Поиск
дженнет кошеси - райский уголок

дженнет кошеси - райский уголок

Подписчики: 10 подписчиков
ID: 99589844

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club99589844

Описание

Эко- кафе в заповедной зоне г. Старый крым. Вкусно. Полезно. Романтично.

ТИЧЕРЗ ПО ХАТХА ЙОГЕ. ИННОВАЦИОННЫЙ БАЗОВЫЙ КУРС ПОДГОТОВКИ
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ХАТХА ЙОГИ
Московский Аштанга Йога Центр, Агапкин Йога Стейшн и Институт Традиционных Систем Оздоровления
предлагают вашему вниманию новый, инновационный, 360-часовой Курс повышения квалификации для практикующих, желающих стать профессиональными инструкторами хатха йоги.
Руководители данного Курса – основатель и ведущий преподаватель Аштанга Йога Центра – Михаил Константинов и основатель и ведущий преподаватель Agapkin Yoga Station – Сергей Агапкин.
СОДЕРЖАНИЕ КУРСА
Теория: история и философия йоги, классические тексты и мантры, основные направления йоги и родственных духовных школ, современные школы и стили хатха йоги. Основы анатомии, физиологии и аюрведы, биомеханики и методологии преподавания физической культуры, травмобезопасность, очистительные процедуры – шаткармы, асаны и физиология пранаямы.
Практика: практика асан «в потоке» и статике, классические базовые пранаямы (с подробной «отстройкой» техники выполнения), основы медатации.
Традиционная аштанга виньяса йога Шри К. Паттабхи Джойса, йога Айенгара, Свастха-йога, школа Дхирендры Брахмачари, включая динамические комплексы сукшма-вьяяма, а также ознакомительные занятия по другим ведущим современным стилям йоги – универсальной йоге Андрея Лаппы, йоге 23 Андрея Сидерского, Шивананда йоге, трай йоге Кали Рэй и т.д.
Мастерство преподавания (teaching): Методика, психология и этика преподавания, методика построения индивидуальных и групповых комплексов, детализированный аджастмент в основных асанах (искусство корректной правки).

ТИЧЕРЗ ПО ХАТХА ЙОГЕ

Йога для начинающих. Приглашаем на занятия по йоге!
«Всякий, кто практикует йогу, достигнет успеха, будь он молод, стар или слаб и болен.
Лишь в регулярной практике - секрет успеха. Это несомненно, и нет иного».
Хатха-йога Прадипика
Хатха-йога — это древняя индийская практика, направленная на очищение и совершенствование физического тела. Одна из главных задач хатха-йоги — привести тело в состояние полного здоровья.
Хатха-йога является одной из первых ступеней освоения йоги, это основа основ, именно с нее начинают приобщаться к этому древнему искусству.
Хатха-йога — это комплексные физические и дыхательные занятия, благодаря которым человек освобождается от мышечных закрепощений (расслабляется) и восстанавливает нормальное функционирование всех систем организма, что приводит к контролю над эмоциями, гармоничному и здоровому состоянию человека. Каждое упражнение воздействует на определённую часть тела, орган или группу органов, поэтому важную роль играет их последовательность. Как правило, занятие состоит из:
* пранаямы — дыхательных упражнений,
* асан — статичных положений тела,
* виньяс — динамичных комплексов,
* шавасаны — конечной асаны глубокого расслабления.
Хатха-йога не заканчивается на выполнении физических и дыхательных упражнений. На духовном уровне хатха-йога помогает нам, несмотря на наши недостатки, принять себя такими, какие мы есть, и обрести понимание истинного смысла жизни.

