Поиск
Вкусная идея

Вкусная идея

Подписчики: 130 подписчиков
ID: 88828050

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club88828050

”*°•ॐ•°*”˜ЙОГА”*°•ॐ•°*”˜. На нашей странице каждый сможет найти то, что изменит его сознание и восприятие окружающего мира, придаст сил и мотивации для новых жизненных подвигов и занятия собой!

”*°•ॐ•°*”˜ЙОГА”*°•ॐ•°*”˜

СОМА-ЙОГА. Что такое Сома-йога?
Это занятия, которые помогут Вам лучше почувствовать себя и свое тело. Снова открыть возможность изучать тело и овладевать им как в детстве. На занятиях Вы научитесь тренировать свое тело понимая принципы по которым оно существует. Пробуя и наблюдая. Каждое занятие дает новый опыт. Это возможность взглянуть на привычное непривычно. Попробовать новые варианты. Стоять, сидеть, лежать, идти.
В основе занятий лежат различные методики. Но все они служат поиску здоровья и максимальной эффективности при минимальных вложениях сил и времени.

СОМА-ЙОГА

Йога с Машей Малых. В этой группе я собираю все то, что помогает сохранять силу, здоровье и красоту.
Здесь по хеш-тегам Вы сможете найти ответы на интересующие Вас вопросы из тех статей, которые публикуются на стене.
В специальных темах Вы можете записаться на занятия, а также оставить свои отзывы и пожелания.
Всех благ вам, друзья!

Йога с Машей Малых

Сила кохання Феріхи. В нашій групі Ви знайдете: фото, відео, біографії, музику та все інше про серіал Сила кохання Феріхи та його акторів)))

Сила кохання Феріхи

Повітряна йога | Воздушная|Антигравити|Аэро йога. Повітряна йога (вата-йога) об'єднує людей з метою популяризації здорового, активного і ЩАСЛИВОГО стилю життя. Життя, насиченого щодня новими яскравими переживаннями та відкриттями, і не обмеженего рамками наших звичних можливостей.
Повітряна йога (вона ж аеро-йога, антигравітаційна йога, йога на гамаках) збагатила традиційне уявлення про спосіб занять йогою. Зручний та надійний гамак-гойдалка дозволяє виконувати варіації класичних йога-асан над землею, «у повітрі», розвантажуючи хребет.
Це – весело, це – просто, це – видовищно! Та головне – ефективно! Розвага та відпочинок, у поєднанні з гармонійним фізичним навантаженням. Ідеально для тих, хто любить підтримувати тіло у відмінній формі невимушено, без перенапруження та рутинних фізичних вправ, не «працюючи» з тілом, а «бавлячись» ним, як у дитинстві:-) Процес має шанс затягнути навіть найледачіших;-)
Заняття в гамаку дозволять відчути себе легким і невагомим, наче метелик, незалежно від вагової категорії. Повітряна йога доступна для кожного, без попереднього досвіду занять йогою чи акробатикою.
Розтягуючі, силові, перевернуті та балансуючі комплекси вправ сформують сильне, гнучке, вільне від зажимів тіло. Цей вид йоги особливо ефективний з метою профілактики та усунення майже всіх можливих проблем з хребтом.
«Коронним номером» програми є положення «вниз головою», в якому автоматично запускається процесс самовідновлення та омолодження організму! (Доведено тисячолітніми йогівськими практиками!)
Глибинний фізичний та психічних релакс від занять повітряною йогою подарує відчуття внутрішньої свободи, самоконтролю у повсякденних стресових ситуаціях, чудовий настрій, збільшить впевненість у собі, у своїх силах і можливостях.
В яких ще видах тренувань ви знайдете стільки бонусів?
Постійний розклад занять повітряною йогою в спортивному клубі Фітнес-ліга:
Вечірні:
Пн., пт. 20.40-22.00
Ср. 19.30-20.30.
Ранкові:
Вт., чт. 09.00-10.00
Телефон для запису на заняття: 063-727-07-79.

Повітряна йога | Воздушная|Антигравити|Аэро йога