Поиск
Наши походы

Наши походы

Подписчики: 24 подписчиков
ID: 73205402

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club73205402

Описание

Сбор всех наших на озеро)))))

ИСКУССТВО ЖИЗНИ. ЧЕЛЯБИНСК | THE ART OF LIVING. Искусство жизни - это программы личностного роста, совмещающие в себе древние и современные техники, которые помогают вам становиться с каждым днем целеустремленнее, радостнее и увереннее в себе.
Одна из крупнейших добровольческих организаций. Работает в 152 странах мира.
Изменила жизни 370 миллионов людей.
Основана в 1981 году Шри Шри Рави Шанкаром.
5 основных причин, чтобы начать заниматься Йогой:
1. Йога заботится о здоровье
Это в полной мере ощутил на себе каждый человек, регулярно посвящающий несколько часов в неделю занятиям Йоги в течение хотя бы одного месяца.
2. Йога помогает бороться с лишним весом
Американские исследователи из Hampton University несколько лет назад убедительно доказали, что занятия йогой и Пранаямой полезны подросткам с лишним весом. В результате опыта, проводимого 12 недель над старшеклассниками, выяснилось, что регулярная практика способна существенно снизить Индекс Массы Тела. Ученые заявили, что йога и Пранаяма меняет кровоснабжение и обмен веществ в головном мозге, а также уменьшает объем желудка, что неминуемо приводит к корректировке объемов дневного рациона.
3. Йога избавляет от стресса и успокаивает ум
Йога помогает избавиться от перепадов настроения, она дарит человеку уравновешенность и позволяет сохранять концентрацию внимания, оставаясь при этом абсолютно расслабленным и адекватным.
Йога нидра, практика Шавасаны, медитации и дыхательные упражнения обращают внимание внутрь себя, давая тем самым отдых нервной системе.
4. Йога наполняет энергией
5. Йога дарит новый взгляд на жизнь
Практикуя йогу, человек учится осознавать себя, свою истинную природу, заново узнает собственное тело и становится ближе к самому себе. Он обретает чувство спокойной уверенности, развивает силу воли и начинает брать ответственность за все происходящее в окружающем мире на себя.
В условиях современного ритма жизни человек нуждается в регулярном глубоком отдыхе и эффективных техниках снятия напряжения. Занятия Йоги и дыхательные упражнения позволяют заново настроить Гарманию в организме, как гитару. В этой группе вы можете узнать расписание занятий по йоге, которые проходят в Туапсе и расписание курсов Счастье, на которых дается много знания о том как быть счастливым, йоге и здоровье человека, дыхательных техник и физических упражнений.

ИСКУССТВО ЖИЗНИ. ЧЕЛЯБИНСК | THE ART OF LIVING

Кула Йога Брест. Кула-йога.
В переводе с древнего санскрита “кула” означает семья, “йога” означает целостность. Понимание этого приносит радость.
Практика кула йоги - это новый взгляд в глубину человеческих отношений и новый взгляд на духовную практику. Простота делает практику легкой и интересной, позволяет отношениям становиться глубокими.
Кула-йога - это простое искусство быть вместе, практиковать вместе, вместе расти, осознавать весь мир как свою большую семью.
Семинары и тренинги.
*Все наши семинары могут быть организованы с выездом. “Кула йога” - целостная йога для всей семьи! Программа выходного дня. Длительность 4-5 часов.
В программе:
- Специальные утренние асаны для всей семьи, которые можно выполнять и дома самостоятельно.
- Занятия с детьми: развивающие подвижные игры, увлекательное рисование, древние ведические знания в игровой форме.
- Йога-тренинг «Мудрость семейных отношений» для родителей, тетей, дядей, бабушек и дедушек.
- Вкусный вегетарианский обед.
“Йога- старт”
(авторская программа Светланы Ли).
3-5-дневная увлекательная программа ( 19:00-22:00 в будние дни, 10.00-13.00 в выходные) для тех, кто хочет начать заниматься йогой, а также для тех, кто хочет углубить свою практику йоги. На этом семинаре вы сможете:
• посредством асан и пранаям раскрыть возможности своего тела, успокоить свой ум, научиться быть спокойным внутри и динамичным в жизни;
• получить заряд бодрости, веселья и энтузиазма;
• научиться справляться со стрессом и негативным состоянием ума.
В программе:
Практика:
-Асаны и пранаямы (физические и дыхательные упражнения).
-Техники релаксации, медитации.
-Пение.
Теория:
- Что такое йога.
- Польза практики йоги.
- Йога сутры Патанджали «Дисциплина йоги».
- 8 ступеней йоги.
- Режим дня, питание.
“Арт йога”
(авторская программа Светы Ли)
Эту программу делает особенной ваше творчество!
Формат 4- дня по 3,5 часа в день с 19:00 до 21:30 четверг, пятница суббота воскресенье.
На этом курсе мы будем:
- Практиковать асаны, пранаямы. - Учиться справляться со стрессом и негативным состоянием ума.
- Осознавать свои чувства и эмоции и учится их творческому выходу.
- Растворять психическое и физическое напряжение средствами живописи.
“Йога в офисе”
Формат проведения этой программы составляется по индивидуальному запросу.
Корпоративная йога – это программа, обучающая техникам снятия напряжения и стресса на рабочем месте.
На занятиях мы практикуем физические упражнения (асаны), снимающие напряжения в теле,
дыхательные упражнения (пранаямы), техники релаксации и медитации, даем знания о том как работает наш ум, память, интеллект и эго.
Результат:
- ясность мышления, улучшение концентрации, - улучшение эффективности на рабочем месте,
- подьем энергии и энтузиазма,
- улучшение атмосферы и сплоченности, развитие взаимопонимания в коллективе, - достижение баланса. “Йога для молодежи”
На этом семинаре вас ждет динамичная йога, знания о том, как строить отношения, как выбирать партнера, развивать чувство уверенности в себе, коммуникабельность, ответственность, поддерживать высокий уровень энергии, научиться быть естественным в любой ситуации, занимать активную жизненную позицию.
«Искусство жизни - 1»
3-6 дневная программа, автором которой является известный индийский мастер Шри Шри Рави Шанкар:
В нее входит обучение простым асанам йоги, специальным дыхательным упражнениям (Сударшан Крия), а также групповые процессы и медитации. На программе преподаются практические знания о работе ума, памяти, тела, эмоций и их взаимосвязи с дыханием.
Результатом участия в этой программе будет:
- значительное улучшение физического и душевного состояния,
- повышения уровня жи

