Поиск
5В обсуждение

5В обсуждение

Подписчики: 10 подписчиков
ID: 86966245

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club86966245

25-31 июля состоится I ступень кундалини-тура по Карелии с А.Левшиновым. Северная традиция работы с кундалини основное внимание уделяет психической работе, а не гибкости и отменной технике асан. Ум обычного человека с типичным набором желаний и страстей находится в трёх нижних чакрах: муладхара, свадхистана и манипура, расположенных соответственно возде ануса, детородных органов и желудка. Когда ум благодаря практике очищается, он поднимается в анахату-чакру, и тогда йог испытывает блаженство понимания людей и мира, получает покровительство ангела-хранителя. Дальнейшие практики кундалини-йоги ещё в большей степени очищают сознание и ум поднимается в вишуддха-чакру. Тогда йог испытывает огромное наслаждение и ощущает великую силу слова. Но даже достигнув этого центра, он может снова опуститься в нижние центры.
Когда йог достигает аджна-чакры, он входит в состояние самадхи и осознаёт высшее «Я», тем не менее между йогом и высшей Истиной ещё остаётся некоторая дистанция. Когда йог достигает духовного центра в головном мозге – сахасрара-чакры, тысячелепесткового лотоса – он входит в состояние нирвикальпа-самадхи или сверхсознательное состояние. Он становится единым целым с высшей Истиной и Богом. Чувство отделённости исчезает. Это высший план сознания, высшее асанпражнат-самадхи. Кундалини объединяется с Божественном духом, то есть с самой жизнью...

25-31 июля состоится I ступень кундалини-тура по Карелии с А.Левшиновым

СТУДИЯ ЙОГИ | Хобби клуб ТРЦ РИО. ХОББИ КЛУБ приглашает всех людей, которые ищут гармонию и в жизни и в душе и в теле!
НАШИ НАПРАВЛЕНИЯ:
🌀 Йога в гамаках
🌀 Хатха-йога
🌀 Пилатес
🌀 Курс Здоровая спина
На базе нашей студии постоянно проходят тематические мероприятия и знакомства с новыми направлениями: йога - вечеринки, мастер-классы, тренинги, восточные танцы, мехенди, чайная церемония, ведическая кухня и множество других интересных, ярких событий!
Проводится МАСЛЯНЫЙ АЮРВЕДИЧЕСКИЙ МАССАЖ АБХЬЯНГА
НАШИ НАПРАВЛЕНИЯ:
📍 ЙОГА В ГАМАКАХ
Расслабляющее и успокаивающее занятие, которое подарит Вам ощущение невесомости! Воздушная йога - отличное направление для профилактики и восстановления здоровья, ведь специальный комплекс асан (поз йоги) позволяет убирать хронические боли в позвоночнике, а дыхательные техники способствуют нормализации нервной системы. Все это позволит Вам уже с первых занятий научиться понимать и принимать свое тело и, конечно, избавиться от стресса и перенапряжения.
📍 ХАТХА ЙОГА
ХА - солнце, ТХА - луна. Наш мир полон противоположностей: небо и земля, мужчина и женщина, черное и белое...
В слияние противоположностей мы находим гармонию. Хатха-йога позволит Вам найти гармонию в собственном теле и душе!
📍КУРС ЗДОРОВАЯ СПИНА
Данный курс позволит Вам улучшить общее состояние позвоночника, снять мышечное напряжение (даже хроническое), освободить энергию и подарить подвижность и гибкость Вашему телу. Комплекс упражнений, который включает в себя элементы йогатерапии, воздушной йоги, лечебной физической культуры, пилатеса и миофасциального массажа позволит Вам ощутить долгожданную легкость движений. Курс «Здоровая спина» - это здоровье, красота и легкость Ваших движений!
Программа рассчитана на любую степень подготовки.
📌 Мы находимся по адресу:
Ⓜ Канавинская, Московское шоссе 12, ТРЦ РИО, 3 этаж, Хобби клуб
☝ Занятия проходят в студии Хобби клуба на 5 этаже. Нужно пройти мимо Ашана до конца коридора, повернуть направо, на лифте подняться на 5 этаж и по стрелкам найти студию 5.8.
Если заблудились, звоните 📞 213-55-02 или приходите в Хобби клуб на 3 этаже, мы вас встретим и проводим)
#хоббиклубрио #рионижнийновгород
Стоимость занятий
Разовое посещение - 350 руб
Абонемент (8 занятий) - 2400 руб
Абонемент утренний (8 занятий) - 2150 руб
Курс Здоровая спина (8 занятий) - 2400 руб
Безлимитный абонемент (месяц) - 4000 руб
РАСПИСАНИЕ:
✔Понедельник
9:00 Йога в гамаках
10:00 Хатха-йога
14:00 Курс Здорова спина
15:00 Курс Здорова спина
16:00 Курс Здорова спина
✔Вторник
19:00 Йога в гамаках
20:00 Йога в гамаках
✔Среда
9:00 Йога в гамаках
10:00 Хатха-йога
14:00 Курс Здорова спина
15:00 Курс Здорова спина
16:00 Курс Здорова спина
✔Четверг:
17:00 Пилатес
18:00 Йога в гамаках
19:00 Йога в гамаках
20:00 Йога в гамаках
❗Предварительная запись (бронирование места) на занятия ОБЯЗАТЕЛЬНА по телефону: 213-55-02

