Поиск
Гилберт l Близкие

Гилберт l Близкие

Подписчики: 14 подписчиков
ID: 68425319

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club68425319

Йога Танца Шерегеш. Радостная новость! 25 НОЯБРЯ состоится Йога Танца в Шерегеше!
Нас ждёт новое волшебное музыкально-танцевальное путешествие! 18:00-21:00
СТРУКТУРА ПРАКТИКИ:
1) Круг-взаимодействия
2) Знакомство участников в танцевальной игре
3) Танцевальная практика (двухчасовое танцевальное странствие и полное погружение в музыку)
4) Sound healing (исцеление звуком)
5) Круг-завершения
Йога Танца, ЧТО ЭТО:
В данное время по всему миру существую «consciousness parties» (осознанные вечеринки). Это мировое позитивное и современное движение помогает людям радоваться жизни, танцевать и общаться без использования наркотиков, алкоголя и любых других доппингов.
Это новая танцевально-двигательная практика, в формате танцевально-медитативной вечеринки, которая проходит в дружественной атмосфере. Каждый получает возможность выражать себя так, как пожелает! Через движение выражая себя, свои эмоции и выпуская на волю блоки, которые спрятались в теле.
Практика нацелена на единение с собой и своим началом, на освобождение от негативных эмоций путём вывода их через получение позитивных эмоций от танца.
Музыка во время практики направит вас в глубокое путешествие, что позволит отпустить тело и довериться себе полностью до самой капли.
Естественным образом вы начнёте тонко чувствовать своё тело и эмоции, которые создают Вас и Вашу Жизнь.
Также во время танца по своему желанию вы сможете взаимодействовать с окружающими без слов, на языке движения тела и проявления эмоциональной игры. Для кого-то этот танец становится терапией, трансформационным процессом, отпусканием старых неработающих программ, переживаний. Для другого в танце находятся ответы на важные вопросы. Третьему раскрывается внутреннее право и свобода быть собой в каждом миллиметре движения. Мы веселимся и наполняемся здоровой и гармоничной энергией!
ПРАВИЛА Йога Дэнс:
- Пространство свободно от алкоголя, наркотиков и табака
- В процессе практики мы соблюдаем молчание
- Это место для танцев без обуви
- Возьмите бутылку питьевой воды
- Возраст участников -от 14 лет
- Мы рекомендуем проходить весь процесс от начала до конца, чтобы почувствовать погружение и ощутить эффект!
- Фото и видео съемка разрешается до и после мероприятия, так как это отвлекает от процесса.
ПРИХОДИТЕ ВОВРЕМЯ!
🌈КОГДА:
ближайшее событие 25 ноября (воскресенье). 18:00-21:00
🌈ГДЕ:
Шерегеш, ул. Дзержинского, 23 Дом практик
👗ОДЕЖДА: легкая, не сковывающая движений, носки.
С собой можно взять коврик для йоги и плед, они пригодятся в конце практики.
ОПЛАТА: 300р
💃 ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА: https://vk.com/topic-173860390_39668434
Поделитесь радостной новостью с вашими друзьями!
«Танец – это тайный язык души».
Марта Грэхем

Йога Танца Шерегеш

InsideYoga | Йога | МуйНе | Межводное. Vietnam, Mui Ne (ноябрь - март): регулярные (пн, ср, птн) утренние в 8:30 занятия хатха йогой, направленные на расслабление и интенсивное восстановление после занятий спортом. Так же, индивидуальные занятия или в мини-группах в утреннее и вечернее время по договоренности
Крым, Межводное (май-сентябрь): вечер; 18:00, график занятий зависит от наличия ветра) занятия проходят на кайтстанции KitePLEASURE

