Поиск
darkness of soul.

darkness of soul.

Подписчики: 363 подписчиков
ID: 37000241

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

dieinsideyou

Описание

Online спайс.амфетамин.порно.город утопает в слезах.мечты антиутопии.

Йога ретрит в Беларуси. Ретритный центр Беларусь. Для чего нужен ретрит?
Ретрит позволяет каждому человеку раскрыть свой внутренний мир. Он позволяет пробудить скрытый в каждом из нас потенциал и наполнить сознание здоровьем и радостью. Он позволяет выстроить личную практику (садхану) и через нее получить уникальный опыт души.
Ретрит дает нам возможность получить свои собственные ответы на самые важные вопросы, стать основой здорового образа жизни, методом оздоровления и способом обретения отличной физической формы. Все наши практики удивительно просты для изучения и регулярного практического применения.
Наш ретрит включает в себя практики омоложения и общего оздоровления, выполнение динамических упражнений (крии), статических упражнений (асаны), дыхательные практики (пранаямы), медитации, звуковые вибрации (мантры).

Йога ретрит в Беларуси. Ретритный центр Беларусь

Йога-семинар в Хельсинки / Здрава. Здрава для всех /
Йога-семинар в Хельсинки 23-25 апреля 2011
по адресу Vilhonvuorenkatu 11B
Helsinki metro Sörmäinen
Семинар проводят представители Федерации Йоги России
В программе
Лекция: Здравомыслие и йога (А.Верба)
Практика: Развитие физической силы тела и укрепление мышц (А.Верба)
Лекция: Методика корректного подхода к позвоночнику (А.Гуденко)
GoodYoga - эффективная практика по укреплению мышц и раскрытию тазобедренных суставов (А. Гуденко)
Практика: Утренний массаж. Сурья Намаскар - приветствие солнца, как способ работы с телом и умом. Концентрация и визуализация. Проработка суставов (Е.Андросова)
Лекция: Очистительные практики тела. (А.Верба)
Практика: Дыхательная гимнастика для накопления энергии - Пранаяма (А.Верба)

Йога-семинар в Хельсинки / Здрава

НОЧНОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ В ЗВУКАХ ГОНГА КОСТРОМА. Ночное путешествие в звуках гонга С 30 на 31 июля студия йоги РаМаДаСаприглашает на ночную гонг-медитацию Обретение спокойствия ума. Класс проведет учитель Кундалини йоги Попов Владимир
Гонг медитация - это терапия абсолютным звуком.
Вибрации гонга проходят через тело и воздействуют на меридианы и каналы, настраивая их на самоисцеление. Звуки гонга снимают блоки и зажимы, уменьшая напряжение, и стимулируют циркуляцию жидкости.
Такое «Купание в гонге» представляет собой глубинный массаж звуком, выстраивающий звучание нашего ментального, эмоционального и физического тела в единую, потрясающе гармоничную мелодию.
Во время медитации ваше тело будет резонировать под целительные звуки гонга. Эта глубокая практика через тонкую вибрацию звука снимает мышечное и эмоциональное напряжение и активирует работу энергетических центров.
Беспокойный ум импульсивен. Мысли как дикая обезьяна прыгают с ветки на ветку, нет концентрации — нет спокойствия ума. Эмоции поглощают человека, разнонаправленные мысли не позволяют сфокусироваться и в итоге мешают быть эффективным в достижении своих целей.
Формируя устойчивый ум, вы формируете его однонаправленность. На медитации мы используем такие инструменты как пранаяма (дыхательные упражнения), медитация с помощью звука и гонг прокачивающий своим звуком все тело. Все это очищает нади (энергетические каналы) и ум. стимулирует парасимпатическую нервную систему, способствует глубокому расслаблению и вводит состояние медитации для восстановления положительного баланса энергий тела, ума и души.
Перед сеансом расслабления мы предложим вам небольшую практику, которая подготовит ваши тела и ум к более глубокому восприятию звука.
«Гонг первый и последний инструмент для человеческого разума. Существует только одна вещь, которая может заменить команды человеческого ума — это звук гонга. Это первый звук во Вселенной, звук, который создал эту Вселенную. Это основной творческий звук. Для ума, звук гонга, как мать и отец, который дал ему рождение. Ум не имеет силы сопротивляться гонгу…» - Йоги Бхаджан, Мастер Кундалини Йоги .
Структура класса :
начало 30 июля в 21-00ч.
1. Открытие пространства класса, настройка
2. Подготовительная практика крия ,пранаяма и медитация. Готовим тело и ум к более глубокому восприятию гонг медитации.
3, Глубокая релаксация всего тела под звуки гонга всю ночь.
31 июля
1.В 5-00ч. утреняя практика Садхана.
2.Лангар (йоговский завтрак). Стоимость класса 500 руб.
Пожалуйста, принести подушку и одеяло и все, можно подзарядить свои кристаллы/талисманы.
На завтрак можно принести фрукты и вегетарианские сладости и блюда.
Количество мест ограничено, поэтому предварительное бронирование необходимо.
Тел. для регистрации: 8 953 651 11 80 Ольга, 8 953 659 06 87 Владимир.

"НОЧНОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ В ЗВУКАХ ГОНГА" КОСТРОМА

Йога в Иркутске 🙏Tri Yoga (Трай Йога)🙏. Трай Йога представляет собой космическую силу созидания, проявляющуюся во Всемирной Троице. Sat-Chit-Ananda - одно из имен, используемых в Трай Йоге. Оно представляет собой три энергии, которые являются неотъемлемой частью каждого из нас: Sat (Существование), Chit (Знание), Ananda (Блаженство). Во всех великих духовных учениях упоминается об Универсальной троице. Трай - вечный тройной принцип, которым пропитано все мироздание.
Трай-йога — система динамических медитаций, описанная американкой Кали Рэй (Кали Лакшми Девиджи) в 1980-х годах на основании пережитого опыта Криявати — мистического феномена, когда телом управляет пробудившаяся энергия Кундалини. Будучи погруженной в глубокий йогический транс, она начала совершать непроизвольные движения, которые слились в синхронизированный поток неизвестных ей ранее крий, асан, мудр и пранаямы. Описав последовательность упражнений, выполненных под влиянием Кундалини, Кали Рэй получила благословение гуру Шри Ганапати Сатчитананда Свамиджи на развитие авторской методики Трай-йоги, в которой традиции Востока гармонично сочетаются с менталитетом Запада.
Практика Трай-йоги сочетает в себе физические упражнения (динамические крии и статические асаны), йогические жесты рук (мудры), дыхательные техники (пранаяма), а также медитацию — концентрацию на свете, звуке, чакрах. Все элементы выполняются синхронно, плавно, в потоке. Физическая нагрузка — в пределах комфорта, без излишнего напряжения. Главное в занятиях Трай-йогой — сохранять глубокое дыхание и медитативное состояние.
Трай-йога (Три-йога) выражает в своём названии принцип тройственного строения мира и направлена на достижение гармоничного единства тела, ума и духа. Система состоит из семи уровней — по количеству чакр. Первые пять уровней Трай-йоги при систематической практике повышают гибкость и выносливость, отстраивают правильное дыхание и развивают концентрацию ума. На шестом уровне поток крий выполняется интуитивно, а задачей практикующего Трай-йогу становятся отработка дыхательных техник. На седьмом уровне телом движет пробудившаяся Кундалини, основой занятий становятся медитации на пути к Озарению, постижению Сознания и Блаженства.
Трай-йога развивает гибкость и выносливость без переутомления и чрезмерных нагрузок. Последовательно выполняемые упражнения определенным образом воздействуют на тело, напрягая и расслабляя мышцы, массируя внутренние органы, активизируя циркуляцию праны — жизненной энергии. С началом тренировок тело приобретёт подтянутый силуэт, исчезнут боли в спине, снимутся мышечные зажимы, урегулируется естественное очищение организма. Дыхательные техники насытят клетки кислородом, повысят качество кровообращения. Работа всех физиологических систем организма нормализуется, гормональная регуляция решит проблемы эндокринного характера. Организм обновится и омолодится, настроится на здоровье и долголетие.
Трай-йога успокаивает эмоции, учит концентрации, повышает эффективность умственной деятельности. Уже на первых занятиях вы почувствуете, как при выполнении упражнений рассеется хаос мыслей, прояснится сознание. Систематическая практика позволяет научиться легко снимать стресс. Вы забудете, что такое депрессия, неуверенность в себе, страхи. Оптимизм и интерес к познанию себя и мира станут вашей жизненной позицией!
Для записи писать в личные сообщения http://vk.com/supriya