СТУДИЯ ЙОГИ | Хобби клуб ТРЦ РИО

Женские практики Belly Dance&Happy Yoga. Дорогие девушки, приглашаю присоединиться к нашему женскому клубу Красоты, Здоровья и Счастья!
Belly Dance&Happy Yoga!
Мы практикуем регулярно 2 раза в месяц по Субботам. Длительность занятий 3 часа.
Время: 15:00-18:00.
Место проведения: Сейчас наше пространство находится возле м. Третьяковкая/Новокузнецкая (точный адрес уточныйте при регистрации).
1 урок (1 час) - Практика восточных танцев (Belly Dance) – укрепляет женское здоровье, придаёт гибкость и подвижность телу, развивает грациозность, красоту и сексуальность.
Мы изучаем базовые элементы, танцевальные связки, оттачиваем технику, изучаем танцевальные постановки и конечно танцуем в удовольствие под зажигательные арабские ритмы!
2 урок (2 часа) Практика хат-ха йоги для женщин.
Пранаямы, мантры. Кундалини Йога.
Йога – это дверь в бесконечный мир гармонии, здоровья и самосовершенствования. Открывайте! Мы вас ждём!
Мы практикуем йогу для глаз, чтобы вы лучше видели красоту этого мира!
Йогу для стоп, чтобы вы твёрдо стояли на этой Земле!
В мягком женском потоке мы глубоко прорабатываем асаны и динамические виньясы, чтобы ваше тело было гибким, крепким и здоровым. На каждом занятии мы делаем упор на укрепление мышц спины, раскрытие тазобедренных суставов, растяжку и раскрытие грудного отдела, с акцентом на особенности женского организма.
Практикуем пранаямы и техники дыхания, поём мантры и медитируем.
Практикуем крии и медитации Кундалини йоги!
Каждое занятие – это волшебство!
А после занятий мы дружной женской компанией собираемся в бани, расслабляемся
и наслаждаемся женским обществом!
Предварительная запись на урок обязательна: Sandra_1982@mail.ru|Sandra_1982@mail.ru] Наталья
Присоединяйтесь к нам, красивым, здоровым и счастливым и живите с девизом и мантрой каждого дня:
I am beautiful
I am healthy
I am happy
I am I am

Женские практики Belly Dance&Happy Yoga

ПУТЬ к СОВЕРШЕНСТВУ. Хотите ли Вы быть здоровым, ясно мыслить и сохранить это до глубокой старости? Или Вы хотите обрести способности, которых раньше у Вас не было? А может быть Вы хотите обрести сверхспособности, пробудить Кундалини?
Вопрос о том, как правильно выбрать и использовать практики йоги для восстановления и поддержания здоровья волнует многих…
Йога известна больше 5000 лет, но она и сегодня привлекает миллионы людей во всем мире. Что же такое йога?
Йога – это изучение определенных поз, или асан, дыхательные техники, техники медитации, она учит по-новому двигаться и значительно улучшает гибкость и силу, снимает стресс. И конечно же это теория, без которой невозможно достичь более-менее существенных ступеней йоги.
Мы предлагаем практики йоги, а также онлайн трансляции по теоретическим аспектам йоги .

ПУТЬ к СОВЕРШЕНСТВУ

Фитнес-йога: ОСОЗНАННЫЙ ФИТНЕС. Добрый день, друзья.
Я разработала новую программу - ОСОЗНАННЫЙ ФИТНЕС. Проанализировав методику разных преподавателей по фитнесу и йоге, я поняла, почему занятия не приносят результатов или хотя бы просто удовольствия. Многим из вас наверняка знакомо ощущение насилия над собой во время занятий спортом и даже желание сбежать с занятия. Возможно вы так и делали.
Причина - отсутствие смысла и понимания, для чего вы делаете то или иное упражнение. Это был набор неосознанных действий под указку инструктора, иными словами - дрессировка:(
Моя идея заключается во включении осознанности во время тренировки. Вы убедитесь, что каждое движение становится по-настоящему эффективным, если вы осознаете его СМЫСЛ и ЗНАЧЕНИЕ. Я буду разъяснять причинно-следственные связи во время выполнения тех или иных упражнений, асан, дыхательных практик. Вы удивитесь, что прорабатывая блоки в физическом теле, вы снимаете и психологические зажимы. Я буду передавать вам знания о самих себе, накопленные мною за много лет практик и полученные крупицами от других учителей. Вы также убедитесь, что на тренировку можно тратить меньше врмени за счет выполнения статических упражнений и получать более глубокий результат.
Таким образом, мы будем наращивать не только свою СИЛУ и ГИБКОСТЬ, но и ОСОЗНАННОСТЬ и ВЕРУ В СЕБЯ. Это сочетание фитнеса и йоги с личностным развитием.
А дружеский формат встречи принесет всем, новые эмоции, и радость:)

Фитнес-йога: ОСОЗНАННЫЙ ФИТНЕС