Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club88795691
Описание
Друзья, по ПОНЕДЕЛЬНИКАМ с 19:00 по 20:30 проводим занятия по крийя-йоге. Приходите :)
! Запись на занятие по тел: 067 264 90 79 Марина
На занятиях практикуем асаны (хатха-йогу), пранаямы (дыхательные практики) и медитативные практики.
Пробуждаем свои внутренние природные резервы, учимся лучше чувствовать и понимать свое тело.
"Практикуя асану, человек приобретает устойчивость тела и ума, свободу от недугов, гибкость конечностей и легкость тела."
Хатха йога прадипика
Кроме регулярной йоги мы периодически проводим динамические медитации, йога-нидру, чакровое пение и другие трансформационные йога-практики, направленные на достижение состояния ясности ума, центрированности и равновесия.
