Поиск
пентограма

пентограма

Подписчики: 50 подписчиков
ID: 85302890

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club85302890

Аштанга Йога с Ксю. На этой странице я делюсь своими знаниями и своей практикой Аштанга йоги. Я только начала наполнять ее, поэтому постов здесь немного. Но, поверьте, мне есть, чем поделиться 😉
Кто я? Я - практик Аштанга йоги. Я - офисный работник. Я - преподаватель в Университете. Я - женщина. Я - человек. Я та, кто проводит сидя большую часть своего времени, кому лень действовать ради формы. Кто считает, что движение - это жизнь, и что даже маленький шаг в сторону своей мечты - это уже лучше, чем ничего.
Я практикую Аштанга йогу с 2017 года и делюсь знаниями, которые получаю каждый день, вставая на коврик.
Я езжу практиковать в Индию с 2019 года и уже совершила 3 путешествия в главную шалу (школу) всех практикующих аштангистов.
Аштанга йога - это метод йоги из сердца Индии, г. Майсор. Это не комплекс асан, составленных преподавателем по его желанию. Это метод, в основе которого лежат знания из древних текстов, опыт Учителей и принцип передачи знаний от Учителя к ученику.
Я собрала все свои знания в онлайн курс Аштанга йога для начинающих с Ксю. Доступ к материалам курса вы можете получить, став доном этой страницы и отправив заявку на вступление в закрытую группу.
В закрытой группе вас ждут видео уроки по освоению асан в традиции метода Аштанга йоги, а также мое сопровождение в виде ответов на вопросы в чате группы 😊

Аштанга Йога с Ксю

Светлана Абрамцова. Светлана Абрамцова.
Профессионал хореографии, фитнес-йоги и стрип-пластики. Каждый урок превращает в праздник красоты тела. Эффективно совмещает в преподавании фитнес и танцевальное искусство. Закончила Саратовское хореографическое училище по специальности «хореограф». Прошла курсы повышения квалификации по ритм-пластике. Честным трудом заслужила международный сертификат по фитнес-программе. Девять лет проработала фитнес-инструктором в саратовском спортивном клубе. В 2001 году в модельном агентстве «Premier Model’s Elit» преподавала уроки стрипа и пластики. В течение многих лет посещает множество фитнес-конвенций и семинаров («Международная конвенция JulioPapi», «Flexible Strength», «Резист – А-болл», «Tko Martial Arts Fitness Yoga») и занимается по множеству йогических программ (В. Ананьев – «Основы практики Аштанга-йога виньяса», А. Сидерский – «Аштанга-йога», Кали Рей (США) – «Йога-терапия», «Детская йога», «Основа женской практики»). Ставит танцы (в том числе и VIP) в стрип-барах «Гудок», «Oh, La-La» и в развлекательном комплексе «Распутин». Знает, как научить побеждать при помощи тела все и всех. Занимается танцами 15 лет.

Светлана Абрамцова

YOGA-RU.RU. Центр йоги Айенгара в Москве.. - Йога Айенгара, хатха-йога, аштанга-виньяса-йога, Кундалини, пилатес и еще 20 направлений
- 2 филиала в Москве, 2 в Подмосковье, 1 в Воронеже
- Работает Учебный центр подготовки преподавателей йоги
- Наше расписание - https://www.yoga-ru.ru/raspisanie
Центр йоги «YOGA-RU» основан летом 2009 года преподавателями, стоящими у истоков развития йоги Айенгара в России, и под руководством Александра Фурашова по сей день держит профессиональный уровень и не перестает развиваться.
Наша цель – раскрыть потенциал, заложенный в вас природой и улучшить качество жизни, соблюдая традиции школы Б.К.С. Шри Айенгара.
Сегодня «YOGA-RU» это:
- 6 залов в Москве и центр в Воронеже;
- Учебный центр «Методика и практика йоги» по подготовке сертифицированных преподавателей с трехгодичным обучением, в том числе дистанционным, для слушателей из регионов;
- Более 50 квалифицированных преподавателей;
- Расширенное расписание с классами по направлениям: йога Айенгара, Хатха, Аштанга Виньяса йога, Кундалини, Раджа, Дживамукти, Трай йога, Аэройога; классические танцы и танец Мандала;
- Мастер-классы, лекции, встречи с передовыми преподавателями йоги;
- Выездные семинары во всевозможные уголки Земного шара.
В центре работают опытные массажисты. Ведет прием остеопат. Проводится диагностика и сеансы иглотерапии врачом шаолиньского монастыря (при условии спокойной эпидемиологической обстановки).
Радушный персонал центра поможет разобраться в тонкостях методик и направлений йоги, а преподавательский состав доброжелателен и открыт к общению.
В Центре «YOGA-RU» неповторимая обстановка для тех, кто стремится к здоровью и внутреннему развитию. Здесь рады новым гостям и единомышленникам. Ждем вас на занятиях в нашем пространстве.
Пролетарская: +7 (495) 676-0987
Пятницкая: +7 (495) 953-6410
Толмачевский +7 (906) 7452290

YOGA-RU.RU. Центр йоги Айенгара в Москве.

