Поиск
Обсуждение девочек

Обсуждение девочек

Подписчики: 36 подписчиков
ID: 75217321

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club75217321

Йога тур в ГОА с Татьяной Наумовой 15 февраля -. Всем, кто желает раскрасить промозглую зиму в яркие краски изумрудных тропических морей и сочных пальмовых листьев, предлагаем доступную для любого интересующегося программу Йога-тура
Мы едем из зимы в лето – заниматься йогой, путешествовать, расслабляться, отдыхать и купаться!
В программе семинара:
Ежедневные занятия йогой утром и вечером (см. программу)
На уроках:
- Практика вьяям (разминочных динамических упражнений с дыханием);
- Практика асан (в том числе и виньяса стиль), отстройка асан;
- Практика пранаямы (дыхательные упражнения). Подробный разбор ряда традиционных пранаям и медитативных техник индийской йоги;
- Подготовка ума и тела к медитации, медитация на природе.
В результате тренировок происходит:
- освобождение нашей нервной системы от лишней, перегружающей информации (освобождение от стресса, физическое и психическое здоровье);
- раскрепощение тела (работа с зажимами и блоками) – гибкость и сила;
- осознавание и принятие пространства своего тела, понимание и осознавание своих границ и личного пространства;
- контролируемость и стабильность состояния;
- расширение границ восприятия (видение ситуации как она есть, освобождение от навязанных иллюзий);
- и, в конечном итоге, возвращение переживания своей самоценности, осознавание собственной потенциальности и понимание своей природы.
Результат: сильное, здоровое, красивое тело; ясный, спокойный, чистый ум; глубокая релаксация; обновление – отдых.
Программа занятий составлена с учетом потребностей как новичков, так и опытных практиков хатха-йоги.
В семинаре могут участвовать даже те, кто впервые слышит о йоге.
Во время индивидуальных бесед с преподавателем, Вы сможете подобрать для себя ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ ЗАНЯТИЙ для жизни в городе, с учетом ваших потребностей и свободного времени.
Занятия проводит Татьяна Наумова
Сертифицированный преподаватель по Хатха Йоге. Информация о тренере:
Информация о туре
Дата: 15 февраля по 1 марта 2013
Место: Индия, Северное Гоа
Отель: Morjim Club Resort 3* - один из лучших клубных отелей в своей категории, находится на прекрасном пляже Морджим.
Стоимость тура: от 41800 руб. (при двухместном размещении), от 56 000 руб. (при одноместном размещении)
Количество мест: 10
В стоимость тура входит:
перелет, проживание в номерах с кондиционером, питание (завтраки), все необходимые трансферы.
ДОПОЛНИТЕЛЬНО оплачивается:
Семинар по йоге - 12000 рублей,
Медицинская страховка
Виза оплачивается дополнительно (70 $).
Организатор оставляет за собой право поменять отель на равнозначный.
Программа тура
1 день
Перелет Санкт-Петербург – Гоа
2 день
17.30—19.00 — Ознакомительная тренировка. Расправляемся после поездки. Настраиваемся на отдых. Определяемся с индивидуальными целями и задачами, по желанию группы корректируем расписание занятий.
3-13 дни
Занятия 2 раза в день
07:00 — 08.30 Утренняя практика
17:30 — 19.00 Вечерняя практика
По желанию можно сделать свободные дни для экскурсий
14 день: Вылет в Санкт-Петербург
Расписание примерное, корректируем по приезду.
Тел.: +7(911)-097-03-46, Татьяна Наумова

Йога тур в ГОА с Татьяной Наумовой 15 февраля -

ОмСтудио студия йоги Кстово. Лучшее место для встречи с собой
Привет! Как сделать ум спокойным, а тело гармоничным? Запишитесь на занятие йоги и узнайте всю пользу регулярных практик! Мы проводим занятия по различным направлениям: Йогасана (хатха-йога), Раджа Йогахатха-йога, Здоровая Спина, Шри Шри йога, мантротерапия, различные дыхательные практики, пранаямы, медитации и другие ведические практики. Наши двери открыты для людей всех возрастов и состояний здоровья. Регулярное выполнения различных асан, дыхательных практик и медитации - путь к гармонии вашего тела и ума. Если вам интересно содержать в гармонии и то и другое: пишите, звоните и записывайтесь на занятия.
🙏🏻Наши особенности
- Небольшие группы 4 - 6 чел
- Длительность занятия 1-1.5 часа
- Система абонементов
- В каждом занятии помимо асан присутствуют дыхательные практики и медитация
- Семинары и мастер классы
- Уютная атмосфера и опытные сертифицированные инструкторы!
#omstudio

