Поиск
Сообщество для любителей походить

Сообщество для любителей походить

Подписчики: 17 подписчиков
ID: 96630767

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club96630767

Ни дня без фото - 15. Несколько слов о марафоне: сам марафон получился настолько многофункциональным, что я с удовольствием поделюсь с вами основными мотивами марафона.
С помощью этого марафона вы:
• поближе познакомитесь с собой;
• будете больше времени уделять своим мыслям и чувствам;
• прокачаете свое творческое и ассоциативное мышление;
• будете создавать контент-план ежедневно.
Каждый день в 00:00 я буду вытаскивать ассоциативную картинку, которая будет служить подсказкой и поможет определиться с задумкой для новой фотографии.
Идея марафона заключается в том, чтобы каждый день делать новую фотографию согласно ассоциациям на метафорическую картинку.
Фотография может быть сделана:
★ на телефон, мыльницу или профессиональный фотоаппарат;
★ с обработкой или без нее;
★ вылизанная или неидеальная;
★ та, которая будет соответствовать вашему настроению.
Это может быть:
✓ фотография пейзажа, натюрморта, портрета, селфи;
✓ фотография рисунка или аппликации;
✓ фотоколлаж, на который вас может вдохновить ассоциативная картинка;
✓ фотография цитаты, стихотворения, обложки книги, вывески, отражения в зеркале и т.д....
✓ фотография всего чего угодно.
САМОЕ ГЛАВНОЕ, ЧТОБ ФОТОГРАФИЯ БЫЛА СВЕЖЕЙ, СДЕЛАННОЙ ДЕНЬ В ДЕНЬ, И БЫЛА СДЕЛАНА ВАШИМИ РУКАМИ ЛИБО ЧТОБ НА ФОТО БЫЛИ ВЫ!
ЧЕГО НЕ БУДЕТ НА МАРАФОНЕ:
· обучения фотографии;
· оценки ваших работ;
· критики и непрошеных советов.
ВНИМАНИЕ!
Наша цель не научиться фотографировать, а больше внимания уделять себе, своим мыслям, эмоциям, познанию себя.
Научиться работать со своими чувствами и выносить их за пределы сознания.
Рефлексировать, снимать стресс, получить позитивные эмоции от общения с собой и остальными участниками.
Чем еще полезен этот марафон:
★ вы учитесь слышать себя и свои эмоции;
★ акцентируете внимание на чувствах и выносите за пределы своего подсознания;
★ освобождаете себя от переживаний, старых травм, обид, болей;
★ находитесь в безопасном пространстве без оценки и критики;
★ делаете то, что вам нравится и как вам нравится;
★ ловите инсайты и откровения про себя;
★ избавитесь от жёстких рамок и установок;
★ прокачиваете насмотренность;
★ ну и вообще весело проводите время в приятной компании.

Ни дня без фото - 15

ИЗОстудия Маленькие волшебники в ДДЦ Сказка. Чем мы занимаемся в кружке?
* Активируем творческий потенциал
* Изучаем свойства различных веществ и материалов
* Осваиваем нетрадиционные техники рисования
* Развиваем память, мышление, воображение, внимание, речь и мелкую и общую моторику
* Получаем знания, умения, навыки и удовольствие
* Расширяем знания об окружающем мире
* Знакомимся с различными способами изображения (рисование, аппликация, конструирование, лепка, оригами, работа с сыпучими материалами и др.)
Занятия направлены на активизацию творческого потенциала; развитие познавательных процессов; развитие ассоциативного мышления; формирование коммуникативных навыков; развитие эмоциональной, личностной, интеллектуальной сфер ребёнка.
Подарите детям возможность творческого самовыражения!

ИЗОстудия "Маленькие волшебники" в ДДЦ "Сказка"

ИЗОСТУДИЯ. Добро пожаловать в изостудию, где захотят и смогут рисовать!
Живопись развивает визуальное восприятие, ассоциативное мышление и снимает напряжение.
Главной целью нашей студии является раскрытие творческого потенциала ребенка и обучение практическим художественным навыкам.
В процессе занятий юные творцы научатся чувствовать цвет, объем, фактуру, попробуют различные техники живописи и познают как на практике воплощать свое виденье прекрасного.

