Поиск
QaF Близкие друзья QaF

QaF Близкие друзья QaF

Подписчики: 209 подписчиков
ID: 9966177

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club9966177

Волонтерский проект Фитнес мозга. Люди даже в пожилом возрасте хотят оставаться в своем уме и при своей памяти. К сожалению, в повседневной жизни старики теряют память и ясный ум. Это связано со снижением в целом интеллектуальной активности людей пожилого возраста.
Решением этой проблемы станет организация регулярной работы Фитнес-клубов для мозга в центрах социального обслуживания и библиотеках нашей страны. С этой целью проводится подготовка волонтеров по программе Фитнес мозга.
Что же представляет из себя занятие по данной программе?
Занятие состоит из двух частей. В первой его части с участниками проводим дыхательную гимнастику по методу А.Н. Стрельниковой (10 мин).
Во второй части - выполняем комплекс упражнений «Фитнес Мозга» по авторской методике В.А. Лукашенко (90мин) (пишем правой и левой рукой справа налево, слева направо, двумя руками, ассоциации, стихи, эссе). В работе используем внимание, память, устную и письменную речь, зрение, слух, логическое мышление, ассоциативное мышление. Выполнение упражнений в определенной последовательности от простых к сложным задействует нейронные связи между полушариями головного мозга, активирует скрытые резервы организма и раскрывает кладовые способностей в каждом человеке.
Кому интересно присоединиться к проекту,
пишите сообщение в контакте либо звоните 8 925 530 63 71 Довжик Ирина

Волонтерский проект "Фитнес мозга"

Любители кофе. Любители натурального кофе
Группа для тех кто любит пить кофе,для тех кто не может прожить и дня без єтого волшебного напитка.
В чем польза кофе:
- активизирует работу сердца и обмен веществ
- улучшает кровоснабжение
- содержит витамин РР и минеральные вещества
- положительно влияет на гипертоников
- повышает выносливость
- помогает преодолевать сонливость
- стимулирует творческий настрой и ассоциативное мышление
- улучшает настроение

Любители кофе

Мужчина и женщина. Прикосновение к себе.. Живые семинары - с общей темой Мужчина и Женщина. Прикосновение к себе.
О чем они - о красоте и гармонии; о трудностях и кризисах. И конечно, о путях улучшений. О мужественности и силе; и о теплоте и женственности. И еще о том: 1. Что же я строю на самом деле? И с кем ? 2. Как же их (любящие отношения) создать и содержать 3. Успешные отношения - дело не только удачи. Личная карта отношений.
Для кого - для мужчин и женщин.
- Кто ищет пути улучшения взаимоотношений
- Хочет понять источники проблем и непонимания.
- Хочет открыть свои внутренние (женские, мужские) ресурсы.
В чем причина того, что у одних процесс встреча – отношения – развитие ведет к гармонии, СОЮЗУ, росту и самопознанию; у других - к саморазрушению, РАЗРЫВУ или непреодолимой скуке?
В чем причина выбора именно этого партнера? Что за уроки нам важно пройти в этих встречах?
Почему и кто надоедает нам в длительных отношениях? Кто в них делается предсказуемым и скучным, однообразным для нас?
С кем мы соприкасаемся на телесном, эмоциональном, духовном уровне? Кого мы узнаем в этих отношениях?
Себя. Можно возразить, что все отношения - это встреча с собой. Да. Только уровень, глубина и важность встречи совсем иная. И встречи с непознанным и непризнанным собой здесь необычайно ярки.
Отношения мужчины и женщины развиваются в Основном быстро. Встреча – прикосновение – развитие отношений или разрыв. Хотя некоторые всю жизнь прикасаются в этих отношениях к своей боли. Познают ее все глубже и никак не могут остановиться. Другие говорят опять не то, не тот, не та...
Не то - или снова прикоснулись к себе уже знакомым, скучным краем. Не можете принять то, что это прикосновение несет в себе…
Как прикасаетесь к себе Вы,
что в Вас отзывается в этих отношениях? Какой след остается?
Что узнаете о себе в взаимоотношениях?
Приглашаю Вас вместе посмотреть на отношения с другого края – не с кем я строю или почему не получается с этим человеком, или в чем успех отношений.
А как Я в них прикасаюсь к СЕБЕ. Что МНЕ от этих прикосновений. И что я могу принять в них, что открыть, а в чем изменить тональность или окрасить в другие цвета.
В работе я использую Метафорические ассоциативные карты, которые помогают
- получить доступ к
формированию запроса,
- УВИДЕТЬ то, что важно сейчас,
- позволяют прояснить неосознаваемые мотивы поведения в различных проблемных ситуациях
- найти внутренние ресурсы для их решения.
мягко глубоко безоценочно
а еще - это очень интересный и творческий метод самопознания!
Место проведения. г.Пермь, ул.Сибирская ,9 оф 210А.
Ведущая - Людмила Чудинова, семейный психолог.

