Поиск
ттттт

ттттт

Подписчики: 1 подписчиков
ID: 211583777

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

evabelae

Йога в Праге. Намастэ! Меня зовут Мария.
Первая моя встреча с йогой состоялась в 2010 году, когда я переехала жить в Прагу из Киева (родом я из Молдавии, в Киеве я училась в университете на переводчика). С первого же занятия я почувствовала, что йога - это мое, и была в полном восторге. Несмотря на то, что это был урок так называемой пауэр йоги в фитнес центре, фокусирующийся лишь на физический аспект практики, несмотря на то, что в то время я имела весьма смутное представление о философии и сущности йоги, я чувствовала, что йога мне может предложить гораздо больше, чем просто физические упражнения. Тот первый урок был началом длительной и поcтепенной личной трансформации. С самого начала практика йоги мне помогала и в жизни - я переехала совсем одна, а адаптация в новом месте не всегда проходит легко. Многие вещи в моей жизни с тех пор изменились, многие вещи ушли полностью. Я бы, возможно, не узнала саму себя такой, какой я была 6 лет назад - и йога здесь играет огромную роль. Точно так же изменилась и моя личная пракика: постепенно меня начала интересовать философия и теория йоги, а в 2015 году я бесповоротно влюбилась в аштанга виньясу и с тех пор практикую этот стиль 6 раз в неделю. С тех пор, как я начала практиковать аштангу путь моей трансформации стал еще более интенсивным. 6 раз в неделю, без отговорок, я встречаюсь лицом к лицу сама с собой на коврике и погружаюсь в практику, полную вызовов. Для меня это ритуал проявления уважения и любви к себе , который мне позволяет обращаться с другими с точно такой же любовью и уважением, практиковать йогу за пределами коврика. Именно поэтому я и остаюсь с йогой и передаю ее другим - это замечательный путь самопознания, самосовершенствования и принятия себя и других такими, какие они есть.
С 2015 года я воплотила свою мечту: открыла свою собственную студию йоги в Праге на Виноградах. В марте 2016 года я месяц провела в Индии, в городе Майсор - на родине аштанга виньяса йоги, где прошла специальный учительский курс. Я считаю себя счастливым человеком, потому что занимаюсь в жизни тем, что люблю и что придает моей жизни смысл. А ведь началось все с простых физических упражнений. Кто знает, как будет у вас? Приходите попробовать!

Йога в Праге

ЙОГА ГЕТЕБОРГ. YOGA GÖTEBORG. Who is interested in their inner-being and relaxation, body state, then I invite you to my yoga class at a beautiful soft music. This is a combination of Vinyasa, Hatha and Ashtanga yoga.
I have been teaching in Movedansstudio (Göteborg), Ukrainian Cultural Center (Göteborg), seminars at the Göteborgs Folkhögskola, in Ukraine, Russia and Italy (Genova, Milano), Malta.

ЙОГА ГЕТЕБОРГ. YOGA GÖTEBORG

NAGUAL. НАМАСТЭ!
Благодарю что вы с нами!
Стретчинг(растяжка) и ЙОГА
Проводится набор группы для совместных занятий
Общее укрепление и очищение организма, снятие напряжения и глубинных зажимов в мышцах и суставах, укрепление мышечного и сухожильного каркаса. Но это всё следствие правильно поставленной цели! Цель - совершенствование сознания, полный контроль над телом и умом!
Кому рекомендованы эти занятия?
На самом деле этим может заниматься любой желающий, независимо от пола, возраста и физических способностей.
Давайте вместе быть здоровыми, красивыми и молодыми.
Индивидуальный подход к каждому, учитываю состояние здоровья, подбираю программу в связи с вашими способностями, а так же раскрываю личный потенциал каждого на занятиях.
В Йоге с 2011 года, проходила онлайн обучение с Японскими и Китайскими учителями, практиковала Цигун, Хатха-Йогу, Кундалини-Йогу, Аштанга-Йогу, Медитации, Мантры, преподаю несколько направлений Йоги. Проходила практику холотропного дыхания в Крыму, на данный момент являюсь сертифицированным фитнес инструктором с 2016 года (так как еще занимаюсь эстетикой тела, составляю программы для снижения веса, набора массы, придания рельефности телу)
Всё движется, и я вместе со вселенной движусь, ведь деградировать проще, но я выбираю путь Йоги, где есть место, только движению вперед
Мысли по Чехову: Мы либо растем, либо деградируем, третьего не дано. Если вы остановились, то лишь для того чтобы набрать воздуха, и двигаться снова только вперед!
САТ НАМ!

Аштанга-виньяса йога в Абакане. Аштанга Виньяса йога - это динамичная йога, акцент на развитие силы, выносливости и гибкости, работа через активные движения, позы и мощное дыхание. Метод аштанга йоги подобен камертону, настраивающему ваше тело. Начав работать над собой через собственное тело, постепенно вы сможете почувствовать бурлящую внутри, неиссякаемую энергию и жизненные силы, почувствовать весь свой потенциал. Легкость, гибкость ума и тела, постоянный энтузиазм в движении к вашим жизненным целям – малая часть того, что вы получаете, правильно настраивая тело и дух, помогая себе войти в резонанс с вашими талантами. Аштанга-йогой занимаются Стинг, Мадонна, Гвинет Пэлтроу и многие другие выдающиеся личности. А чем хуже ты? Присоединяйся!

Аштанга-виньяса йога в Абакане

Yoga Works студия. YogaWorks предлагает новый стандарт эффективности практики йоги и высокий уровень комфорта в мегаполисе.
Для вас классы:
- Хатха йога
- Аштанга-йога
- Апнеа йога
- Тибетская йога
- Кундалини йога
- Йога флоу
- Тайбо
- AYA
- Гонг-медитация
- Сун Лун Випассана Медитация

Yoga Works студия