Поиск
Аюрведа

Аюрведа

Подписчики: 25 подписчиков
ID: 6910308

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club6910308

Описание

Аюрведическая косметика и пищевые добавки. Будь молод, красив и здоров!

Йога в Тепличном. Здравствуйте, добро пожаловать в группу по обучению Ваджра-йоге!
Ваджра-йога — это йога корректного подхода к позвоночнику (йога КПП). Выполнение асан согласно принципам данной методики обусловлено сохранением и укреплением здорового состояния позвоночника. Любой человек, независимо от уровня подготовки и физического состояния, может практиковать Ваджра-йогу. Кроме асан мы выполняем дыхательные упражнения, брюшные практики, пранаямы и в конце занятия глубоко расслабляемся лёжа в Шавасане. Помимо оздоровительного эффекта йога раскрывает объем восприятия жизни, дарует гибкость конечностей, легкость тела и спокойствие ума... Меня зовут Анастасия и я прошла инструкторский курс в воронежской школе йоги-КПП СУРЬЯ (https://vk.com/surya_yoga_school)
Практиковать начала в 2013, курсы окончила в 2017. Для меня йога - это необходимая поддержка тела, это внимательность к себе и миру, это наполнение любовью через постижение духовных качеств. К тому же это очень приятное времяпрепровождение)) Стоимость:
Разовое занятие - 350р;
Абонемент на 4 занятия - 1200;
На 8 занятий - 2200;
На 12 занятий - 3100. Пишите в ЛС группы или звоните по номеру 8-905-051-94-34 Анастасия. Буду рада видеть Вас на своих практиках, желаю здоровья,гармонии и умиротворения!

Йога в Тепличном

Somatic-Yoga. Друзья, многолетние занятия разнообразными телесными практиками и освоение различных техник подтолкнули меня к созданию интегрированного подхода в работе с телом. Где 3 слонами тренировки выступают: соматика - убирает блоки, заменяет неэффективные паттерны на эффективные, улучшает координацию всего тела; асаны йоги - развивают гибкость, силу, баланс, улучшают работу внутренних систем человека; пранаямы – снабжают человека силой и энергией, очищают тонкое тело. Этим подходом я бы хотела поделиться и с вами!
С любовью,
Татьяна♥
Стоимость разового посещения - 400р.
Номер для связи +79152741114 Татьяна

Виньяса-йога в Кирове. Влада Исакова. Привет! Меня зовут Влада, я практик и преподаватель Виньяса-йоги. Это динамичное, текучее направление, в котором чередуются активные связки асан и статичные позы.
Этот стиль хорош для общего укрепления мышц, развития гибкости и умения держать баланс. Кроме того, непрерывный поток асан заставляет концентрироваться на движении, в результате чего мы учимся глубже осознавать и контролировать своё тело. В конце каждого занятия мы выполняем релаксационные упражнения, которые помогают расслабиться не только физически, но и ментально.
Занятия подходят как новичкам, так и тем, кто уже знаком с йогой и хочет углубиться в эту практику. Мы будем не просто выполнять йоговские упражнения, но детально разбирать работу всего тела в каждой асане и учиться тренировать его, основываясь на удовольствии, уважении к себе и травмобезопасности.
Приходите на занятия, чтобы пообщаться со своим телом, вспомнить, какое оно классное и как любит двигаться и учиться.

Виньяса-йога в Кирове. Влада Исакова

Fly Yoga & Fly Dance. 🌸Fly-yoga (aerial yoga/ antigravity yoga/ йога в гамаках/ воздушная йога) - это уникальный микс йоги и других телесных практик, таких как стретчинг, пилатес, функциональный тренинг, акробатика, воздушная гимнастика и танцевальное искусство.
🌸Автором антигравитационной йоги является Кристофер Харрисон, бродвейский танцор, хореограф и гимнаст мирового класса.
🌸Главной особенностью данной системы является то, что гамак позволяет выполнять перевернутые асаны, в которых под собственным весом человека происходит вытяжения позвоночника без нагрузки на суставы. Увеличение межпозвонкового пространства дает возможность клеткам обновляться, восстанавливается нормальная подвижность позвонков и улучшается кровообращения. Позвоночник становится молодым и здоровым, а это является залогом здоровья всего организма.
🌸Среди прочих положительных эффектов флай-йоги выделяют:
~Положительное влияние на кровеносную, эндокринную, пищеварительную и дыхательную систему. Омоложение всего организма.
~Развитие мышечной силы и выносливости, так как в процессе занятия включаются все группы мышц, в том числе мышцы-стабилизаторы.
~Развитие гибкости и эластичности мышц и подвижности суставов за счет того, что гамак дает возможность увеличить амплитуду движений и углубить положения.
~Развитие кинестетического чувства и чувства тела.
~Нормализация психического состояния, снятие стресса, проработка страхов и обретение чувства гармонии со своим телом.

Fly Yoga & Fly Dance

Детская йога в Шанти. Детская йога для детей от 4 до 11 лет
Проходит набор в группы!!
Дорогие родители!
18 мая в 12.00 мы приглашаем ваших прекрасных детей окунуться в мир здоровья с помощью практики йоги!
Наш адрес: ул. Университетская 22, 3 этаж.
Предварительная запись осуществляется по тел.: 89274274627
Детская йога-это особый комплекс упражнений , представленный в форме игры, поможет укрепить мышцы ребенка и сохранить осанку. Для школьников эти занятия станут прекрасной возможностью расслабиться как эмоционально, так и физически.
Детская йога представляет собой комплекс занятий на основе хатха-йоги, которая создает все условия для гармоничного и грамотного роста. Она помогает достичь легкости, бодрости, энергичности, способствует отличному функционированию всех органов и систем организма, повышает тонус, улучшает пищеварение, дарит прекрасное самочувствие и настроение, проясняет ум. Это далеко не все достижения, которых можно добиться с помощью регулярной практики этой системы, охватывающей все аспекты нашего существования.
Занятия для детей младшего возраста проводятся в игровой форме. Для более старших детей, занятия строятся более структурно. На занятиях объясняется польза от той или иной асаны.
Асаны – позы йоги, направленные на развитие координации, силы, гибкости и выносливости. Они хорошо подходят для детей. Не все асаны просты в исполнении, поэтому они помогают ребенку развивать силу воли, чувствительность и узнать много нового о себе. Эти интересные упражнения укрепляют мышцы, делают их более эластичными, разрабатывают суставы, делая движения ребенка красивыми и пластичными, а кроме того, укрепляют внутренние органы и улучшают самочувствие.
Особенно полезна йога ученикам начальных и средних классов, ведь именно в этом возрасте закладываются основы здоровья детей. Йога помогает развить гибкость, хорошую осанку и координацию движений и впоследствии избежать таких распространенных заболеваний позвоночника как, сколиоз. Кроме того, йога повышает сопротивляемость различным заболеваниям и укрепляет организм.
По всем вопросам записи на занятия звонить по тел.: 89274274627 Саманта
Занятия проводятся в йога-студии Шанти http://vk.com/shantistudio

Детская йога в Шанти