Поиск
Частное сообщество

Частное сообщество

Подписчики: нет данных
ID: 165561875

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

частное

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club_100let

Йога - Аюрведа - тур в Индию ( Гоа - Гокарна ). С 13 по 24 марта 2017 г. йога - аюрведа – тур в Индию с Мариной Киржаевой.
Программа тура: 13 марта – вылет из Санкт-Петербурга. ( СПб – Гоа.) С 14 по 17 марта ( 3 дня) мы проведем в Гоа ( пляж Палолем). Если есть на свете рай, то это - Гоа! Этот индийский штат, расположен на юго-западе страны. Пляж Палолем считается одним из самым красивых пляжей Южного Гоа. В программе этих дней будут утренние и вечерние занятия йогой на берегу океана, отдых на пляже и экскурсии. Вы сможете познакомиться с Индией, поплавать и позагорать на чудесном пляже, попробовать местную кухню. Проживание в комфортабельных коттеджах с видом на океан.
С 17 по 24 мы проведем в Гокарне. Гокарна – это небольшой городок штата Карнатака. Дословно Гокарна переводится как «ухо коровы» и согласно местным легендам, именно здесь родился Шива из уха коровы. Это настоящая Индия, очень уютная и добрая, со своей атмосферой и очень чистой энергетикой. Именно здесь, в клинике на берегу океана, мы будем жить, заниматься йогой и проходить курс аюрведы.
24 марта – вылет из Гоа ( Гоа – СПб).
Йога.
Занятия йогой будут проходить два раза в день ( утром и вечером).
Практика будет проходить в сочетании статического и динамического режима, рассчитана на любой уровень подготовленности.
Утренние занятия будут включать в себя пранаяму, сурья намаскар ( приветствие солнцу), асаны.
Вечерние занятия будут состоять из медитативных и расслабляющих техник. Вся практика будет направлена на укрепление, оздоровление и восстановление организма. Занятия будут проходить на берегу океана.
Аюрведа..
Курс аюрведических процедур будет проходить в аюрведическом центре «Ария» на берегу океана в Гокарне. Врачи аюрведы назначат вам курс процедур и будут полностью курировать их прохождение и ваше самочувствие.
Курс аюрведических процедур составляет 7 дней.
1 -й день - консультация с врачом, диагностика состояния организма и назначение процедур. Последующие дни будут проводиться 2 дня по одной процедуре в день и 5 дней по две процедуре в день.
Последний день - заключительная консультация с доктором и рекомендации по питанию и образу жизни.
Процедуры выполняются в классическом аюрведическом стиле: вначале идет подготовка,а затем делают процедуры, направленные очищение и обновление организма. Процедуры аюрведы: масляный массаж, масляное обливание, массаж с травяными мешочками , обтирание травяной пастой, ритмичное поливание теплого масла на область лба и др. Все процедуры выполняются очень профессиональными и внимательными специалистами. Вся обстановка центра отличается очень доброй и теплой атмосферой.
Контактное лицо:
Панькова Елена т. +79111610686 e-mail: paankova@bk.ru
Киржаева Марина т. +79213138531 e-mail:m.kirzhaeva@yandex.ru

Йога - Аюрведа - тур в Индию ( Гоа - Гокарна )

Новый год на юге Индии!. Путешествие души! Керала...
Мы Вам гарантируем 10 незабываемых дней на юге Индии,
интересные лекции, вдохновляющие медитации, самая полезная для здоровья практика йоги в местах силы,
самые красивые рассветы и закаты.
Программа гармонично сочетает практику, теорию, знакомство с Индией,празднование НГ, отдых на пляже и свободное время.
Холм Тигра в Омалуре (ашрам Брахмананды), Ченганур, Храм Шивы и Сати, Шактипитха, Храм Брахмы, Каньякумари и многое другое ждет вас в этом увлекательном путешествии...
Место встречи в аэропорту Тируванантапурама(Тривандрум)
Стоимость тура : 600 у.е.
Что включено в стоимость:
- Проживание
- Завтраки
- ежедневные экскурсионные программы
- Лекции о духовном развитии
- практики:
-Хатха-йога КПП (корректный подход к позвоночнику)
• Сукшма-Вьяяма — динамические и статические упражнения, которые позволяют разогреть и укрепить мышцы, связки и суставы.
• Пранаямы — упражнения осознанного управления дыханием и увеличения жизненных сил.
• Шаткармы — действия для глубокой очистки организма.
• Йога ниндра — практика глубокого расслабления под управлением учителя.
• Медитации — активизация тонких контуров нашего сознания.
• Мантры — целебная сила звуков санскрита пробуждающие глубинные слои подсознания, увеличивающие возможность понимать мудрость ведических знаний.
• Випасана — практика быть здесь и сейчас, искусство внутренней тишины.
Все это поможет получить базовые основы для качественной, осознанной, гармоничной,
здоровой и счастливой жизни, а также методов сдерживающих процессы старения организма минимум на 10-30 лет.

Новый год на юге Индии!

