Галина Менжинская на фестивале Yoga Flow& Family

Описание

От раскрытия дыхания - к пранаяме и медитации". Этот семинар для тех, кто хочет понять связь Дыхание- Энергия - Сознание. В программе семинара: - Важность правильного дыхания. - Условия безопасного и эффективного выполнения пранаямы с технической, физиологической и духовной сторон. Как посредством простых дыхательных упражнений освободить и раскрыть свое дыхание и душу. Как с помощью дыхания достичь покоя и гармонии в своей внутренней вселенной. Как соединяться с Духом - источником Сознания и Энергии с помощью молитвы, мантры и медитации.