Поиск
прототип

прототип

Подписчики: 14 подписчиков
ID: 60648745

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club60648745

Описание

играем в куб безумие вместе и убиваем как прототип

Hot Yoga. Practicing of asana (yoga posture) in a room heated between 37 & 42 C. together with pranayama (control of breath) cleans your body systems. The heat will increase blood circulation, stimulate metabolism and flush toxins (detox) from the body.
Give yoga a try and discover what it can do for body and mind.
A central premise in yoga is everything is connected. That's clear when looking at the health and fitness benefits of yoga that have long been reported by practitioners and are now being confirmed by scientific research.
1. STRESS RELIEF: Yoga reduces the physical effects of stress on the body by encouraging relaxation and lowering the levels of the stress hormone, Cortisol. Related benefits include lowering blood pressure and heart rate, improving digestion and boosting the immune system, as well as easing symptoms of conditions such as anxiety, depression, fatigue, asthma and insomnia.
2. PAIN RELIEF: Yoga can ease pain. Studies have demonstrated that practicing Yoga asanas (postures), meditation or a combination of the two, reduced pain for people with conditions such as cancer, multiple sclerosis, auto-immune diseases and hypertension as well as arthritis, back and neck pain and other chronic conditions.
3. BETTER BREATHING: Yoga teaches people to take slower, deeper breaths. This helps to improve lung function and trigger the body's relaxation response.
4. FLEXIBILITY: Yoga helps to improve flexibility and mobility, increasing range of movement and reducing aches and pains.
5. INCREASED STRENGTH: Yoga asanas (postures) use every muscle in the body, helping to increase strength literally from head to toe. Yoga also helps to relieve muscular tension.
6. WEIGHT MANAGEMENT: Yoga (even less vigorous styles) can aid weight control efforts by reducing the Cortisol levels, as well as by burning excess calories and reducing stress. Yoga also encourages healthy eating habits and provides a heightened sense of well being and self-esteem.
7. IMPROVED CIRCULATION: Yoga helps to improve circulation and, as a result of various poses, more efficiently moves oxygenated blood to the body's cells.
8. CARDIOVASCULAR CONDITIONING: Even gentle yoga practice can provide cardiovas¬cular benefits by lowering resting heart rate, increasing endurance and improving oxygen uptake during exercise.
9. BETTER BODY ALIGNMENT: Yoga helps to improve body alignment, resulting in better posture and helping to relieve back, neck, joint and muscle problems.
10. FOCUS ON THE PRESENT: Yoga helps us to focus on the present, to become more aware and to help create mind body health. It opens the way to improved coordination, reaction time and memory.

Целостная йога - пгт Уренгой. Здравствуйте, дорогие йоги!
Предлагаемый вам курс - это знания по целостной оздоровительной йоге!
Данные практики подходят всем, независимо от возраста, физической подготовки, как мужчинам, так и женщинам!
_________________________________________
Программа 1,5 часового занятия по йоге:
Асаны (физические упражнения для тела позволяющие расслабить тело и укрепить его);
Пранаямы (дыхательные техники);
Медитация (процесс успокоения ума);
Йога-нидра (глубокое расслабление, сон с осознанием).
_________________________________________
В результате вы почувствуете:
улучшение состояния здоровья;
прилив сил и энергии;
улучшение настроения;
повышение работоспособности;
улучшение сна.
_________________________________________
Набор в группу производится по тел. 8-(982)-167-83-48
_________________________________________
Занятия проводятся по расписанию :
Дни проведения уточняются.
Дом детского творчества
ул Попенченко 1/1
_________________________________________
Стоимость занятия: 200 руб.

