Хатха - йога ( हठयोग) Алматы haṭhayoga

Описание

Хатха-йога — это древняя индийская духовная практика, учение о физической гармонии. Одна из основных целей хатха-йоги, состоит в том, чтобы привести тело к состоянию полного здоровья, чтобы оно не являлось бременем для человека в поиске высших истин. Термин "Хатха" имеет глубокий философский смысл: "Ха" — Солнце (мужское начало), "Тха" — Луна (женское начало). Йога на санскрите означает "союз", "единение". Хатха-йога — это древняя система, помогающая привести в единство и гармонию противоположные начала, существующие в человеке. Расписание занятий Тренер: Таслима - Понедельник, Среда, Пятница с 19:10 до 20:25 ч. Тренер Сауле - Вторник, Четверг с 19:00 до 20:15 ч. Суббота с 13:00 до 14:20 ч. Тренер: Лолла Ким - Понедельник, Среда, Пятница с 20:30 до 22:00 ч. Стоимость занятий:  абонемент на 1 месяц (8 занятий) – 8 000 тенге.  абонемент на 1 месяц (12 занятий) – 12 000 тенге.  абонемент на 2 месяца (16 занятий) -14 400 тенге.  абонемент на 2 месяца (24 занятия) – 21 600 тенге.  абонемент на 3 месяца (24 занятия) – 20 400 тенге.  абонемент на 3 месяца (36 занятий) – 30 600 тенге. Приобретая полугодовой абонемент (по 12 занятий в месяц) вы получаете целый месяц занятий в подарок (то есть еще один абонемент на 1 месяц)!!! Стоимость 57 000 тенге (72 занятия). А так же полугодовой абонемент на 48 занятий, стоимость 36 000 тенге + 1 месяц занятий в подарок. Занятие по хатха-йоге включает в себя следующие модули: -асаны (позы), помогающие сохранять своё тело здоровым, красивым и сильным; -пранаямы (дыхательные упражнения), которые научат регулировать дыхание и контролировать эмоции; -концентрацию внимания, помогающую успокоить ум и направить энергию в конструктивные каналы для духовного роста человека; -медитацию (расслабление, релаксацию), дающую возможность услышать себя "настоящего".