Поиск
Занятия для пожилых людей

Занятия для пожилых людей

Подписчики: 832 подписчиков
ID: 44632984

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

dosugsbabulei

Abiogenesis -Твори свою реальность. Холотроп. Мы не можем избежать нашей человеческой природы. И присущее нам как человеческим существам чувство собственного достоинства корениться в теле, через которое мы даем и получаем любовь.
Энтони Стор
Программа :
- дыхательные практики ( холотропное дыхание, пранаямы). Дыхание, которое ведет к целостности.
- телесно-ориентированная терапия ( искусство целительного прикосновения, техники высвобождения суставов, энергетический массаж)
На наших встречах мы попадаем в Пространство любви и созидания, совершенствования. Наполняемся сверх новыми энергиями, которые помогут в реализации желаемого. Творим свою реальность.Открываемся пространству возможностей. Пространству игры.
Интенсивное дыхание максимально очистит ваши энергетические каналы, освободит от ненужных эмоций и дискомфорта.
Вы научитесь:
- отслеживать микроизменения в теле партнёра и следовать за ними, усиливая воздействие,
- работе с памятью тела, прохождению психологических неприятностей прошлого и полному высвобождению спрятанной в них энергии.
Зачем нужна работа с телом?
В наши дни люди все острее осознают необходимость уделять больше внимания своему телу, для того, чтобы получить возможность расслабиться и снять растущее внутреннее напряжение. Тело человека хранит память обо всем, что произошло с ним в течение жизни и память эта положительным или отрицательным образом сказывается на нашем самочувствии, а в конечном итоге на качестве и полноценности нашей жизни. С древних времен люди знали о том, что правильно воздействуя на тело, можно решить многие проблемы - как физического, так и психологического свойства. Ведь человек - это единство тела, эмоций и сознания и воздействуя на одно, мы не можем не затрагивать другого.
Стоимость тренинга 350 грн.
Регистрация заранее обязательна( места ограничены) предоплата 100 грн
Автор и ведущая тренинга - Наталия Яблонько.
(сертифицированный тренер классического массажа и телесно-ориентированной терапии, массажист, женский тренер, носитель практик глубокой древности, объехала не одну страну в поисках давно утерянных знаний и умений).
2010 Эриксоновский гипноз. Метафоры. Сиваков А.В. С.-Петербург. 2005-2010 Телесно-ориентированная терапия и классический массаж. Сертификат тренера
2008 -2009 Школа актерского мастерства Образ, Сплеш
2007 Тренинг уверенности в себе Я победитель E. Дейнеко
2006 7 дневный тренинг с полным погружениемТантрические пульсации Диллон Аниша
2006 Смехотерапия. Путь к дураку. Курлов.
2006-2007 Медитации, техники. Ошо ашрам Пуна. Индия.
2005-2007 Танцевально-двигательная терапия Вишну Лила
2006 Тренинг Тибетские Пульсации Суджай (Германия) – Amrit Sujay
2006 7 дневный Интенсив по трансформации, медитации и празднование Вит Мано
2005 -2011 Випассана, 2 курса по 10 дней, трехдневный. Киев. Москва. Йорген Стовассер
2005 Курс одитинга. Одитор. Свободная зона. Киев
2004 Киевская школа игрового психотренинга Симорон
2002-2004 Индийские храмовые танцы

Abiogenesis -Твори свою реальность. Холотроп

Холотропное дыхание Новосибирск. Тренинги по ХОЛОТРОПНОМУ ДЫХАНИЮ в Новосибирске - метод психотерапии и самоанализа, придуманный в 70-х годах американским психотерапевтом Станиславом Грофом
Всех приветствую, хорошие мои.
Меня зовут Анжела Думайло. Я трансперсональный психолог. В 2007 году проходила профессиональные тренинги у Станислава Грофа - основателя этого метода психотерапии.
Образование :
Московская Академия психологических наук.
Институт клинической психологии.
Холотропное дыхание - один из самых мощных методов психотерапии!
Этот метод эффективен при лечении депрессии, психосоматических блоков, пониженного тонуса, последствий острого и хронического стресса.
Использование этого метода так же позволяет развить творческие способности и получить практику глубинного самоанализа.
Предлагаю вам два формата холотропного дыхания:
1. Групповой тренинг
Провожу по набору группы.
Идёт один день с 10.00 до 19.00
стоимость 4.000
Тренинг проходит в тёплой дружеской атмосфере, в малых и средних группах до 16 человек.
2. Индивидуальная сессия по холотропному дыханию.
Продолжительность 3 часа
Стоимость 3.500.
Провожу в уютном кабинете на пл. Ленина.
Запись по телефону +7 (913) 453-22-52 или в WhatsApp https://wa.me/79134532252

