Поиск
Туризм в СОШ №24

Туризм в СОШ №24

Подписчики: 29 подписчиков
ID: 89580742

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club89580742

Описание

Здесь мы можем обмениваться информацией ,и узнавать о новостях происходящих на туризме.

Денис Гафиуллин | Фитнес | Тренер. Меня зовут Денис Гафиуллин.
Я фитнес-тренер, специалист по модификации образа жизни, психолог-консультант в обрасти тревожно-фобических расстройств и неврозов.
- более 1200 учеников, которые добились результата и смогли его сохранить!
- Научились управлять своим пищевым поведением без диет и жестких ограничений
- Стали двигаться свободно и без боли
- Сделали фитнес частью своей жизни
- Восполнили недостаток энергии
- Перестали упарываться в зале, а результаты улучшились
- Стали эффективней, уверенней в бизнесе и жизни
- Обрели тело модели
Я убежден в том, что только при комплексном подходе к здоровью, человек может получить качественный и устойчивый результат.
Фитнес - это не про гантельки в зале поднимать. Фитнес - это про жизнь!
P.S. Денис Гафиуллин
Телу достаточно от 30 минут в день, чтобы быть здоровым, подвижным и чувствовать себя комфортно в своем теле.
Считаю своей миссией дать людям уверенность, знание и положительный опыт, что через работу со своим телом, образом жизни, привычками, мы меняемся в лучшую сторону во всех аспектах жизни. Делаем ее полноценной, яркой, наполненной и более свободной!
ОБРАЗОВАНИЕ:
- Высшее спортивное педагогическое образование (ВятГУ).
- «Fitness & Science Academy». Нутрициология и спортивная диетология.
- Институт практической психологии. (2020-2022 г.)
- Университет образовательной медицины. Специалист по модификации образа жизни. (Москва, 2020-2022 г.)
- Школа эмоционального интеллекта и психотерапии. Терапия тревожно-фобических расстройств. (Москва, 2023-2024 г.)
СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ:
- Участник шоу на первом канале
«Русский ниндзя»
- Полуфиналист спортивного шоу на ТНТ «Золото Геленджика»
- КМС по Армейскому рукопашному бою
- Участник всероссийского забега с препятствиями в формате Ninja «Арена Героев»
- Призёр всероссийских экстремальных забегов с препятствиями по пересечённой местности «Гонка Героев»
Наименование организации: Индивидуальный предприниматель Гафиуллин Денис Эльмирович
ИНН: 431006808653
ОГРНИП: 32443 00000 21563

Денис Гафиуллин | Фитнес | Тренер

Стать свободной/anorexia. ▫️общее тревожное расстройство
▫️анорексия
▫️булимия Привет всем,мне 22 и уже как 5 лет я страдаю пищевой зависимостью,за это время я успела похудеть с 70 кг до 40 при росте 170,сейчас я вешу 52,я борюсь со своей болезнью,и у меня получается,но мне очень нужна ваша поддержка.
Давайте вместе поможем друг другу,ведь мы достойны лучшей жизни для себя!!!
За 5 лет я набралась не мало опыта,я хочу поделится с вами,но до сих пор учусь и борюсь с болезнью!
Я обещаю общение с вами ,я ценю и поддержу каждую из вас)))

Стать свободной/anorexia

Мой Мир. Развивающие занятия с детьми основанные на методе глинотерапии Мой мир
Глинотерапия – является одним из методов арт-терапии, основывающийся на сенсомоторном опыте человека. Как и другие техники арт-терапии, глинотерапия основывается на работе со свободным самовыражением и не направлена на результат, имеющий художественную ценность.
Преимущества
Не всегда мы можем понять что мы чувствуем, почему мы так или иначе себя ведем, особенно это касается детей. Взаимодействие с глиной даёт возможность увидеть то, что происходит внутри, выразить невыразимое, высказать невысказанное.
Зачем все это нужно?
Наше тело помнит всё – тепло объятий, тревогу одиночества, напряжение злости… И когда руки уходят в глину: стучат по ней, гладят, прячутся в неё, то эти воспоминания оживают. И через глину мы можем изменить эти старые чувства – смягчить агрессию, дать поддержку при одиночестве, трансформировать болезнь в здоровье и пр.
Почему именно глина?
Работа с глиной пробуждает сенсомоторный способ взаимодействия с миром, т.е. тот способ который человек использует до того, как научится говорить. Это дает возможность заново познакомиться с собой, установить контакт со своим внутренним миром, эмоциями, переживаниями. Поэтому глинотерапия подходит и детям и взрослым, и малышам и пожилым. С ней могут работать люди с нарушениями зрения, слуха, речи и опорно-двигательного аппарата. С помощью глины каждый может выразить себя и построить свой собственный мир.
Результативность!
Глинотерапию используют для решения самых разных задач –от расслабления, до проработки глубокого травматического опыта, как при легкой тревожности так и при фобиях и стрессах. Простота глины помогает раскрыться, расслабиться, довериться своему телу, открыть свои чувства как детям, так и взрослым.
Глинотерапия помогает:
• Отреагировать эмоции
• Снять психическое и физическое напряжение
• Снизить тревожность
• Лучше понимать свое тело и управлять им
• Развитию внимания и пространственного представления
• Справиться с сильными переживаниями (травма, горе)
• Преодолеть страхи, неуверенность в себе
• Научиться распределять свои силы
• Улучшить координацию движений и развить межполушарные связи

