Поиск
Творческая студия

Творческая студия

Подписчики: 40 подписчиков
ID: 84885841

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club84885841

Описание

«Если есть цель, то будет и энергия, и средства, и вдохновение» – Тони Роббинс.

Йога - тур в Грузию 2018г.. Добрый день, дорогие друзья!
Солнечная и гостеприимная Грузия ждет вас с нетерпением!
Ласковое и теплое море, в котором можно купаться с утра до вечера, комфортабельное проживание в отдельном коттедже (мини-гостинице), экскурсии в интересные места, занятия йогой в мягком, спокойном режиме, погружение в мир глубоких эзотерических знаний (по желанию), приятное общение по вечерам, новые знакомства, новые друзья, глубокие знания о мире – все это ждет вас в нашем солнечном йога туре ГЕЛИОС.
Йога - тур рассчитан на людей с разными интересами и запросами:
- на тех, кто любознателен и хочет посетить разные интересные места в Грузии, древние храмы, красивые виды гор, знаменитые на весь мир целебные источники
- и на тех, кто хочет больше времени провести на море, отдыхая под жарким летним солнцем, купаясь в чистой глубокой воде, занимаясь йогой и духовными практиками в спокойном, неторопливом режиме.
В программе тура:
- гармоничные, мягкие занятия физической йогой,
- разучивание утренних и вечерних программ по йоге для того, чтобы уже дома вы смогли это применять в своей жизни;
- элементы тайского массажа и самомассажа;
- практика медитации и др. сакральные практики;
- знакомство и углубление с эзотерической философией и философией йоги;
- подробный разбор энергетических тел человека, включая конкретные практики для повседневной жизни;
- общее понимание происходящих на Земле процессов и гармоничное взаимодействие с ними;
В программе также предусматриваются дополнительные оздоровительные и образовательные курсы.
Занятия йогой проводит профессиональный инструктор и философ Николай Панчишин. Подробнее: http://portal-sveta.by/library/Obavtore.htm в дружелюбной, уютной атмосфере, учитывая индивидуальный уровень подготовки и направленности человека.
Предполагается мягкая, дружелюбная атмосфера без гонки за результатами и чрезмерных нагрузок.
=================
Основные направления занятий:
☀ Хатха йога
☀ Дыхательные практики (Пранаяма)
☀ Элементы парной йоги
☀ Тайский массаж
☀ Медитации и релаксации
☀ Дополнительные практики
В программе возможны разнообразные дополнения, т.к. с нами собирается поехать еще ряд квалифицированных инструкторов.
=============
Когда:
23 июля -23 августа 2018 г.
==============
Для кого:
- для всех, кто хочет провести отдых со смыслом, углубляясь и в духовные практики йоги и, одновременно, активно отдыхая в красивых местах удивительной страны.
================
Стоимость: за 10 дней йога-тура - 450$ (море), за 10 дней йога-тура - 500$ (горы)
==============
Место: Кобулети/Саванетия
================ Результат йога-тура ✨
Это путешествие восстановит Ваши силы и подарит Вам новое восприятие окружающего мира.
Практика йоги улучшит Ваше самочувствие и физическое состояние, раскроет возможности Вашего тела.
Этот йога-тур позволит Вам слиться с природой, отдохнуть от городского шума, привести в порядок свои мысли и чувства, заглянув глубже в свой внутренний мир

Йога - тур в Грузию 2018г.

ॐ Йога Звука с Артуром Ахмедеевым ॐ. Хатха-йога + Нада-Йога (поющие чаши) с Артуром Ахмедеевым!
ЗАПИСАТЬСЯ: http://vk.cc/2adSe9
РАСПИСАНИЕ:
ПН, СР, ПТ, СБ: 12:00-14:00
ПН, ЧТ. 19:00-21:00
Хатха-йога - это йога работы с телом, с помощью которой мы можем сделать наше тело безупречным, здоровым, чистым и обрести высшее состояние.
На занятиях дается детальное объяснение базовых техник хатха-йоги, что позволяет мягко войти в практику с нуля. Практика проходит в медитативном состоянии сознания.
Занятия направлены на:
- общее укрепление и очищение всего организма;
- снятие напряжений и глубинных зажимов в мышцах, суставах;
- укрепление мышечно-сухожильного каркаса;
- оздоровление позвоночника;
- развитие эмоциональной стабильности, ясности ума и равновесие тела и духа.
Последовательность занятия:
• сукшма-вьяяма – это йоговская суставная гимнастика. Цель этого комплекса – подготовить тело и организм в целом к более сложным практикам йоги: асанам и пранаяме.
• шаткармы (очистительные техники) — уникальные практики, позволяющие избавить организм от токсинов и выровнять энергетический дисбаланс в теле.
• пранаямы – это дыхательные упражнения, позволяющие накопить энергию и успокоить ум, снять напряжение и стресс.
Такая практика изменяет экстравертные склонности в интровертные. Это - началo реального самопознания. Контроль дыхания - это тот инструмент, с помощью которого практикующий начинает осознавать прану и то, как она проявляется в различных внешних и внутренних процессах.
• асана - это устойчивое и комфортное положение тела, способствующее осознанному переходу человека на более высокий уровень сознания. Классические тексты по йоге говорят о том, что асана должна быть стхирам - устойчивой, сукха — легкой. Асана как состояние пребывания в своей истинной форме, в спокойном сознании.
• мудра (печать) и бандха (мышечный «замок») – техники, перенаправляющие поток праны в центральный канал сушумна.
Эти методы способствуют пробуждению спящей духовной силы - Кундалини-шакти, которая поднимается вверх по центральному каналу.
• шавасана - одна из основных поз йоги, предназначенных для отдыха и расслабления. Йогины считают, что 10 минут шавасаны заменяют 2 часа полноценного сна. Правильное освоение шавасаны помогает не только расслабить физическое тело, но также остановить бесконечный поток мыслей. Цель шавасаны – дать отдых от других асан, так же дать отдых уму и распределить прану(жизненную энергию) по всему телу. Когда прана спокойна, ум спокоен.
• нада-йога (звуковая медитация с тибетскими чашами) — это метод, практикующий растворение индивидуального сознания в трансцендентальном состоянии через Звук. Когда мы выполняем Нада-йогу, мы позволяем уму естественно следовать за тонкими проявлениями нашего сознания (звуком Анахата-нада). Следуя за звуком, ум способен безраздельно привязываться, а затем поглощаться таким звуком вплоть до растворения.
ЗАПИСЬ: http://vk.cc/2adSe9
СТОИМОСТЬ: 400р (разовое), от 1200р (абонемент на 4, 8, 10, 12 занятий);
Телефон для связи: 8 (495) 917 16 91
Наш адрес: Серебрянический пер.4/3, с.3
Чай, кофе, вкусности в нашем клубе - бесплатно! Free wi-fi zone;)

