Авторские туры с Леной Ганновой

Описание

Эта группа для тех, кто интересуется йогой, практикует и хочет не просто отдыхать, а провести свой отдых с пользой. Рассчитать стоимость тура здесь: https://vk.com/app5619682_-54254350#491881_opis Йога-тур - это выездная практика йоги и не только - на отдыхе, для людей, которых объединяет любовь к активному отдыху и здоровому образу жизни! Веду аштанга-виньяса йогу, хатха-йогу для взрослых и детей, йогатерапию позвоночника, пранаяму, даосские женские практики, курсы гимнастики для лица. Создаю туры под разный запрос. Проводила классические йога-туры, семейный, семейный с расширенной программой для женщин. Практики в женских турах: 4 практики в день, 2 утром и 2 вечером: - пранаяма утром натощак; - даосские женские практики до обеда; - лёгкая терапевтическая хатха-йога - вечером до ужина; - йога-нидра или тантрические вечером после ужина. Практики в парном туре: - Утром 2 часа пранаяма и медитация, вечером 2 часа йога и йога-нидра/тратака. В день заезда одна практика вечером, в день отъезда одна практика утром. 22 декабря практика для зимнего солнцестояния! Посмотри стоимость прямо сейчас! https://vk.com/app5619682_-54254350#491881_opis Преподаватель: Лена Ганнова . Делаю людей здоровыми и красивыми профессионально уже более 23 лет. Всё началось в 1996 г, когда мне было 18 – работала тренером по шейпингу, затем бодибилдингу, аэробике. С 1996 г консультирую людей по сбалансированному питанию – помогаю построить рацион для снижения веса, набора мышечной массы или коррекции фигуры. Для себя пробовала тайдзи-цюань, ушу, восточные танцы, пилатес, но когда появилась йога - 2006 г – всё остальное осталось в прошлом. С 2007 г преподаю хатха-йогу, с 2011 г – аштанга-виньяса йогу, с 2012 г- даосские женские практики, веду женские мастер-классы, с 2013 г – йогатерапию и йогу для беременных по методике Артёма Фролова СПб, , с 2016 г - курсы гимнастики для лица. До 2014 г проживала и работала в г. Нижневартовске под фамилией Цолоева - возможно, кто-то помнит. с августа 2014 г. живу и работаю в г. Воронеже. Замужем, двое детей. Младшего родила в 40 лет естественным способом. Сертификаты: https://vk.com/album110833741_261371770 Отзывы: https://vk.com/topic-79852571_35407162 https://vk.com/topic-87537110_32137676 Заинтересовались, но вопросы всё же остались? Напишите мне https://vk.me/yoginya_elenagannova Буду рада общению!