Coaching4me

Описание

Пространство саморазвития. Простые ежедневные практики для повышения собственной эффективности, осознанности и качества жизни по всем ее направлениям. Мини-тренинги и акции, информация о коучинге. ЦЕЛЬ СОЗДАНИЯ ГРУППЫ Огранизация поддерживающей среды для всех тех, кто готов вносить изменения и улучшения в свою жизнь. Группа создана для проведения коротких ежедневных практик/упражнений, направленных на повышение осознанности (кто я? зачем я делаю то, что делаю? как мне быть эффективнее? чему мне важно научиться?) и качества жизни. Каждая из практик длится 42 дня, после чего ведущие и участники вольны поделиться результатами полученного опыта. По завершении практики самые активные участники получают возможность продолжить индивидуальную работу с коучем. Условие контракта - подробный отчет о работе в сессиях. ФОРМАТ ГРУППЫ В группе не будет посторонних постов, не связанных с проходящим мероприятием. Это значит, что в ленте вы не увидите 3-5 сообщений от нас в день. Только одно утреннее с очередным заданием или напоминанием в том, на чем в этот день важно сфокусировать свое внимание. Каждый из участников может оставлять свои ответы к заданиям под сответствующим сообщением. Это помогает дисциплинировать себя, формирует привычку ежедневого наблюдения за собой и служит дополнительной поддержкой другим участникам группы.