Аштанга Виньяса Йога. Аштанга виньяса йога в России
Отдельные российские практикующие, энтузиасты йоги, посещали семинары Дэвида Свесона и участвовали в мероприятиях, проводимых Паттабхи Джойсом уже в середине 1990-х годов. В частности, свои впечатления от семинаров ряда ведущих американских учителей аштанга йоги, одним из первых в русскоязычном интернете опубликовал Михаил Филиппов (известный в сети под именем Майкл, сайт Йога, Хатха, Тантра).
Но впервые в широкие российские йогические круги информация об аштанга виньяса йоге попала в 1997 году, когда в России появились видеоматериалы Дэвида Свенсона, а также калифорнийские записи 1 и 2 серии, снятые в студии со Шри К. Паттабхи Джойсом и его шестью ведущими учениками. Эти видеокассеты привез и показал на одном из своих семинаров Андрей Лаппа, ведущий украинский преподаватель йоги, в дальнейшем Президент Киевской Федерации йоги. Сам Андрей Лаппа в эти же годы дважды посещал Аштанга Йога Нийалам - школу йоги, расположенную прямо в доме Шри К. Паттабхи Джойса в майсорском квартале Лакшмипурам, и на своих семинарах в России и на Украине вводил в свою практику многие элементы этого стиля. После этого группа людей, которые до этого занимались другими стилями и направлениями йоги, стала пробовать практиковать последовательности аштанга виньяса йоги. Одними из первых были Игорь Медведев (который начал преподавать первую серию в Москве на основе видеоматериалов Д.Свенсона), Михаил Константинов, Денис Заенчковский, Ольга Буланова, Леонид Ланин, Илья Журавлев, Ольга Любомирская и другие. Кто-то, обогатив свой опыт, занялся разработкой собственного подхода к практике, другие же стали первыми преподавателями традиционного направления аштанга виньяса йоги в России, продолжая популяризировать и развивать этот замечательный стиль.
2002 годом датируются первые поездки россиян за границу на семинары Лино Миеле (Ученик Шри К. Паттабхи Джойса с 1988 года, один из ведущих мировых преподавателей аштанга виньяса йоги, Рим, Италия), а затем и к другим учителям.
С 2003 года первыми российскими студентами Шри К. Паттабхи Джойса становятся трое преподавателей московского Аштанга Йога Центра: Илья Журавлев, Михаил Константинов и Леонид Ланин.
В настоящее время в Институте Исследования Аштанга Йоги в Майсоре занимается более 10 российских студентов (так уж сложилось, что все они - преподаватели из Аштанга Йога Центра Москвы и Санкт-Петербурга). В 2007 году М.Константинов и Л.Ланин получили авторизацию, благословение Шри К. Паттабхи Джойса официально представлять этот стиль в России.
А в Москве и Питере проходят регулярные классы по аштанга виньяса йоге, с мая 2007 года в московском Аштанга Йога Центре на постоянной основе проходит курс по введению в практику аштанга виньяса йоги (Ashtanga Introduction Step by Step), построенный таким же образом, как в Европе, Америке, Австралии и по всему миру.
Аштанга йога продолжает развиваться на российских просторах, являясь одним из наиболее эффективных из известных на сегодняшний день стилей хатха йоги и привлекая все больше и больше преданных поклонников этой замечательной практики.

Аштанга Виньяса Йога

Yoga Studio. Студия йоги Yoga Studio. Мы находимся по адресу: ул. Люблинская, 78, к. 3. ЖК Люблинский парк. Вход со стороны многоуровневой парковки.
Хатха йога, аэройога,кундалини йога, аштанга йога, «здоровая спина», йога нидра, йога для беременных, детская аэройога, детская растяжка, йога для начинающих, медитативные практики, поющие тибетские чаши и гонг-сессии.
Yoga Studio - это не очередная сетевая студия. Не массовый фитнес клуб. Здесь основное и главное - это наш гость. Здесь все сделано для того, чтобы отключиться от суеты внешнего мира и вспомнить о самом главном, что у нас есть. Мы, наше здоровье, наше внутреннее состояние и наши потребности.
Наш тг-канал https://t.me/yoga_studio_lublino
Наш телефон/whtsapp/telegram +79017055099