Поиск
Злой дракон Крагер!⌂∟

Злой дракон Крагер!⌂∟

Подписчики: 11 подписчиков
ID: 70578478

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club70578478

МАРАФОН СТРОЙНОСТИ | ЙОГА | БОРОВИЧИ. Авторская методика по коррекции фигуры фитнес-тренера, дипломированного диетолога Александры Дмитриевой.
Мы вместе позаботимся о вашей фигуре и здоровье!
📢 Длительность марафона 21 день
При четком выполнении программы и всех рекомендаций вас ждёт:
⭐️ Смена пищевых привычек
⭐️ Похудение от 3-8 кг
⭐️ Улучшение самочувствия, состояния кожи
⭐️ Нормализация работы ЖКТ
⭐️ Нормализация сахара, холестерина в крови без изнуряющих диет
⭐️ Здоровый образ жизни
⭐️ Лёгкость, энергия
⭐️ Красивая фигура и привлекательность
⭐️ Веру в себя, свои силы и намерения
⭐️ Много полезной и новой информации для тебя
Хватит мечтать о красивом теле — пора действовать! 💪
⚠️ Не жди! Бронируй место прямо сейчас.
⚡️Кроме курса вы можете записаться на занятия по хатха-йоги. Каждое занятие – это легкость, динамика, вдохновение и драйв!
📍Место проведения, Боровичи, Пушкинская ул.49, Фитнес-студия «Династия», 1 эт.

МАРАФОН СТРОЙНОСТИ | ЙОГА | БОРОВИЧИ

Студия практик: «B A L A N C E». Рады приветствовать вас в нашем сообществе студии по выполнению физических упражнений, дыхательных техник и практик концентрации внимания.
Йога – индийское учение, в котором каждый может найти что-то для себя. Некоторые видят в йоге лишь хорошую оздоровительную гимнастику, другие стремятся достичь просветления, третьи хотят найти некий баланс между душой и телом или просто отвлечься от стрессов. И каждый может получить от йоги желаемое, и даже больше.
Йога популярна среди тех, кто не только следит за здоровьем тела, но и стремиться к внутренней гармонии.
Все, кто занимаются йогой регулярно, отмечают, что тело становится сильным и гибким, разум успокаивается, мысли приходят в порядок. Улучшение самочувствия, ощущение покоя, позитивный настрой — это лишь малая часть положительных результатов, которые дают занятия йогой.

Студия практик: «B A L A N C E»

Yoga Time. Йога с Владой Белимовой
по субботам:
18:30 - 20:00 (йога в темноте, Чакра)
Студия Чакра: м. Чистые пруды, ул. Мясницкая д. 24/7 к.3, вход через третью арку
Комплексы разработаны так, чтобы можно было из одной асаны плавно перетекать в другую, словно в танце, гармонично прорабатывая разные отделы тела. В зависимости от времени дня упражнения можно выполнять в режиме мягкой динамики (которая разгоняет кровь и помогает взбодриться) или приятной статики (которая воспитывает волю и расширяет представления практика о собственных возможностях). Особое внимание уделено мягкому вытягиванию, улучшению подвижности суставов, раскрепощению зажатых участков тела, обретению качества текучести и внутренней лёгкости.
Внимание к дыханию, и вообще внимание – аспект классической йоги, важность которого сложно переоценить. Поэтому на занятиях я прошу учеников отслеживать ритм дыхания при выполнении асан и, конечно, пранаям.
Обязательно используются техники для глубокого расслабления.
О преподавателе:
Влада Белимова
International Yoga Alliance Certificate (Международный сертификат)
Окончила инструкторский курс в институте йоги Kaivalyadham (Лонавала, Индия), инструкторский курс «Йога-Сиддханта» в Московской Школе Йоги.
Участвовала в семинарах по различным методикам практики йоги и смежным дисциплинам: йога23 Сидерского, аштанга-виньяса, шивананда йога, йога Айенгара, тибетская янтра-йога, виньяса-флоу, чакра-садхана, ишвара-йога, йога-флоу, индийский классический танец «бхаратнатьям», деконцентрация Бахтиярова, детская йога, женские практики, дживамукти-йога и т.д.
Имею сертификат фридайвера (подводное плавание на задержке дыхания).
В ходе академического обучения посещала ряд специализированных семинаров по индийской философии и санскриту.
Автор глоссария по йоге, который вышел в издательстве Традиция (2014).
Образование:
Философский факультет СПбГУ, диплом «Время мифа и современная аналитика времени» (2007)
Русская антропологическая школа РГГУ, диссертация «Понятие детства в традиционной культуре Индии» (2015)
В настоящее время – аспирантка Сектора восточных философий Института философии РАН.

