Когерентная терапия, реконсолидация памяти

Описание

Когерентная терапия (Coherence Therapy или в русскоязычном варианте – терапия согласованности) была разработана в начале 1990-х годов Брюсом Эккером и Лорел Халли и основана на принципах конструктивизма и нейробиологии и предлагает эмпатический, непатологизирующий подход, который может быть использован для решения многих проблем. В основе когерентной терапии лежит принцип когерентности симптомов. Согласно этой точке зрения, любая реакция системы «головной мозг – сознание – тело» является выражением когерентных (согласованных) личностных конструктов (или схем), которые являются не вербально когнитивным знанием, а невербальным (на телесном уровне и уровне эмоций и ощущений) знанием. Принцип когерентности симптомов утверждает, что кажущиеся иррациональными, неконтролируемыми симптомы человека на самом деле являются разумными, убедительными, упорядоченными выражениями существующих у человека конструкций себя и мира. Конечная цель когерентной терапии заключается в том, чтобы клиент осознал, что его симптомы – это просто способы, с помощью которых он пытается либо самоутвердиться, либо защитить себя в своей повседневной жизни. Это согласуется с конструктивистской теорией, согласно которой поведение и опыт формируются частично самим человеком. Реконсолидация памяти - это встроенный в мозг механизм, который позволяет при текущем переживании в корне пересмотреть то, что было усвоено ранее и теперь хранится в памяти. В когерентной терапии - реконсолидации памяти, специфический процесс, который требуется мозгу для полного отучения и аннулирования целевого эмоционального обучения. Этот специфический процесс аннулирования эмоционального обучения был продемонстрирован в более чем 20 исследованиях нейробиологов, и в терапии этот процесс приводит к самому мощному из возможных типов терапевтических изменений, которые мы называем трансформационными изменениями, что является полным развенчанием и аннулированием целевого эмоционального обучения. В терапии это проявляется как внезапное, полное исчезновение симптомов, которые были порождены целевым эмоциональным обучением, и исчезновение дистрессовой реактивации или эго-состояния, порожденного целевым эмоциональным обучением. Основное убеждение, которое порождало эмоциональное расстройство и поведение, ограничивающее жизнь, полностью теряет свою убедительную реальность.