Описание
ПАМЯТИ ПЫРОЧКИНОЙ ЕКАТЕРИНЫ!!!
НАВЕРНЯКА, ЕСТЬ О ЧЕМ ПОДУМАТЬ, О ЧЕМ НАПИСАТЬ, НЕ БУДЬТЕ СКУПЫМИ НА СЛОВА...
17/06/1985 - 14/10/2008
Чтобы смириться с потерей близкого человека, требуется не просто оплакать ее. Боль должна возвращаться снова и снова. Каждое повторение позволяет поднять более глубокие пласты печали и осознать влияние этого события на вашу жизнь.
Испытывая боль вновь и вновь, днями, неделями, месяцами и даже годами, вы постепенно чувствуете, как в вас совершается перемена. Воспоминания об умершем становятся менее болезненными, более светлыми. Утрата причиняет боль только в том случае, если то, что утрачено, имело ценность. Чувство утраты искренне и идет от самого сердца.
В первое время после трагедии все чувства сосредоточены на том, что потеряно. Позднее фокус смещается на оценку ушедшего человека, на благодарность за то хорошее, что она оставила после себя. Не пытаясь забыть о проблемах, которые могла вызывать Катя, перечислите положительные моменты:
• Это достоинства, которыми она обладала.
• Это прекрасное время, которое вы пережили вместе.
• Это её вклад в жизнь других людей.
• Это её уроки, которые и теперь продолжают помогать и вдохновлять вас.
На ранних стадиях траура человек горюет и ищет поддержки. Позднее приходят позитивные воспоминания, рассказы о том, что сказал и сделал ушедший. Все это - необычайно важная часть процесса оплакивания, потому что фиксирует место умершего в коллективной памяти людей. Так как эти воспоминания передаются из поколения в поколение, те, кто приходит потом, чувствуют себя связанными с теми, кто был прежде.
В течение одного-двух лет после трагедии человеку очень важно находить время, чтобы вместе думать и выражать свои чувства, вспоминать умершего. Эти разговоры помогают, оглянувшись назад, еще раз пережить свои ощущения от смерти и прочувствовать, что это значит - cтолкнуться с бедой.
Жизнь продолжается, дни рождения,
праздники, традиционные ритуалы и годовщины часто напоминают о сходных событиях в прошлом, когда умерший еще был жив. Так возбуждаются воспоминания, оживают приглушенные чувства. Могут нахлынуть слезы по ушедшему, может вспомниться и что-то забавное, и пара любимых историй, тысячу раз рассказанных, снова придет на ум.
Поминовение - это акт выздоровления. Оно объединяет людей вокруг общей утраты, создавая узы истории, разделенной на всех поровну. Оно превращает горе в оценку отношений, которые когда-то их связывали.