Холотропное дыхание Новосибирск

Йога-тур на Занзибар в мае 2014. На майские праздники с 22.04 по 10.05.2014 приглашаю Вас в путешествие на загадочный остров Занзибар. Вас ждут теплые воды Индийского океана, безлюдные песчаные пляжи, ежедневные занятия йогой на свежем воздухе и новые впечатления! Тренировочная часть включает 20 занятий:
- Хатха-йога и Пранаямы*,
- Прана-санчара**,
- Упасана и Мантра-медитации***.
Занятия по утрам и вечерам по 1.5 — 2 часа. Нагрузка рассчитана на людей с любым уровнем подготовки, для всех найдутся свои варианты практик по силам.
*- Система физических упражнений и поз в сочетании с практикой контролируемого дыхания.
**- Простые позы хатха-йоги в сочетании с определенной дыхательной техникой, направленные на очищение и омоложение организма на клеточном уровне. Данная практика не подходит людям с повышенным давлением.
***-Тренировка ума путем концентрации на определенный объект (в движении вдоль береговой линии) и концентрации на звук в устойчивой позе сидя.
Экскурсионно-позновательная часть по вашему выбору может включать: Посещение деревни и плантации специй, где можно попробовать все фрукты, потрогать и понюхать все специи, а при желании и купить их из первоисточника; Экскурсию по традиционной рыбацкой деревни. Вы посетите дома местных жителей, увидите каждодневный быт, сможете поучаствовать в жизни африканца, как, например, в сборе кокосов или папайи, приготовить местную еду, сплести веревки из морской травы и многое другое; Экскурсию по историческому центру острова Занзибар, который называют «Каменный город». Его узкие улицы, в которых очень легко заблудиться, словно сошли со страницы сказок «1001 ночи». Дайвинг, водное сафари и многие другие интересные мероприятия. Наш отель MAGOLOGOLO Lodge расположен в 10 минутах ходьбы от пляжа.
Размещение в домиках, построенных из натуральных материалов. Туалеты и души в отдельном помещении. Охраняемая территория.
Стоимость проживания на одного человека за весь период (10 ночей):
- при 2-х или 3-х местном размещении в домике — 150 USD
- размещение в палатке — 100 USD
Стоимость тренировочной программы — 9500 рублей. Дополнительно самостоятельно оплачиваются:
Перелет Москва – Дар-эс-Салам – Москва на 29.04.2014 — 10.05.2014. Через интернет можно забронировать билеты от 29 300 рублей;(Если возникнут трудности с покупкой билета,мы для вас ,так же сможем их забронировать)
Перелет Дар-эс-Салам – Занзибар – Дар-эс-Салам оплачивается в аэропорту — 70 USD;
Виза оплачивается в аэропорту — 50 USD;
Расходы на продукты или питание в отеле (5 USD завтрак, 7 USD ужин).