ИЗОСТУДИЯ

Студия Формула Осознанности. ФОРМУЛА ОСОЗНАННОСТИ - студия счастливых перемен. Наш девиз - Осознавай и Меняйся!
Присутствие в настоящем моменте делает нас более счастливыми и психологически здоровыми. Осознанность помогает быть внимательными в отношениях, развивает эмоциональный интеллект и даёт больше эмпатии для лучшего понимания и приятия себя и других.
Более того, осознанность оказывает позитивный эффект и на физическое здоровье. В результате практики осознанности повышается иммунитет — возрастает способность организма справляться с различными вирусными болезнями, а также снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний, замедляется развитие болезней, связанных с общим старением организма.
Для того, чтобы осознанность «работала», позволяя достичь устойчивых позитивных изменений во всех вышеперечисленных областях, необходима регулярная грамотная практика, и эту практику важно сделать частью своей жизни.
КАК СВЯЗАНА ОСОЗНАННОСТЬ С НАШИМИ МЕЧТАМИ? Как научиться мечтать правильно, чтобы ваша мечта реализовалась? Какие психологические инструменты применять на практике, чтобы убедиться на собственном опыте в их эффективности? Ведь мечты сбываются тогда, когда мы умеем ими управлять. Простые мечтания о том, чего вы не хотите на самом деле никакой пользы вам не принесут.
Мы учим ОСОЗНАВАТЬ свои шаги, которые приводят к тому или иному результату, свои истинные желания и намерения и свои возможности узнать себя, чтобы придти к ЖЕЛАЕМОМУ.
Каждый раз, когда мы выбираем Осознавать, мы можем расти над собой -
приближаться к нашей НАСТОЯЩЕЙ большой цели и мечте. Сделать так, чтобы жизнь вокруг нас становилась радостней. Чтобы ощущать настоящее единство всего, что существует- быть в ПОТОКЕ.
В этом Вам поможет ФОРМУЛА ОСОЗНАННОСТИ.
Все наши занятия, тренинги, трансформационные игры, консультации направлены на то, чтобы ваша жизнь стала радостней, интереснее, полнее. Чтобы ВЫ ощутили настоящее единство с теми своими ресурсами, силами, способностями, которые вам даны от рождения. Но блокированы обидами, неверием в себя, воспоминаниями о прошлых неудачах. И от этого можно освободиться просто, безболезненно, безопасно.
Ну что, вы готовы Осознавать и Меняться? Достигать своих заветных целей и смелой мечты?
Знаем, что вы уже сделали первый шаг в этом направлении! Иначе, зачем вы здесь?
Присоединяйтесь к нашим занятиям и Формуле Осознанности – это эффективно, просто, безопасно. А главное – результативно!
Техники, которые используем:
- Метафорические Ассоциативные Карты;
- RPT (Rapid Personal Transformation, Быстрые Личностные Изменения);
- проверенные и результативные техники, основанные на теории Альфреда Адлера (австрийского психолога, соратника и ученика З. Фрейда);
- метод Седона (простой и эффективный способ стать более здоровым и счастливым);
- психологическое консультирование с помощью Таро (Таро в психологию «привел» К. Юнг).
На наших занятиях в «Формуле Осознанности» всегда дружеская, поддерживающая и воодушевляющая атмосфера.
Чтобы было легко Осознавать и Меняться.
Присоединяйтесь и вы! Следите за расписанием нашей студии.

Студия "Формула Осознанности"

Надежда Полякова/ психолог. Я могу Вам помочь:
-найти причину проблемы;
-посмотреть на ситуацию с другой стороны;
- найти внутреннюю опору и ресурсы для выполнения своих задач;
-разобраться в своих чувствах и эмоциях;
- определиться в ситуации выбора и многое другое. Я работаю со следующими задачами:
- поиск и трансформация ограничивающих убеждений, программ;
- проблемы во взаимоотношениях;
- финансовые трудности;
- работа с трудными чувствами (страх, тревога, стыд, вина, гнев);
- поиск предназначания
Мои документы об образовании можно посмотреть по ссылке https://vk.com/album-215752276_287966316
Немного о себе: первое образование - экономическое. Более 20 лет опыт работы бухгалтером, главным бухгалтером. С 2010 года занимаюсь ушу и цигун. Это стало для меня одним из важнейших аспектов жизни. Провожу занятия по женским латиноамериканским практикам. Верю, что с помощью физической активности можно улучшить своё психическое состояние. Но это работает и в обратную сторону: прорабатывая свои травмы, проблемы, мы снимаем блоки со своего тела, излечивая его Телефон для записи на консультацию: 89042097275

Надежда Полякова/ психолог