InsideYoga | Йога | МуйНе | Межводное

Фитнес в офисе (сидячий образ жизни). Сидячий образ жизни в офисе и за рулем диктует свои условия.
А если на сидячий образ жизни дополнительно накладываются полученные когда-либо травмы - это еще серьезней.
Сидячий образ жизни, к сожалению, становится нормой, что серьезно сказывается со временем на организме.
Людей с физиологическими проблемами, приобретенными в результате длительного ежедневного сидения, становится все больше и больше.
Мы стараемся закрывать на это глаза, оправдываясь - все же сидят - запивая боль кофе, алкоголем, обезболивающими, заедая сладким, тем самым нарушая и работу ЖКТ, что еще больше усугубляет проблему со здоровьем.
По факту серьезно осознаешь проблему, только когда врач скажет: Все, голубчик, приехали, занимайтесь восстановлением, никакой больше сидячей работы.
И вот тут начинает ехать крыша.
1. Как восстанавливаться?
2. Где работать, если у тебя постоянная сидячая работа с достойным заработком?
3. Как изменить своё мышление, чтобы успокоиться и пересмотреть образ жизни?
Как справляться со спазмами?
Как изменить образ жизни?
Реальные примеры из жизни и последствия.
Разбираем здесь, учитывая мой опыт:
> как спортсмена со спортивными травмами и как офисного сотрудника с сидячим образом жизни;
> использования огромного количества реабилитационных программ для восстановления самого себя (иглоукалывание, массажеры, мази, закаливание, ЛФК, йога, гомеопатия, остеопаты, дыхание...);
> от инвалидной коляски до полноценной жизни через занятия дома и в офисе по определенной системе упражнений.

Фитнес в офисе (сидячий образ жизни)

Горячая йога в Саратове. Горячая йога практикуется в помещении, нагретом до 35-40 ℃ и влажностью 40-50%. Такой температурный режим позволяет расслабить суставы и улучшить эластичность мышц для более глубокой и безопасной растяжки тела, вы получаете мягкую кардио-нагрузку тем самым укрепляете сердечно-сосудистую систему, усиливаете лимфоток и кровообращение, которые обеспечивает более активное поступление витаминов и микроэлементов в хрящи, связки и суставную жидкость, и выводит за счет потоотделения вредные токсины, что дает вам быстро восстановится после травм. Горячая йога рекомендуется для снижения веса, как эффективный и безопасный способ похудения за счет интенсивного обмена веществ. При регулярной практике горячая йога помогает улучшить иммунитет и справиться с симптомами хронических заболеваний таких как диабет, астма, заболевания щитовидной железы и прочих. Горячая йога положительно влияет на нервную, эндокринную и дыхательную системы, укрепляет сердечную мышцу и сосуды, устраняет нарушения опорно-двигательного аппарата.

Горячая йога в Саратове

Йога на Северном (Новосибирск). Практика проходит в традиции школы Королевская йога.
Что это такое?
👑Yoga of Kings - Королевская йога👑
✨Символизм названия нашей школы трактуется так. Король – это Высшее сознание верхних чакр. Любящий всем сердцем своего короля народ – это энергии чакр, отвечающих за материальное существование. Когда Голова и Сердце уравновешены и поддерживают работу другу друга, человек начинает чувствовать тонкие энергии и умеет управлять ими нужным для себя способом.
✨Практика йоги основана на последовательностях поз, плавно и регламентировано перетекающих одна в другую. Уделяется равное внимание как отстройке поз, так и правильному переходу из одной позы в другую, компенсирующую и развивающую эффект предыдущей. Динамические связки из элементов гармонично дополняющие друг друга, оптимально подобранных для проработки тела и практикуемых в режиме вдоха и выдоха.
Асаны собраны в гармоничные последовательности, практиковать которые интересно и полезно, как для здоровья, так и для совершенствования психоэнергетической структуры, таким образом происходит всестороннее гармоничное развитие практикующего: улучшается здоровье, психоэмоциональное состояние, приходит успех в межличностных отношениях, и социальной реализации. Дыхательные техники, трасформирующие действия (крийи), концентрации внимания на значимых проявлениях тонких энергий (дришти) встроены в последовательности асан, легко осваиваются и начинают работать сразу нужным для практика образом. ✨Практика шавасаны проходит под живой звук этнических инструментов (посох дождя, колокольчики, окарины, бубен, варганы, ханг, металлофоны, тибетские чаши), позволяет задействовать всю совокупность плотного и тонких тел, улучшая результаты практики и реализуя энергию Йоги в здоровье, творчество, гармонию со всем окружающим. Все звуки этнических инструментов, использующихся во время шавасаны, передают звучание человеческого организма, слышимое нами во время внутриутробного развития и звуки природных объектов: ветра, дождя, шелеста листвы, пения птиц, а также тонких звуков чакр и энергии, проходящей по меридианам. Процесс восстановления после стрессовых перегрузок проходит быстрее, все многоуровневое воздействие йогической практики лучше усваивается на всех уровнях существа.

Йога на Северном (Новосибирск)