Кула Йога Брест

Центр Онлайн Йоги. Онлайн Занятия йогой и медитации. Дипломированные преподаватели Хатха Йоги.
Приглашаем вступить в Клуб йоги Меня достаточно, подробнее http://center-online-yoga.ru/club
Наши дипломированные преподаватели заботливо проведут тебя в мир йоги используя асаны, мудры и пранаямы, озвучивая точки контроля и отстройки, создавая качественную и подходящую именно под твой уровень практики йоги.
Наш сайт Центра Онлайн Йоги http://center-online-yoga.ru
Ссылка на ютуб: https://www.youtube.com/@CenterYogaOnline
Ссылка в Инстаграм: https://instagram.com/center_online_yoga
Ссылка ВК: https://vk.com/center_online_yoga

Центр Онлайн Йоги

Йога-тур в Марокко с Сергеем Барановым. 7 сентября - 18 сентября
Тур на 12 дней - 11 ночей
Йоги, на этот раз мы летим к берегам Атлантики!
В Марокко, туристический район Агадир
ПЕРЕЛЁТ:
прямой перелет Москва - Агадир - Москва
(перелет около 6,5 - 7,5 часов)
ПРАКТИКА:
Два раза в день утром и вечером.
Длительность занятий 2 часа.
Виньяса флоу, инь-йога, пранаяма, йога-нидра.
Буду рада ответить на все возникающие вопросы! Я на связи с 11 до 23 :)
Пишите в группе или звоните, мне:
Ульяна 8 (981) 705-05-00
или Сергею 8 (921) 653-99-99

Йога-тур в Марокко с Сергеем Барановым

ОмСтудио студия йоги Кстово. Лучшее место для встречи с собой
Привет! Как сделать ум спокойным, а тело гармоничным? Запишитесь на занятие йоги и узнайте всю пользу регулярных практик! Мы проводим занятия по различным направлениям: Йогасана (хатха-йога), Раджа Йогахатха-йога, Здоровая Спина, Шри Шри йога, мантротерапия, различные дыхательные практики, пранаямы, медитации и другие ведические практики. Наши двери открыты для людей всех возрастов и состояний здоровья. Регулярное выполнения различных асан, дыхательных практик и медитации - путь к гармонии вашего тела и ума. Если вам интересно содержать в гармонии и то и другое: пишите, звоните и записывайтесь на занятия.
🙏🏻Наши особенности
- Небольшие группы 4 - 6 чел
- Длительность занятия 1-1.5 часа
- Система абонементов
- В каждом занятии помимо асан присутствуют дыхательные практики и медитация
- Семинары и мастер классы
- Уютная атмосфера и опытные сертифицированные инструкторы!
#omstudio

ОмСтудио студия йоги Кстово