Целостная йога - пгт Уренгой

Йога Тур в Испанию ЙОГА В ТРАДИЦИИ СИДДХОВ. Тур-Семинар в Испанию «Йога в традиции Сиддхов» с посещением мест силы Каталонии, Барселоны
Коста Брава
Миру открываются тайные знания и практики великих гималайских йогов Сиддхов!
- АСАНЫ - Гималайская йога для пробуждения энергии Кундалини - ПРАНАЯМЫ - Практики с дыханием
- КРИЙЯ КОМПЛЕКС - Очищающий организм и тонкие тела
- МЕДИТАЦИ - сидя и в движении
- Древние йогические методы работы с энергией
- Методы работы с умом, создание своей реальности

Йога Тур в Испанию "ЙОГА В ТРАДИЦИИ СИДДХОВ"

Йога с Наталией Яцковской. Санкт-Петербург. ૐ. Практика йоги с Мастером Наталией Яцковской.
За время практики у меня сложился свой собственный подход к йоге. Занятия отличаются по ощущениям, поэтому описывать их бесполезно, нужно почувствовать. Я всегда рада поделиться опытом, накопленным с годами практики.
Стараюсь доступно передать информацию, уделить внимание отстройке базовых асан и практике пранаямы. Тем кто уже имеет опыт в йоге, предложу соответствующую их уровню тренировку.
Универсальные тренировки включают в себя равномерное распределение нагрузки в работе с телом, дыханием, вниманием, концентрацией и расслаблением. Занятия йогой помогут Вам восстановить силы после рабочего дня, избавиться от очередного стресса, который переживает ваша нервная система, вернут былую гибкость вашему телу и поправят здоровье без медикаментов.
Буду рада встрече на тренировках!ૐ
+7 911 923 70 79

Йога с Наталией Яцковской. Санкт-Петербург. ૐ

Фитнес студия New Balance Новополоцк. БАЛАНС - это гармоничное развитие и внимание к своим телу, личности и душе.
1. Развитие ТЕЛА - это забота о себе, своем здоровье, красоте и жизненной энергии. Все это вы можете усилить благодаря занятиям в группах или индивидуально в нашем центре с помощью прекрасных специалистов и мастеров своего дела⬇️⬇️⬇️
💚Гамак (relax йога, виньяса-флоу йога), йогатерапия, йога в воздухе, йога-нидра
💚Пилатес, гибкая сила, стретчинг, классы здоровая спина, МФР
💚 Фитнес-МИКС (разнообразные виды активного фитнеса)
💚 Детский fitness - фитнес для детей и подростков (12-15 лет)
💚ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. Программы по снижению веса: живой и онлайн групповой коучинг-курс.
💚Индивидуальный подбор рациона для вашей цели: вес, кожа, внешний вид, пищеварение, уровень энергии...
💚 Дыхание, пранаяма. Медитация. Работа со стрессом
2. ЛИЧНОСТНОЕ И ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ:
💜 медитации
💜 ОМ- чантинг. Йога голоса, целительное пропевание звука ОМ. 💜 Семейные расстановки - восстановление связи с родом и родовой поддержкой. Осознание причинно-следственных связей проблем и успехов в своей жизни.
💜 МАК-сессии, индивидуальные консультации с помощью метафорических карт помогаю разрешить жизненную ситуацию, понять ее смысл, исцелить тяжелые эмоции.
💜 Благотворительность - проведение благотворительных мероприятий, сессий или занятий
💜 НЕЙРОГРАФИКА - рисование для исцеления подсознательных причин проблемных ситуаций
💛 аромадиагностика с применением эфирных масел высокого качества, составление индивидуальной аромасмеси - дает восстановление жизненных сил и понимание себя и своего периода в жизни.
Расписание здесь:
https://vk.com/topic-114754109_33721159
Телефон фитнес студии
■ +37529 5602752
АДРЕС: г.Новополоцк, ул.Молодежная 102А (центральный вход, 5-й этаж )
Для оплаты в ЕРИП:
В перечне услуг ЕРИП перейдите в раздел:
Сервис E-POS / E-POS → оплата товаров и услуг
В поле «Номер кода» введите 13826-1-1 и нажмите «Продолжить»
Укажите сумму для оплаты ... BYN
Как нас найти
https://vk.com/topic-114754109_35032143

Фитнес студия New Balance Новополоцк