Описание
Подойдите к зеркалу, посмотрите на того кто смотрит на вас. Улыбается ли он вам, полны ли счастья и радости его глаза, дышит ли он свободой, целеустремлен ли, получает ли удовольствия от жизни? Или он похож на узника, который живет надеждой о лучших временах? Управляете ли вы своими эмоциями или это они управляют вами? Здоровы ли вы? Спокойны? Ясно ли мыслите? Знаете ли чего хотите? ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ ЭТОГО ЧЕЛОВЕКА? Любите ли вы его?
Вы думаете, что это вы? Уверены? Уверены, что можно любить того кого плохо знаешь?
Давайте проверим!
Что вы ощущаете в своем теле? Что чувствуете? Как на вашу жизнь влияют ваши мысли? Как они влияют на ваши чувства? И ваши ли это мысли? Да, это ваше тело.. Но, ЧТО вы о нем знаете?
Мы можем рассказать о себе все что угодно. Можно обмануть свой ум и умы многих людей, но обмануть тело практически невозможно. Ведь тело человека – это книга, в которой записана вся история его жизни, до мельчайших подробностей. Наше тело хранит и выдает всю правду о нас. Все переживания, события, стрессы, действия и эмоции, страхи, боль и травмы, болезни и чувства навсегда находят отражение в телесной структуре человека. Эмоциональные переживания фиксируются в мышцах и блокируют жизненную энергию, силы, способности, ограничивают подвижность, снижают активность мозговой деятельности, тем самым снижают качество и полноценность жизни, ведут к заболеваниям и старению.
Подумайте об этом…
А теперь закройте глаза, прислушайтесь к своему дыханию и задайте себе вопрос: «Чего я хочу на самом деле?», «Какой/каким я хочу быть? Как я хочу себя ощущать? Какие чувства я хочу испытывать?», «Чего еще не достиг в этой жизни?», «Чего не испытал, не пережил?»
Сколько времени у вас осталось на этой Земле?
Когда вы начнете жить свою жизнь?
Хотите ли вы стать человеком вашей мечты?
Что вам мешает?
Если вам интересно и важно разобраться в этом и начать выстраивать свою жизнь так как Вы хотите, то приглашаю вас на занятия «Йога трёх потоков», которая рассматривает человека как единое целое трех потоков: Тело, Чувства, Ум. Тот, у кого эти три потока выстроены в единый поток называю просветленным или просто гармоничным, в любом случае это здоровый человек.
Система занятий составлена таким образом, чтобы помочь связать воедино чувства, разум и телесные ощущения, а точнее восстановить утраченные взаимосвязи между ними. Распознав язык тела, человек может глубже понять природу процессов, происходящих в нем.
Мы сможем понять как мы двигаем нашим телом, для того, чтобы потом научить его двигаться иначе. Переучив наше тело, мы сможем переучить работу нашего разума в том, что касается реакций на окружающий мир.
Телесные упражнения сами по себе не являются самоцелью, а дают доступ к проблеме человека и его ресурсам.
На занятиях мы будем учиться чувствовать, открывать для себя богатый мир телесных ощущений – узнавать и принимать себя такими какие мы есть. Постепенно открывая возможности для изменения на уровне не ума, а разумного тела. Так же будем работать с
- мышцами,
- границами,
- осанкой,
- центрированием,
- заземлением
Первое занятие 20 мая
Далее расписание: каждый вт. и чт. с 9:00 - 10:30.
С собой иметь коврик для йоги, который можно будет оставлять в зале.
Телефон для записей и справок: 099 968 01 23
Адрес: ул. Пушкинская 5, зал 324