Инсайты для бизнеса и гармоничной жизни. Татьяна Белякова - сертифицированный мастер оздоровительных массажных практик - Нейрорелаксация
________________
Владею техниками:
🔆МНУШИ (тактильная нейрорелаксация)
🔆Нейрорелаксация лица кисточками
🔆Йога - массаж
🔆ДАО - массаж (тантрический)
🔆Бесконтактный массаж
🔆Нейрорелаксация с помощью масел
🔆Релаксационные техники народов мира
________________
Работаю с детьми, подростками и взрослыми.
________________
Провожу индивидуальные приемы, групповые мастер-классы, а также индивидуальные мастер-классы для семьи.
==============
Оздоровительные техники психоэмоциональной коррекции от которых вы получаете:
✳ Снятие усталости и максимальное расслабление
✳ Коррекция психо-эмоционального фона
✳ Восстановление и наполнение внутренней силой, энергией и бодростью
✳ Растяжка малоподвижных и застойных областей тела
✳ Снятие напряжения мышц
✳ Остановка внутреннего диалога
✳ Спокойствие души и ясность ума
✳ Гармонизирующий и оздоравливающий эффект на всех уровнях сознания
✳ Понимание себя и окружающего мира
✳ Улучшение сна
✳ Восполнение и нехватка медитативных и тактильных ощущений.
===========
Детские/подрастковые Мнуши особенно рекомендованы:
✳ В период школы
✳ Во время повышенных физических и психо-эмоциональных нагрузок (экзамены, важные контрольные, олимпиады, соревнования)
✳ В переходные периоды.
Ребенок учится обращать внимание на свое тело, понимать его сигналы, прислушиваться к своим ощущениям. Меньше болеет и больше пребывает в приподнятом настроении. Родители и дети ничинают лучше понимать друг друга.
===========
Запись по телефону
📞 89190563303
или в личные сообщения

Инсайты для бизнеса и гармоничной жизни

Салон массажа Счастливый Слон на Варварке. Представляем Вашему вниманию салон тайского йога - массажа и оздоровительных практик Счастливый Слон
Что может заменить для нас тепло человеческих рук?
Наша кожа - это источник эндорфинов (гормонов удовольствия), под воздействием массажных приемов их вырабатывается огромное количество. Помимо удовольствия и поднятия тонуса существует и ряд благотворных эффектов, что делает наш массаж необходимым практически каждому
✅ Улучшение кровообращения, разогрев массируемой области, снятие отёчности.
✅ Улучшение силы и эффективности работы мышц, выведение токсинов, снятие напряжения, расслабление сухожилий и улучшение их эластичности.
✅ Стимулирование и улучшение активности нервной системы.
✅ Расслабленное и глубокое дыхание.
✅ Улучшение эластичности пищеварительного тракта, массаж области желудка предотвращает несварение.
✅ Улучшение притока крови к коже, улучшение состояния кожи, разглаживание рубцов.
Настоящий тайский массаж – процесс без каких-либо возбуждающих действий, размеренный и красивый, и клиент, и массажист во время сеанса полностью одеты. Массаж проводится в лёгкой, удобной, желательно хлопчатобумажной одежде.Ступни могут быть открыты, но лучше надеть чистые носочки.
Наш массаж базируются на технике воздействия на биологически активные точки, используются элементы йоги и растяжки. Его по праву можно назвать «пассивной йогой».
У нас Вы сможете отдохнуть и восстановить позитивный жизненный тонус в современном городе.
Ждем Вас по адресу ул. Варварская, д. 32, 4 этаж. С Любовью, Ваш Салон Счастливый Слон.

Салон массажа Счастливый Слон на Варварке