Мужчина и женщина. Прикосновение к себе.

Речегенератор & бредогенератор. Словесные игры, и генерация бреда. Зачем это надо? Например, в жизни. С помощью этой игры можно в последствии в реальности решить проблему типа «о чем поговорить с собеседником» или «чем заполнить паузы в разговоре». В общении с людьми это устройство проявляет себя как асфальтоукладочный каток без тормозов, который едет вниз с горы Арарат. С помощью словесных игр можно разговаривать с любым человеком на любые темы, особенно не задумываясь о связности и последовательности текста. Основная задача словесных игр, как ни странно, состоит в генерировании бреда, или выдачи огромного количества слов.
А сам по себе БРЕДОГЕНЕРАТОР является естественным человеческим устройством. Он представляет собой развитый механизм ассоциативных переходов по аналогиям, и более ничего. Именно поэтому этот механизм надо тренировать очень долго – не менее 3 месяцев. Этапы развития сего замечательного прибора в виде упражнений идут ниже.
Авторство понятия Бредогенератор приписывается Ф.О. Богачёву и следующие упражнения по развития бредогенератора взяты из его книги РМЭС.

Речегенератор & бредогенератор

СВОБОДНЫЙ ТАНЕЦ В СЕВАСТОПОЛЕ. СВОБОДНЫЙ ТАНЕЦ отличается от всех других направлений танца тем, что здесь не нужно заучивать и бесконечно повторять движения, связки, схемы…
Достаточно просто быть собой, уметь слушать свои чувства, мысли, желания и выражать то, что идет изнутри…
- Исследовать возможности своего тела;
- Расширить репертуар движений;
- На языке танца и движения свободно выражать себя, красоту своего внутреннего мира, своей личности;
- Импровизировать под любую музыку, в любом пространстве, с любым партнером;
- Раскрепоститься и преодолеть внутренние барьеры;
- Раскрыть свои творческие способности, способности к импровизации и спонтанности;
- Встретиться с собой и другими людьми совершенно особым образом;
- Изучить различные стратегии взаимодействия;
- Быть естественным, разным, любым…
и просто общаться и интересно проводить время в хорошей компании...
Отличительной (обязательной) особенностью предлагаемой технологии есть то, что ДВИЖЕНИЯ В СВОБОДНОМ ТАНЦЕ НЕ ПОВТОРЯЮТСЯ (ни за тренером, ни у себя).
Этот вид пластики мы называем освобождённой, пластикой внутренних состояний, вольной, ассоциативной, образной, сущностной.
Свободный танец ДЛЯ:
• Обретение гармонии (духа и тела), целостности.
• Познания себя, мира, себя в мире.
• Снятие комплексов, зажимов. Обретение личных свобод.
• Получения, передачи, обмена образами, энергией, эмоциями. (Композиционный, парный тренинг).
• Развитие выразительных средств.
• Сосуществование с музыкальной гармонией / гармониями / стилями.
• Создание гармоний
Постоянные стрессы дома и на работе вызывают напряжения в разных частях тела, которые мешают наслаждаться и радоваться жизнью, мешают открыто проявлять себя!
Расслабляя тело, отпуская напряжения, мы расслабляем наше сознание. Отпуская все негативное, наша душа получает возможность творить!
Мы будем находить выражение чувств через танец и получать удовольствие от каждого движения!
Мы будем импровизировать в соло, парах и трио.
Все это и многое другое на еженедельных занятиях по СВОБОДНОМУ ТАНЦУ в Севастополе!
Приглашаю всех желающих!

СВОБОДНЫЙ ТАНЕЦ В СЕВАСТОПОЛЕ