тела.
~Нормализация психического состояния, снятие стресса, проработка страхов и обретение чувства гармонии со своим телом.

Fly Yoga & Fly Dance

Йога на слэклайне // Yoga Slackline. Группа создана для сбора информации и единомышленников по теме Йога на слэклайне (SlackAsana).
А также в рамках поддержки первого российского курса Йога на слэклайне - https://vk.com/yoga_slack.
Что это такое?
Йогу на Слэклайне или слэкасану определяют как шлифовку (кристаллизацию) йогический концентрации. Балансировать на качающейся стропе, натянутой между деревьями, совсем нелегко, А выполнять на ней асаны - дело еще более хитрое, но не невозможное. Это мастерство доступно практически каждому, вопрос лишь в терпении и постоянстве.
Слэкасана - многоуровневая практика, развивающая фокус внимания, динамический баланс, силу, контроль дыхания, работу core-muscles, гибкость и уверенность. Она включает в себя асаны стоя, сидя, балансы на руках, позы на коленях, перевёрнутые положения и даже виньясы. Опытный йогин может выстроить целую последовательность, ни разу не упав и не сойдя со стропы.
Если вы ищете дополнительный challenge, то просто сделайте слэклайн длиннее, балансировать будет еще интереснее.
Отчаянные йогины натягивают стропы над горными реками или ущельями...В общем, есть к чему стремится

Йога на слэклайне // Yoga Slackline