Психологическая поддержка в Екатеринбурге. ВСЕХ ОЧЕНЬ РАДА ВИДЕТЬ НА СТРАНИЧКЕ СООБЩЕСТВА!
Я практикующий психолог-психоаналитик.
Член Европейской Ассоциации Развития Психоанализа и Психотерапии
http://www.earpp-ekb.ru/earpp-ekb/members/member/trosheva-yulya/ Предлагаю вам свою профессиональную помощь в решении различных психологических проблем. Работаю индивидуально со взрослыми и подростками.
Вам следует обратиться за помощью если:
- у вас просто отсутствует внутренний комфорт по непонятной причине. Например, может быть постоянное беспричинное чувство тревоги
- внешне в жизни у вас все хорошо (семья, работа, дети, материальное положение), но есть нечто прогрессирующее, что вас все больше и больше беспокоит – мысли, фантазии, бессонница, вспыльчивость, стеснительность и так далее.
- нарушение полоролевой идентификации
Буду рада помочь вам и вашим близким в преодолении :
– депрессии;
–навязчивых страхов,
фобий, панических атак;
– психосоматических расстройств;
– неврозов, тревожности, неуверенности,
одиночества
— Сложности в семейных отношениях;
- Проблем в детско-родительских отношениях;
и др.
Мое профессиональное образование:
УрФУ им. первого Президента России Б. Н. Ельцина
Институт по переподготовке и повышению квалификации (Институт социальных и политических наук)
Кафедра психологии
специальность Психоанализ.
Неоднократное повышение профессиональных навыков на психоаналитических конференциях, профессиональных встречах докладах.
5-7 февраля 2016 года – VIII Зимняя школа ЕКПП «Психическое и соматическое»
6-8 февраля 2015 года – VII Зимняя школа ЕКПП «Профессиональное выгорание и отыгрывание аналитика»
3-5 февраля 2017 года — IX Зимняя школа ЕКПП «Травма и Развитие»
7- 8 октября 2017г. XXVI (осенняя конференция) Конференция УрПАО
(Уральского Психоаналитического сообщества) «Границы в аналитических отношениях». По вопросам записи на прием можно обращаться:
- тел. 8(922)169-58-98
- личным сообщением ВК
- WhatsApp
Принимаю лично
Трошева Юлия Викторовна с 10 - 21.00 пн-вс.
Прием осуществляется в г. Екатеринбурге в микрорайоне Академический .
Онлайн Skype. По желанию.
Стоимость одной сессии, академический час (50 мин.) 2500р.
Психоанализ - это метод психотерапии.
Через понимание того, что лежит в основе ваших проблем, помогу вам понять самого себя, что позволит аккумулировать ваши, ранее недоступные ресурсы и получить возможность самостоятельно решить проблему.
ПСИХОАНАЛИЗ – это метод, который помогает человеку понять самого себя. Это становится возможным благодаря расширению сознания, когда ранее недоступные части психики становятся осознаваемыми. Неосознаваемые области психики именуются бессознательным.
Это - психотерапевтический метод, который дает возможность ответить на вопросы:
Что происходит?
Почему это происходит?
И, благодаря этому, найти ответ на вопрос: Что делать?
Как это происходит?
- Человек, при поддержке специалиста, начинает контактировать со своими подавленными чувствами и эмоциями.
- Это позволяет освободить те части психики, которые ранее были недоступными. Они становятся осознаваемыми.
- У человека аккумулируются ранее «заблокированные» ресурсы психики
- За счет появления новых ресурсов, у человека появляется способность самостоятельно найти выход из сложившейся ситуации . Снижается тревога, исчезают симптомы.

Психологическая поддержка в Екатеринбурге

Энергопсихолог/Оксана Киценюк. Насколько легче и радостнее жить с позиции интереса познавать жизнь, а не из позиции борьбы за выживание.
Я люблю применять в своей работе основательность и рассудительность. Мне нравиться, когда мои клиенты получают результаты.
Вам нужен вдумчивый, структурированный, заботливый и бережный подход к вашей ситуации? Тогда вам подойдут мои методы.
Вы наблюдаете у себя:
-Отсутствие смысла и радости жизни;
-Чувство края или земли, уходящей из-под ног;
-Страхи и тревожные состояния;
-Чувство вины или стыда;
-Обиды, агрессии, раздражительность и другие мучающие эмоциональные состояния;
-Глубокая печаль, грусть, горевание по ушедшему человеку;
-Нарушение ваших личных границ со стороны других людей;
-Отсутствие поддержки и понимания со стороны окружающих вас людей;
-Отсутствие сил, энергии и желания что-либо делать;
-Долгие метания при необходимости сделать выбор или принять решение;
-Нерешительность что-либо предпринять в своей жизни;
-Неспособность или чрезмерная затрата усилий, чтобы освоить новые навыки и знания;
-Отсутствие ясности понимания или возможностей решения ситуации?
Приходите на БЕСПЛАТНУЮ диагностическую консультацию и получите пошаговую стратегию по решению вашей проблемы.
Коротко о терапевтических сессиях:
️-Вместе определяем первопричину нежелательной жизненной ситуации;
️-Выявляем, каких ресурсов не хватает для получения желаемого результата, где их взять и как применять;
-Создаём и встраиваем внутренний алгоритм, как влиять на события в жизни, чтобы всё складывалось наиболее благоприятным образом для вас и окружающих.
Уже после первой сессии можете получить устойчивый результат в виде:
-Ясности понимания ситуации;
-Внутреннего эмоционального и душевного равновесия;
-Прилива энергии и сил;
-Состояния обретения опоры;
-Устойчивости к социальному давлению;
-Смелости заявлять о своих интересах;
- Способности легко принимать решения;
-Решимости активно действовать;
-Открывшихся новых возможностей.

Энергопсихолог/Оксана Киценюк