Поиск
Com&in 338

Com&in 338

Подписчики: 17 подписчиков
ID: 89780619

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club89780619

Описание

Группа для обмена хорошими идеями ☺️

POWER YOGA (динамическая йога). Power Yoga объединяет силу и гибкость, выносливость и баланс, координацию и концентрацию.
Традиционные позы - асаны - соединяются в этой программе в гармоничные последовательности - модули, плавно перетекающие одна в другую.
Power Yoga – это динамичные связки (модули), большое количество силовых поз (модуль силы), также упражнения на развитие функциональной гибкости (модуль гибкости).
Power Yoga дает возможность достичь крепости тела, стабильности ума и ясного мышления.
Power Yoga - это современный взгляд на йогу, направленный прежде всего на укрепление здоровья, снятии усталости и успокоении нервной системы.
Такой стиль больше всего подойдёт людям, живущим в постоянно меняющемся, урбанизированном мире. Жители больших городов часто подвержены гиподинамии и стрессам, а практика поможет восстановить психическую гармонию и физическое здоровье.
Занятия проходят по адресу:
ул.Степана Разина, 16, 2 этаж,
студия Clavellina
Время занятий:
понедельник и среда в 18:00
Дополнительная информация:
8-905-802-1240, 8-912-222-7080 Влада

POWER YOGA (динамическая йога)

FamilyFit | Одесса, Фонтанка. Занятия проходят:
в с. Фонтанка, Дом культуры.
Пн, Ср, Пт - 08:40 фитнес*
Пн, Ср, Пт - 09:00 йога
Вт, Чт - 19:00, 20:00 йога
Сб - 09:00 йога
Пн, Ср, Пт - 20:00 фитнес*
*фитбол, функциональная тренировка
Одесса, ул. Сахарова, 20 Амиго Лэнд
Пн, Пт - 20:00
Тело - это храм души.
Оно служит вам всю вашу жизнь, не прося ничего взамен. Не любящий свое тело не в состоянии ни почувствовать, ни увидеть собственную красоту и радость.
Ухаживайте за своим телом, любите его.
И помните, что самое важное в занятиях йогой и спортом - не техника дыхания, знание асан или гибкость суставов. Самое важное – это расстелить коврик и начать заниматься!
Сертифицированный инструктор по йоге и фитнесу
Ледовская Евгения
тел.: +380 50 347 2840

FamilyFit | Одесса, Фонтанка

Йога Асаны Махариши. Йога -древний метод улучшения физического и духовного здоровья
В результате практики классической йоги без боли, напряжения, в удовольствие в нашей Студии Вы откроете совсем новые грани собственного существования, превращая привычную жизнь в удивительный, увлекательный процесс познания.
Йога самый древний метод улучшения физического и духовного здоровья за счёт пробуждения сил собственного организма. Практика йоги для Вас - это совершенство тела и сознания, оптимальный уровень здоровья, гибкость позвоночника и укрепление мышц, увеличение жизненной энергии.
Йога-терапия – надёжная проверенная практикой нескольких тысячелетий система оздоровления. С помощью Йога-терапии исцеляются практически любые функциональные расстройства и многие органические нарушения. Йога-терапия – это также естественные, гармоничные и надёжные способы реабилитации, восстановления сил и здоровья, утраченных вследствие пребывания организма под давлением жёстких психологических, экологических и прочих стрессовых ситуаций.
И чтобы не сожалеть об упущенных возможностях, не осуществившихся мечтах, не оправдавшихся надеждах, очень важно поверить, что йога может дать силы и надежду понять, что жизнь – блаженство, и любой ее момент может стать отправной точкой в великом путешествии к самому себе.

Йога Асаны Махариши

Йога Севастополь ЛАДОДЕЯ семейный центр. 🌟Всем известно, что наш внешний вид и здоровье взаимосвязаны с нашим внутренним миром, и наоборот.
🌟Йога поможет снять стресс и усталость. А так же достигнуть баланса между гибкостью и силой во время выполнения асан. Вы научитесь идти по жизни с легкостью, не теряя внутреннего ориентира. А так же вы
станете более гибким, крепким, здоровым и молодым, а ваше сознание более спокойным и позитивным.
-----------------------------
г. Севастополь
Очаковцев 26
-----------------------------
Расписание практик:
Понедельник/Среда/Пятница с 09.30 - 10.30
Понедельник/Пятница с 19.00- 20.00
----------------------------
телефон для справок +79780718183 Viber +79889892088

Йога Севастополь ""ЛАДОДЕЯ" семейный центр"

YES!+ Irk.. YES+! – это cупердинамичный тренинг, ориентированный на потребность современного молодого человека развиваться, узнавать больше о себе и двигаться в этом мире, достигая поставленных целей.
Чем полезен этот курс?:
1) YES+! – это драйв и множество позитивных эмоций.
Курс YES+! – создан специально для молодежи, он наполнен музыкой и танцами, позитивным настроением и творческими заданиями. Вы сможете познакомиться с новыми интересными людьми, взглянуть на себя со стороны, подарить себе неделю ярких красок и впечатлений.
2) YES+! дает практические навыки повышения личной эффективности.
Бывает так, что эмоции захлестывают нас, ум не может ясно мыслить, давление темпа жизни и усталость не позволяют Вам ни расслабиться, ни сконцентрироваться. Дыхательные практики курса помогут Вам по-настоящему расслабиться, ощутить ясность ума, успокоить эмоции. На курсе раскрываются основы тайм менеджмента, Вы сможете получить бесценный опыт работы в команде, выполнения творческих заданий в сжатые сроки. Все это поможет Вам выйти на новый уровень эффективности в своей жизни, забыть, что такое раздражительность и приступы апатии и с легкостью делать каждое дело на 100%
3) YES+! – это древние практики йоги для современной жизни.
Древние знали множество секретов о том, как функционирует наш ум и тело. Этот курс дает Вам возможность получить знания и попробовать на практике древние техники йоги – дыхательные упражнения, асаны и медитации. Один раз попробовав асаны йоги (устойчивые положения и растяжки, в которых телу очень комфортно), возникнет желание продолжать снова и снова, потому что О-о-о, это такой кайф!, такое ощущение, что вы только и мечтали вот так растянуться и прогнуться. А ваше тело скажет вам «спасибо», выражаемое в отсутствии скованности и дискомфорта, все увеличивающейся гибкости и выносливости.
Что объединяет участников движения?:
1) Желание проживать каждый момент на 100%!
2) Развиваться во всех желаемых направлениях, используя каждую возможность!
3) Стремление изменить этот мир к лучшему:)