Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club79942297
Описание
ЙОГА СЕМИНАР с 10-20 декабря.
Приглашаем Вас целиком и полностью погрузиться в загадочный и увлекательный мир красивейшего из островов Сиамского залива Южно-Китайского моря.
Остров Кох Самуи – это тропический рай! Отсюда открывается захватывающий вид на холмистые склоны, утопающие в диких зарослях водопады. Превосходные пляжи с белым песком, которые сливают свои прозрачные воды с голубой лазурью океана. Безоблачное небо и безмятежные воды океана радуют практически целый год.
Программа семинара:
1. Осознание физического и энергетического тела как цельного пространства.
2. Раскрытие тела в асанах:
- принципы правильной работы с позвоночником и суставами,
- раскрытие грудного отдела,
- корректная работа с поясничным отделом.
- прочистка ног: бедра, колени и конечно наш любимый таз.
3. Детальная и глубокая проработка тела в асанах.
4. Работа с энергией тела — активизация энергетических центров, гармонизация энергий в теле.
5. Пранаяма. Развёрнутые последовательности дыхательных техник.
6. Осознанное воздействие на состояние тела и ума с помощью пранаямы.
7. Снятие глубинного внутреннего напряжения с физического и энергетического тела с помощью асан, шаткарм и пранаям.
8. Основы концентрации ума, первые шаги к медитации.
Стоимость семинара: 250 $
Авиа билеты. На данный момент стоимость билетов на одного человека туда и обратно составляет от 790-890уе. Для оформления брони необходимо Ваше подтверждение и копия загранпаспорта.
Проживание 500уе (13 ночей)
Падать - часть Жизни, подниматься на ноги - ее Проживание. Быть Живым - это Подарок, а быть Счастливым - это ваш ВЫБОР!
До скорой встречи в Тайланде!
C любовью, ваша Ольга Карпенко (Чарикова).
Вопросы и регистрация по телефону: +38 093 517 71 03
E-mail: [email protected]