Йога-тур на Занзибар в мае 2014

Семинар Дыхание: холо-ребефинг, Ростов-на-Дону 11-12 августа. Усовершенствованные практики холотропного дыхания и ребефинга.
О преимуществах относительно классического метода Грофа читайте по ссылке http://lightbreath.org.ua/holo-breathing/kak-eto-rab...
Холо-ребефинг - это один из самых эффективных и мощных методов личностоного роста, развития и самопознания. Этот метод вобрал в себя лучшее из дыхательных техник и методов, существующих на данный момент. Данные методы использует издавна известные человечеству уникальные возможности необычных состояний сознания, являясь неким современным вариантом пранаямы (техники контроля дыхания), выполняемой под особую музыку, и шаманских практик.
Данные техники позволяют человеку выйти за пределы обычного тоннеля реальности, снять блоки и запреты на уровне тела и сознания, избавиться от шаблонов функционирования ума и отправиться в путешествие по многим ранее недоступным трансцедентальным состояниям сознания.
Структура проведения дыхательных сессий подразумевает минимальное вмешательство ведущих в процесс дыхания; создаются все условия, для того, чтобы дышащий мог снять контроль ума и проявить себя, погружаясь в поток переживаний.
Холо-ребефинг - ВСЕГДА групповой процесс. Музыка служит катализатором переживаний и помогает снять контроль ума и вызвать особенно глубинные переживания. И когда человек открывается волне изменения и отстраняется от внутренней привязанности к привычному, известному себе, начинается изменение: расширение границ, новые понимания и осознавания. Мир перестает быть внешним - нет отдельной формы, есть бесконечная жизненная сила. Мысль раскрывается в новом качестве — в движении понимания и экстаза, именуемом осознание жизни.
Более подробно о методе вы можете узнать на сайте http://lightbreath.org.ua/holo-breathing
*****************************************
Среди эффектов:
- творческие прорывы
- освобождение от накопленного стресса
- повышение жизненного тонуса
- приобретение лидерских качеств
- повышение самооценки
- избавление от комплексов
- духовный рост
*****************************************
Отзывы от прошедших семинар http://lightbreath.org.ua/otzyvy
Ведущий: http://vkontakte.ru/dmitry.yoddha
****************************************
Структура семинара подобрана таким образом, что каждая сессия дыхания является закономерным продолжением предыдущей, в отличие от тренингов, где люди делятся на дышащих и ситтеров, и где дыхательная сессия идет один раз в день.
Будут проведены 4 дыхательные сессии (каждый из участников дышит 4 раза в течении 2х дней), даны медитации и вводные дыхательные практики (пранаямы) для настройки на опыт.
Семинар, будет проходить 11-12 августа, суббота и воскресенье c 9:00 до 20:00 оба дня, состоится на природе, с ночевкой по желанию, в уединенном от людей месте, с собой желательно иметь спальный мешок, спрей от комаров, одежду с длинным руковом. Палатки организаторы обеспечат в количестве 10 шт., или если есть желание берите свою. Стоимость данного семинара 2500 р. Все подробности по телефону 8(988)532-16-88 Геннадий.
Настоятельно рекомендую ознакомиться с теорией перед участием по ссылке http://lightbreath.org.ua/holo-breathing

Семинар "Дыхание: холо-ребефинг", Ростов-на-Дону 11-12 августа

Йога-клуб Амрита. Хатха-йога – одна из самых широко распространенных практик. Занятия хатха-йогой позволяют осознать, что тело человека является храмом для его души, а значит, хорошее здоровье и крепкое выносливое тело является важнейшим фундаментом для продвижения в практике.
Главным постулатом классической хатха-йоги – является обретение здоровья для своего тела, дабы оно не становилось преградой на пути к познанию духовных истин.
Понятие «хатха» можно понимать следующим образом. «Ха» — это Солнце (мужское начало), а «Тха» — Луна (женское начало). Таким образом, это союз двух изначально противоположных начал.
Занятия состоят из:
- Подготавливающих и очищающих упражнений, выполняемых перед практикой разогрева и асан.
- Асан – позы, которые укрепляют тело и помогают сделать его здоровым, выносливым и крепким.
- Пранаямы – дыхательные практики, удлиняющие вдох/выдох, помогающие укрепить здоровье, насытить организм кислородом, обрести легкость в теле.
- Концентрации – в ходе обучения хатха-йоге вы научитесь направлять внимание вовнутрь, сосредотачиваясь на одном объекте или действии.
- Медитации – поможет глубоко расслабиться, отбросить все лишние мысли, погружаясь в состояние полной умиротворенности.
Основой упражнений в ходе занятия является создание мягкого напряжения для всех групп мышц и суставов. Весь курс йоги направлен на работу с позвоночником, ключевым каналом по которому, как по дереву, поднимается спящая энергия кундалини. Как результат – красивая осанка и гибкость. Каждая асана действует на конкретную область тела, поэтому очень важно делать их в определенной последовательности, предлагаемой инструктором. Выполняя позиции, важно уделять внимание правильному дыханию.
Во время асан не нужно прикладывать сверхусилия. Растяжка придет со временем. Если какая-то поза для вас некомфортна – отдохните, пока не пройдет дрожь в мышцах, и продолжайте дальше. Будьте настойчивы!
В ходе тренировки вы не должны чувствовать себя некомфортно. Наблюдайте за позицией, ощущения жара в теле в момент удержания силовых позиций, свидетельствуют о том, что энергия пришла в движение, продолжайте удерживать, доверяйте своему телу.
Жду всех на занятиях!
Вторник - 17:00
Четверг - 17:00
Суббота - 9:30
Воскресенье - 9:30

Йога-клуб "Амрита"