Аштанга йога

Описание

Кундалини йога является Радж йогой в своей основе. Радж - означает царский, королевский. Основная цель раджа-йоги — контроль ума посредством медитации (дхьяна), осознание разницы между реальностью и иллюзией и достижение освобождения (мокши). Так как практика раджа-йоги делится на восемь этапов, её также называют аштанга-йогой, «восьмиступенчатой йогой», принцип которой изложен мудрецом Патанджали. Яма, Нияма, Асана, Пранаяма,Пратьяхара, Дхарана, Дхьяна, Самадхи - ступени, по которым поднимается садхака в процессе практики Аштанга йоги. В Кундалини йоге мы не двигаемся поэтапно. Представьте себе ребенка, как он растет. Все части его тела растут понемногу, по отношению друг к другу... Итак, Патанджали различает восемь ступеней йоги. Названия их можно встретить уже в Упанишадах, но даже в "Махабхарате" ("Мокшадхарме") они описываются еще не систематично. Ступени йоги Патанджали необязательно рассматривать как своего рода "классы", которые школьнику нужно пройти один за другим. Конечно, требуется постепенность, но это не значит, что, не овладев всеми асанами, нельзя приниматься за пранаяму... «Пусть человек предается подвижничеству тысячи лет, стоя на одной ноге. Он не заслужит и шестнадцатой доли того, что бывает плодом Раджа йоги» (Пайнгалая упанишада, гл. 4, ст. 15). Место проведения: коттеджный комплекс "Монблан".Размещение в комфортных коттеджах на 7-8 человек в 2-3 местных номерах. Место уединенное, посторонних людей нет. Стоимость семинара с проживанием и питанием (на базе завтраков) - 4500 руб. Ведущая Коновалова Анна (Harsimritpal Kaur) - сертифицированный преподаватель по Кундалини йоге Школы Йоги Бхаджана. Запись и доп. информация по тел. 8 925 581 18 28. Начало семинара: 29.05. в 21-00 Окончание семинара: 01.06. в 15-00