ОмСтудио студия йоги Кстово

ПОБЕГ К НАСТОЯЩЕМУ - медитативные практики, Пранаяма, ЦиГун, тренинги, личностный рост.. Авторский проект Побег к настоящему вбирает в себя создававшуюся на протяжении тысяч лет Буддийскую практику и новейшие открытия в психологии и нейрофизиологии.
Девиз проекта: Вы ничего не можете сделать с длиной вашей жизни. Но можете кое-что сделать с ее глубиной и широтой.
В потоке жизни, в водовороте обстоятельств, в калейдоскопе встреч мы теряем что-то важное. Что-то, что делает нашу жизнь Жизнью. Мы теряем себя, свою свободу и свою мечту - себя Настоящего. Вся суть этого проекта в движении. В движении себя к себе.
Это проект о свободе. О большой настоящей внутренней свободе. О реализации своего главного права. Права быть.
Он направляет на осуществление практических шагов по пробуждению сознания: регулирование потока энергии и информации, поддержание внутреннего баланса, ориентирование нашего внимания на самое важное, нахождение путей использования сознания для улучшения своей жизни.
Медитативные, техники, на которых основан этот проект, помогут вам:
• повысить эффективность работы мозга
• усилить память и концентрацию внимания
• развить лучшие качества и повысить самооценку
• справиться со стрессом, тревогой, плохим настроением
• найти выход из любой, даже кажущейся тупиковой, ситуации
• улучшить и укрепить отношения с близкими, друзьями, коллегами
• научиться радоваться жизни во всех её проявлениях и добиваться своих целей.
Как, проникнув в глубины собственного сознания, изменить к лучшему себя и свою жизнь?
Беспрецедентное сочетание психологии, неврологии и техник самосовершенствования.

"ПОБЕГ К НАСТОЯЩЕМУ" - медитативные практики, Пранаяма, ЦиГун, тренинги, личностный рост.

Школа йоги ДХАРАНА г. Донецк. ДХАРАНА - с санскрита (धारणा) переводится как концентрация внимания.
Обычно нечто помимо нашей воли управляет нашим вниманием. Простому человеку трудно сосредоточить внимание даже в течение двух минут. Оно мечется от предмета к предмету.
Поэтому результат качественного продвижения в йоге зависит от практики дхараны.
Наша школа йоги «ДХАРАНА» использует множество технических элементов всех школ йоги по умению управлять своим вниманием.
1) ХАТХА-йога (йога терапия, для начинающего и продвинутого уровней) – йога, развивающая физическое и эфирное тела путем занятия асанами и пранаямой.
2) ТАИНСТВО ПАРНОЙ ЙОГИ (управление кундалини) – это Древнее индо-тибетское учение об использовании сексуальной энергии для физического развития и духовной самореализации.
3) АХАРАДЖА (Боевая) йога – изучаются техники энергетических ударов для разрушения любых препятствий, а так же методы пси-энергетической защиты от энерго-информационных влияний и воздействия окружающего мира. 4) РАДЖА йога(развитие сверхспособностей) - Знания восьми ступеней патанджали, были известны тысячи лет назад. Восемь ступеней йоги являются последовательным путем к совершенству. Не освоив одну из ступеней Патанджали невозможно полноценно постичь йогическое знание.
5) Йога для Женщин- данное направление поможет Вам стать еще более уверенной и раскрыть весь свой внутренний потенциал, так же позволит контролировать состояние тела, спокойствия ума и регулировать чувственные стремления. Так же в школе йоги «Дхарана» используются техники разных танцев развивающие сознание и дающие разные возвышенные состояния.( Такие как Kaoshiki, Гурджиевские танцы, танец Души, целительный танец и т.д)
6) ДРЕВНЕ-ТИБЕТСКИЙ РИТУАЛ ПАНАЦЕЯ
Что для Вас важнее альтруизм или эгоизм?
Когда Вы помогаете другим Бог дает в 10 раз больше, чем когда Вы делаете для себя. Мы предлагаем Вам поделиться своим теплом и любовью с теми кто в этом больше всего нуждается. Каждую неделю мы собираемся воедино и молимся за Вас, за мир на нашей планете.
И мы Верим, что любовь исцелит сердца каждого......
Мы просим Вас приносить с собой фотографии тех людей, которым Вы хотите помочь. Мы будем посылать им тепло вместе с Вами.
Школа йоги «ДХАРАНА» поможет Вам сосредоточить свое внимание на самом главном. Для кого-то из Вас это будет здоровье и красота, для кого-то это отношения с любимым и дорогим человеком, ну а некоторым это благосостояние и успех, но в целом это связано с радостью, любовью и счастьем.
Мы ждем ВАС!
Запись на занятия осуществляется
по телефону (095) 702 93 01 Дагира

Школа йоги "ДХАРАНА" г. Донецк

Йога с Ириной Емельяновой в Челябинске. Ирина Емельянова практикует йогу более 11 лет. Длительное время прожила в Индии, в Гималаях, где получала знания от Гуру из сердца в сердце.
Получила сертификат инструктора йоги в Мумбаи в 2007 г., сертификат инструктора йоги международного уровня - Ришикеш 2011 г., сертификат Мастера йоги - Вриндаван 2012 г.
В своей практике преподавания Ирина использует индивидуальный подход, что поможет каждому практикующему глубже раскрыть свой потенциал. Великолепно владеет знаниями и навыками асан, пранаямы (дыхательная техника), йога терапии, снятия энергетических блоков и зажимов в теле; владеет системой полного восстановления позвоночника, проводит полную детоксикацию организма (подготовка, чистка, постреабилитационный период), составляет карту индивидуального питания, согласно конституции человека.

Йога с Ириной Емельяновой в Челябинске