Поиск
Cемейный клуб "РАДУГА"

Cемейный клуб "РАДУГА"

Подписчики: 45 подписчиков
ID: 68731570

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

clubpaqyra

Описание

Клуб активного семейного отдыха? курсы, семинары, йога....

Йога со Светланой Костиной. Центр Йога Здесь ОМ – для начинающих и продвинутых практикующих
🔥 ЗАПИСАТЬСЯ → https://vk.cc/9U90Gw
📍 РАСПИСАНИЕ → https://vk.cc/9U7foX
Стили для любого уровня и возраста:
Хатха-йога
Йога Айенгара
Женская йога
Йога на верёвочках (Альфагравити)
Перинатальная йога (для беременных)
Золотая йога (для пожилых людей)
Бэби-йога (для мамочек с детьми)
Просто йога
ОМ - Чантинг (мантра — пение)
Сеанс Энергокоррекции
👣 Наш адрес: г. Краснодар, ул. Ставропольская 223 / ул. Селезнева 248 (у нас двойной адрес), 3 этаж
☎ Позвоните нам и администратор ответит на все вопросы.
+7 (929) 834-26-11
+7 (988) 525-15-20

Йога со Светланой Костиной

КУРС ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ХАТХА-ЙОГИ 2017.

КУРС ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ХАТХА-ЙОГИ 2017

Йога в Красноярске | Нараяна. Йога центр Нараяна в Красноярске
• Йога для начинающих;
• Хатха йога;
• Цигун;
• Йога для всех;
• Индийская йога;
• Суставная йога (Нади йога)
Записаться на занятия можно только по Телефону: +7 (391) 272-17-38
Оплатить занятия можно только у администратора на ресепшене.
Email: krasnoyarsk@fomalhaut.ru
Наши занятия объединяет:
- доброжелательная атмосфера;
- внимательные и опытные инструкторы (прошедшие специальную подготовку);
- удобные помещения и доступная стоимость занятия.
Здоровье - это то, к чему действительно надо стремиться! Будьте здоровы!
мик. Взлетка, Молокова 1 корпус 3

Йога в Красноярске | Нараяна

Классическая Хатха йога. КПП.. Корректный подход к позвоночнику. Йога — это система знаний, объединяющих хатха йогу, описанную в древних трактатах о йоге, понимание биомеханики позвоночника, пранаяму (управление дыханием), медитацию и практику Махамудры (осознанное присутствие здесь и сейчас).
Основой физического аспекта Ваджра йоги является здоровье позвоночника. Поэтому в практике используются корректные для позвоночника положения тела. В основе практики лежит принцип «Не навреди» и знания об анатомии нашего организма. Выполняя асаны (положения тела), мы укрепляем мышечный корсет, прокачиваем кровь и лимфу, способствуем расширению межпозвоночного пространства, тем самым, освобождая зажатые позвонками нервы. В результате чего проходят боли в спине, поверхностные заболевания и недомогания, а затем и более серьёзные; улучшается настроение, увеличивается эффективность и общий тонус организма. Важным аспектом практики Ваджра йоги является Махамудра – состояние присутствия и осознанности. На занятиях мы стремимся привести наш ум в состояние спокойствия, «здесь и сейчас», и сохранить это состояние за пределами коврика в жизни. Эта практика проста и доступна каждому.
Своей задачей, как инструктора, вижу показать практикующим простые и безопасные техники работы с телом и умом для полноценной и счастливой жизни.
Йога для меня — это, прежде всего, практика достижения спокойствия ума. Когда здорово тело, спокоен ум — мы приходим к понимаю «Кто Я?» и можем радоваться жизни в каждом её моменте
Инструктор йоги КПП:
☎ 8-953-690-0883

Классическая Хатха йога. КПП.

Хатха Йога. Центр Единство. Занятия общеукрепляющей гимнастикой
на основе уникальных методов, изложенных в древних текстах по Йоге.
Базис занятий :
- асана (изменённое по отношению к обычному, положение тела, за счёт чего прорабатываются определённые области и отделы тела, укрепляются одни группы мышц, раскрепощаются и расслабляются другие.
- пранаяма (простейшие дыхательные техники, способствующие освобождению и дальнейшему свободному течению энергии в каналах, благодаря чему создаётся благостный настрой, поддерживается прекрасное благостное, гармоничное и добродушное настроение на протяжении длительного периода после тренировки)
Методика уникальна по своему воздействию на ум и психику человека, отлично способствует снятию стресса, расслаблению, в то же время поддерживает мышечный тонус, создавая корсет из мышц, что в свою очередь способствует дальнейшей травмобезопасности, в частности при выполнении любого рода физической работы в быту (будь то наклоны, приседания, работа с поднятием тяжестей и т.д.)
Методы Йоги - просты и безопасны и предназначены для продления жизни в теле, а также её оптимизации на всех уровнях.
Первое занятие - вход свободный.
Занятия - 70 грн.
Абонемент - 460 грн.
Индивидуальное занятие - 50 грн.
Звоните по телефонам:
063 419 06 18
097 031 38 98,
32 68 53.
- группы для уже практикующих
- и также для тех, кто встречается с Йогой впервые.
Инструктор - Андрей Щелоков:
- http://vk.com/id91635241
- http://www.infoyoga.ru/instructor/66/512/

Хатха Йога. Центр Единство