Центр йоги и танцев Према. Казань. Творчество,. Дорогие друзья!
Добро пожаловать на страницу нашего центра!
У нас Вы найдете следующие направления:
► ЙОГА:
- УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЙОГА (представляет собой стиль йоги, собравший воедино различные методики и знания, накопленные за долгое время существования этой древней системы развития человека. Универсальная йога не противоречит ни одному из существующих сегодня направлений йоги. Этот стиль не связан жесткими рамками и ограничениями. Он содержит бесконечное количество вариаций и поощряет индивидуальное творчество своих последователей)
- ХАТХА - ЙОГА (древняя индийская духовная практика, учение о физической гармонии. Одна из основных целей хатха-йоги, состоит в том, чтобы привести тело к состоянию полного здоровья, чтобы оно не являлось бременем для человека в поиске высших истин)
- ПЕРИНАТАЛЬНАЯ ЙОГА (одна из лучших форм тренировки в течение беременности. Это также мягкий и безопасный способ сохранить тонус мышц, не перенапрягая их, предотвратить появление болей в спине, зарядиться энергией, успокоить ум и тело, подготавливаясь к непростому процессу родов и материнству)
- ДЕТСКАЯ НЕЙРОЙОГА (программа, способствующая развитию и воспитанию детей, целью которой является – выявить и максимально развить все способности организма, сохранив и укрепив при этом его здоровье)
- ЖЕНСКАЯ ЙОГА (специальные комплексы упражнений, учитывающие специфику строения женского тела и женской энергетики. Упражнения йоги для женщин направлены на развитие гибкости и плавности движений, сексуальности, привлекательности)
- ЙОГА ОСОЗНАННОСТИ (сочетание: асана-осознанное дыхание-звуковая терапия-пранаяма-расслабление. Занятие проходит в виде циклической медитации, таким образом, идет глубокая проработка всего тела, успокоение ума и терапевтический эффект для организма)
- КУНДАЛИНИ - ЙОГА (система упражнений, призванная поднять энергию кундалини из основания позвоночника с помощью регулярной практики медитации, пранаям, комплексов асан и пения мантр)
► ТАНЦЫ:
- ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ (помогают развить женственность и грациозность);
- ТАНЕЦ МАНДАЛА (раскрывает женскую сущность и гармонизирует женскую энергию);
- РЕГГЕТОН (раскрепощает, настраивает на активный жизненный ритм);
► СТРЕТЧИНГ (поможет достичь профессиональной растяжки и изящности).

Центр йоги и танцев "Према". Казань. Творчество,

ИСКУССТВО ЖИЗНИ. ЧЕЛЯБИНСК | THE ART OF LIVING. Искусство жизни - это программы личностного роста, совмещающие в себе древние и современные техники, которые помогают вам становиться с каждым днем целеустремленнее, радостнее и увереннее в себе.
Одна из крупнейших добровольческих организаций. Работает в 152 странах мира.
Изменила жизни 370 миллионов людей.
Основана в 1981 году Шри Шри Рави Шанкаром.
5 основных причин, чтобы начать заниматься Йогой:
1. Йога заботится о здоровье
Это в полной мере ощутил на себе каждый человек, регулярно посвящающий несколько часов в неделю занятиям Йоги в течение хотя бы одного месяца.
2. Йога помогает бороться с лишним весом
Американские исследователи из Hampton University несколько лет назад убедительно доказали, что занятия йогой и Пранаямой полезны подросткам с лишним весом. В результате опыта, проводимого 12 недель над старшеклассниками, выяснилось, что регулярная практика способна существенно снизить Индекс Массы Тела. Ученые заявили, что йога и Пранаяма меняет кровоснабжение и обмен веществ в головном мозге, а также уменьшает объем желудка, что неминуемо приводит к корректировке объемов дневного рациона.
3. Йога избавляет от стресса и успокаивает ум
Йога помогает избавиться от перепадов настроения, она дарит человеку уравновешенность и позволяет сохранять концентрацию внимания, оставаясь при этом абсолютно расслабленным и адекватным.
Йога нидра, практика Шавасаны, медитации и дыхательные упражнения обращают внимание внутрь себя, давая тем самым отдых нервной системе.
4. Йога наполняет энергией
5. Йога дарит новый взгляд на жизнь
Практикуя йогу, человек учится осознавать себя, свою истинную природу, заново узнает собственное тело и становится ближе к самому себе. Он обретает чувство спокойной уверенности, развивает силу воли и начинает брать ответственность за все происходящее в окружающем мире на себя.
В условиях современного ритма жизни человек нуждается в регулярном глубоком отдыхе и эффективных техниках снятия напряжения. Занятия Йоги и дыхательные упражнения позволяют заново настроить Гарманию в организме, как гитару. В этой группе вы можете узнать расписание занятий по йоге, которые проходят в Туапсе и расписание курсов Счастье, на которых дается много знания о том как быть счастливым, йоге и здоровье человека, дыхательных техник и физических упражнений.

ИСКУССТВО ЖИЗНИ. ЧЕЛЯБИНСК | THE ART OF LIVING

Йога для Всех с Анной Беловой. Меня зовут Анна, мне 28 лет, я живу в Санкт-Петербурге и преподаю йогу Айенгара
🧘‍♂️Я с радостью представляюсь вашим проводником в удивительный мир йоги! С пятилетним стажем преподавания йоги Айенгара, я также являюсь йогатерапевтом и прошла трехлетний курс подготовки по международной системе обучения методу Айенгара.
Моя специализация охватывает широкий спектр направлений:
от ✨ Йоги Айенгара - для глубокого погружения в практику и раскрытия своего внутреннего потенциала.
✨ Динамичной, силовой йоги - для тех, кто стремится к физической силе и энергии.
✨ Йоги для здоровья стоп и суставов ног
✨ Йоги для позвоночника, здоровая спина
✨ Йоги для детей
✨ Йоги для беременных - от подготовки к беременности до послеродового восстановления.
✨ Йоги для старшего возраста
до ✨ Пранаяма, йоги дыхания
Не упустите шанс преобразить свою жизнь с помощью йоги! 🌟✨ Вместе мы создадим поток позитивной энергии и гармонии. ❤️

Йога для Всех с Анной Беловой