Йога в Иркутске 🙏Tri Yoga (Трай Йога)🙏

Фридайвинг в Волгограде. Общефизическая подготовка подводного стрелка в определенной мере отличается от таковой во
всех других видах подводного спорта. В системе занятий общефизической подготовкой,
тренировочных и вспомогательных упражнений, наряду с выполнением всего комплекса
физических упражнений, развивающих силу, ловкость, атлетизм, выносливость и волевые
качества спортсмена, первостепенное внимание уделяется обучению спортсмена правильному
дыханию. Причем, правильному дыханию не только и даже не столько в процессе выполнения
того или иного упражнения в воде, а глубокому освоению задержки дыхания вообще,
правильному дыханию в любой момент круглогодичных тренировок - на суше и в воде, в
спортзале и дома, в бассейне и на море. Ни в одном виде спорта дыхание не занимает столь
определяющего положения.
Кроме того, будущему подводному стрелку надо знать, что курение и спортивная подводная
стрельба несовместимы.
Первая группа упражнений проводится дома и в спортзале. Многие из дыхательных и некоторые
физические упражнения, которые здесь рекомендуются, заимствованы из системы тренировок
индийских йогов. Они предлагаются пловцам-ныряльщикам неслучайно. На многолетнем личном
опыте автор этой книги убедился в полезности, а иногда и в незаменимости определенных
дыхательных упражнений йогов для физического развития и тренировок спортсменов -
подводных стрелков. В специфике индийских упражнений, которые являются важнейшими и в
наших спортивных занятиях, особенно важны два момента - это ритмические движения и
правильное дыхание в плавании и произвольная задержка дыхания. Так, известный пропагандист
этой системы С. Иссудиан в книге Йога и здоровье пишет: Плавание - это единственный вид
спорта, который своими идеально ритмическими движениями заставляет нас глубоко дышать в
стиле Пранаямы. Благодаря именно этому свойству плавание чрезвычайно полезно для здоровья.
Кроль представляет собой превосходный пример дыхания йогов. Один из наиболее глубоких в
нашей стране знатоков йоги врач Б.Л.Смирнов пишет: В технику йоги индийский народ вложил
свою вековую мудрость, приводящую в изумление глубиной познания физиологических и
психологических законов и степенью владения своими психофизическими силами... Основой
дыхательных упражнений йогов является задержка дыхания*.
* Махабхарата, раздел Йога, из послесловия Б. Л. Смирнова, Ашхабад, 1963 г.
Экс-чемпион мира по нырянию в глубину француз Жак Майоль тренируется в дыхании, делает
физические и предварительные дыхательные упражнения по системе йогов. При посещении
Советского Союза в 1972 году он утверждал, что йоговские асаны (позы) и школа дыхания
Пранаяма наиболее подходящи для тренировочного процесса ныряльщиков.
В первом разделе говорилось об опасностях свободного ныряния при задержке дыхания, если это
ныряние и дыхание совершаются неправильно. Необходимо сделать дыхание и ныряние с
запасом воздуха в легких грамотным и правильным, чтобы спортивные занятия не только не
были опасными и ущербными для физического состояния человека, но и неизменно приносили
бы пользу здоровью спортсмена, укрепляли бы его физически и духовно.
Не рекомендуется делать задержки дыхания сразу же в самом начале занятий. В первую очередь
следует освоить элементарную технику правильного дыхания. Все дыхательные упражнения надо
выполнять стоя или сидя прямо, чтобы грудь, шея и голова находились строго на одной прямой09.11.12 ТРЕНИРОВКА ЗАДЕРЖКИ ДЫХАНИЯ
old.f ree-div ing.ru/parser.php?p_id=17&r_id=64&c_id=140&a_id=469&f or_print=1 2/6
линии. Это очень важно для оптимального действия дыхательных упражнений. Начинать
тренироваться в дыхании необходимо под наблюдением тренера и лучше всего утром и вечером.
При занятиях дыхательными упражнениями следует строго соблюдать режим жизни.
Различные виды дыхания и специальные дыхательные упр

Фридайвинг в Волгограде