ॐ Йога Звука с Артуром Ахмедеевым ॐ

Йога в Колледже Телема-93. Красота йоги заключена в ней самой, не только потому- что она объединяет наше сознание со всей Вселенной, но еще потому что она практична.
----------------------------------------------------------
Курсы по йоге в Колледже “Телема 93” делятся на два этапа.
1-вый этап подготовка тела человека, физически, технически, и энергетически. (пробуждение жизненных сил).
Асана (статическое удобное положения тела) - знания асан и их выполнения, работа с концентрацией и добавления сознания в концентрируемую область.
Пранаяма (дыхание) - постановка дыхания, и изучения пранаям.
Работа с сосредоточением и концентрацией (пратьяхара, дхарана).
Медитация (дхяна) – объединение полученных знаний (сосредоточение и концентрация).
Так же предоставляется литература для рекомендованного прочтения.
Первый курс является базой и подготовительным.
2-ой этап подразумевает под собой расширение первого. (обретение четких формы).
Мантра – работа с мантрами, изучение мантр и постановка вибрации, посвящения.
Работа с каскадом энергий (биджа звуки чакр, символы чакр и их начертания), посвящения в чакральную систему.
Я думаю, по мере продвижения мы с вами будем расширять наши возможности, что-то добавим, а что-то откинем. В итоге у вас будет (Звезда со Звездой, Система с Системой.) некий каркас, с чем можно будет работать.
-----------------------------------------------------------
Занятия проводятся раза в неделю Воскресенье Начало в 14:30 до 15:30. Адрес: метро Чистые Пруды. С собой необходимо иметь удобную форму для занятий.
----------------------------------------------------------
Для того, чтобы записаться, пишите личное сообщение Администратору группы или звоните (89162850483 Aнтар). Укажите:
1. ФИО
2. контактный телефон и e-mail
-----------------------------------------------------------
Получить подробную информацию вы можете по тел. 89162850483 (Aнтар) или написав личное сообщение.
-----------------------------------------------------------
Стоимость 1 занятия - 300 рублей
______________________________________
Возможны индивидуальные занятия

Йога в Колледже "Телема-93"

Йога-студия Кружок осознанности СПб.. Здравствуйте! Я, Анастасия, приглашаю Вас в йога - студию!
Будем работать с телом, дыханием вниманием:
Пранаяма — раскрытие «сосуда дыхания». Правильное и расслабленное дыхание — залог здоровья и долголетия.
Гирокинезис — коррекционные упражнения для позвоночника, позволяющие избавиться от искривления позвоночника, снять мышечное напряжение, развить гибкость тела и подвижность суставов.
Асаны — статические позы, позволяющие глубоко осознать свое тело, успокоить нервную систему.
Трулкхор — тибетская йога движения. Динамические упражнения, позволяющие развить холодоустойчивость. Активизация внутреннего тепла в организме.
За всеми буду тщательно следить, исправлять ошибки.
Нагрузка с учетом уровня группы - смогут все.
Практика в группе способствует прогрессу!
АДРЕС: СПб, ул. Гаванская,9 (м.Приморская 20мин. пешком или 4 остановки на трамвае)
Здание отель Априори обойти справа, 1 подъезд, цокольный этаж. Анонс предстоящих тренировок в статусе и на стене, следите внимательно, дни могут изменяться.
стоимость занятия 350 р. (продолжительность 1,5 - 2 часа)
При себе иметь одежду не сковывающую
движения (обувь не понадобится) и коврик (туристический или мат для йоги).
Также приглашаю Вас на ОНЛАЙН занятия в маленьких группах и индивидуально.
Групповые занятия: https://vk.com/online_yoga
Желающие присоединиться или заниматься индивидуально - пишите в личку.
тел. для справок: 8 905 201 94 11 Анастасия

Йога-студия "Кружок осознанности" СПб.

Инструктор хатха йоги Горнакова Виктория!. Здравствуйте! Я, практикующий инструктор йоги, веду занятия, которые включают в себя, суставные гимнастики, элементы классической хатха йоги, восстановительные практики, пранаямы! Занятия проводятся по адресу: Ногинск, мкр. Полет, ул. Дмитрия Михайлова, д. 1 Мастерская массажа
Звоните и записывайтесь!
тел.: +7 926 692 58 75
mail: vikaj84@mail.ru

Инструктор хатха йоги Горнакова Виктория!