Йога для начинающих

ЭКОГИМНАСТИКА.РФ. ЭКОГИМНАСТИКА – это инновационная оздоровительная методика повышения эффективности и функциональности тела и мозга на базе научного физиологичного подхода и синтеза йоги, цигуна, танца, волновой гимнастики, кросс-фита, фехтования и медитации.
Автор - Лайфкоуч Андрей Дементьев
В качестве научной основы гимнастики стали исследования Игоря Фомичева - врача-психофизиолога, специалиста по физиологии движения человека и эргономики труда, мастера-преподавателя традиционных систем оздоровления и развития и разработчика авторских методик восстановления здоровья.
В ходе медицинских исследований на своем опыте он выявил самые полезные и эффективные приемы из йоги, цигуна, тайцзы-цуань, пранаямы, славянской справы, этнического и современного танца, а также адаптировал эти методики с учетом климатических и трудовых условий, в которых находится Человек.
Подробно о мастере - www.igorfomichev.ru
Поэтому Экогимнастика отвечает самым строгим требованиям к травмобезопасности терапевтического и функционально-силового тренинга.
На базе этих знаний и навыков автором была проделана личная исследовательская и терапевтическая работа над собой, и как результат была сформирована последовательная методология по максимально быстрому и эффективному раскрытию потенциала человеческого организма, генетически заложенного в него Природой.
Какой эффект после занятий?
Согласно отзывам, по окончании занятия ощущается:
- прилив сил и энергии одновременно с расслабленностью и внутренним покоем;
- тело становится удобным, послушным, гибким, текучим и пластичным;
- выравнивается осанка, а походка становится легче и грациознее;
- появляются совершенно новые внутренние ощущения от физического тела;
- естественно появляются ощущения от энергетических потоков по телу и работы чакр;
- гармонизируется ментально-эмоциональное состояние;
- пропадают боли в суставах и спине, нормализуется давление;
- уменьшается время сна и восстановления;
- тело требует меньше еды;
- голос становится приятным и бархатистым;
- улучшается работа имунной системы;
- повышается эффективность на работе;
- жить становится интереснее и «кайфовее», появляется «драйв».
Также подмечено, что эко-гимнастика оказывает полезный на практике в городской среде эффект:
- приобретается способности к восприятию и усвоению новой информации, к быстрой адаптации к климатическим и психологическим нагрузкам;
- обретаются навыки сохранять внутренний покой при активной деятельности;
- появляются силы и ресурсы по-новому думать, чувствовать и решать повседневные задачи;
- повышается энергоэффективность организма и качества жизни в целом.
Можно ли совмещать с другими практиками?
Экогимнастика может быть как и самостоятельной практикой, так и прикладной БАЗОЙ для ВСЕХ видов физической активности, а также для всех видов энергетических и духовных практик, позволяя качественно улучшить результаты в любой спортивной, творческой, физической или умственной деятельности.
Какие программы?
Личный опыт и увлечения автора позволяют составлять самые разнообразные функционально-тренировочные программы в соответствии с основной деятельностью и жизненными целями отдельного человека или группы с уклоном в йогу, медитацию, танец, цигун, атлетику или терапию.
--=ω=--
С Любовью, Уважением и Благодарностью
к Учителям на Пути и Вселенной!
Увидимся на ковриках!
Ваш лайфкоуч, Андрей Дементьев

ЭКОГИМНАСТИКА.РФ

Васту Родолад. Добрый день, друзья 🙏🏻
Добро пожаловать на [club129159741|@vastu_rodolad] ✨
🕉️ Здесь Вы найдёте не только много полезной и интересной информации, но и доступные на сегодня и необходимые ресурсы для Вашего обучения, а также контакты для получения консультаций!
✨ Блог веду я – Васту-практик и ученица Школы Жизни «АДВАЙТА» Анастасия, выпускница первого потока курса Школы «Гармония дома».
✅ Я прошла все курсы кафедры «Васту и домоводство» и практикую Васту с 2019 года.
🧘‍♀️ Изучала философию Йоги, асаны, пранаямы и медитации в Школе Йоги Патанджали в городе Санкт-Петербурге.
✅ В своей практике Васту использую знания и навыки из этих смежных дисциплин.
⚜️ Основатель Школы – Ведический астролог, доктор альтернативной медицины, биоэнергет и Васту-эксперт Рукмини-Яувани [id200202440|@id_rukmini_narayana_devi_dasi]
🙏🏻 Вместе мы приглашаем Вас стать участником, учеником и проводником поистине созидательных, чудотворных и важных Знаний!
⤵️ Обучение Васту ⤵️
https://advaita-project.com/resource_vastu
⤵️ Запись на Васту -консультации по номеру в Вотсап +7(927)103-48-49 ⤵️
https://api.whatsapp.com/send?phone=79271034849

Васту Родолад

Yoga-trip GOA 2010 c 08/01-20/01/2011. Намасте Йогины и Йогини!!!
Две Группы... Два Города.. Два Инструктора...
в уединённой деревеньке штата ГОА....
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!!!
Предлагаем Вам совместить занятия йогой с отдыхом на берегу Индийского океана в небольшой живописной лагуне.
Размещение в комфортном гестахусе на самом берегу океана.
Йога-программа:
Утро будем начинать с сатсанга: коллективная медитация, пение мантр. Затем утренняя практика йоги - пранаяма, Сурья Намаскар, асаны, расслабление на открытом воздухе.
Вечером тоже класс асан и йога-нидра. На закате вечерняя медитация...
Уникальность места – в абсолютной изоляции от шума, суеты и многолюдных тусовок, которые так распространены на курортах Гоа сегодня.
Стоимость:
1. авиабилеты 650$ (Москва-ГОА-Москва Вим Авиа)
2. виза примерно 2 800 руб
3. проживание в гест-хаусе 11 ночей, занятия йогой 2 раза в день, медитации, трансфер от и до аэропорта = 17 000 руб
Итого: около 39 950 руб.

Yoga-trip GOA 2010 c 08/01-20/01/2011