Поиск
Fairy Tail ~~~ Авы на заказ ~~~ Коллажи

Fairy Tail ~ Авы на заказ ~ Коллажи

Подписчики: 83 подписчиков
ID: 52198806

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

fairy_tail_24

Описание

Скажите ня и го к нам :ЗЗЗЗЗЗ

Парная йога для тангерос и не только. Парная йога - это выполнение поз йоги вместе с партнером. Парной йогой могут заниматься люди разного уровня подготовки, в том числе и начинающие.
Йога с партнёром - это техники, направленные на познание своего высшего Я, на достижение состояния гармонии со своим партнёром, снятие физических, эмоциональных и энергетических блоков.
Главное в практике - настрой на партнера, когда вы становитесь единым целым. Это облегчает выполнение асан, делает тело необычайно пластичным и вы незаметно для себя преодолеваете границы своих возможностей.
Во время совместной работы между партнёрами возникает доверие, дающее каждому из них дополнительную возможность отрабатывать многие свои качества, как физические, так и эмоциональные: испытывать ощущение энергии, чувство взаимодействия и равновесия, чувства ответственности, чуткости и благодарности друг к другу. Всё это приводит к установлению между партнерами тёплых, дружеских отношений, а между уже близкими людьми открывает новые грани чувственных отношений.
Занятия парной йогой включают в себя:
• упражнения на развитие гибкости, статической и динамической силы;
• парные растяжки, асаны (удобные йогические позы), выполняемые с партнером;
• работа с балансами, удержанием внутреннего равновесия и скручивания
• элементы различных видов массажа;
• дыхательные практики
Парная йога:
• развивает тело и сознание;
• снимает психологические барьеры контакта с партнером;
• убирает энергетические блоки;
• учит доверять партнеру;
• учит взаимодействовать на уровне энергий, когда мужчина и женщина начинают понимать и ощущать друг друга без слов;
• открывает чувствительность, тонкость, развивает доверие и открытость;
• в женщине открывается мягкость, нежность, текучесть;
• в мужчине - уверенность, твердость, умение вести партнершу;
• занятия парной йогой развивают именно те качества, которые привлекают мужчину в женщине, а женщину в мужчине.
Ведущие:
Брюхов Максим, Меркулова Дана (практика хатха-йоги с 2006г., преподавание с 2009г.)
Примечание:
1. Специальной физической подготовки не требуется.
2. Занятия проходят босиком.
3. Вашим партнером может стать как мужчина, так и женщина, Вы можете прийти со своей парой, либо найти себе пару в группе.
4. Желательно при себе иметь коврик.
Вход 100 руб.

Парная йога для тангерос и не только

Акро-йога/Суми. Вот и у нас появилась АКРО-ЙОГА!!! ЕХУУУ!
Симбиоз несочетаемых на первый взгляд вещей: традиционной йоги, о положительных эффектах которой наслышаны все; оздоровительных практик вроде тайского массажа, перерождающих тело и дарящих комфорт; акробатики с ее динамикой и мощью, способной заставить почувствовать себя как никогда прекрасными и сильными. Все вместе это акро-йога.
Акро-йога очень зрелищна! Со стороны это выглядит просто как шоу. Это творчество и общение, это любовь и доверие, это интересно и весело, это забота не только о своём здоровье, но и о здоровье своего партнёра! В общем АКРОЙОГА - ЭТО ЗДОРОВО!!!:)
Главное в практике - настрой на партнера, когда вы становитесь единым целым. Это облегчает выполнение асан, делает тело необычайно пластичным и вы незаметно для себя преодолеваете границы своих возможностей.
Во время совместной работы между партнёрами возникает доверие, дающее каждому из них дополнительную возможность отрабатывать многие свои качества, как физические, так и эмоциональные: испытывать ощущение энергии, чувство взаимодействия и равновесия, чувства ответственности, чуткости и благодарности друг к другу. Всё это приводит к установлению между партнерами тёплых, дружеских отношений, а между уже близкими людьми открывает новые грани чувственных отношений.
Занятия Акро-йогой включают в себя:
• упражнения на развитие гибкости, статической и динамической силы;
• парные растяжки, асаны (удобные йогические позы), выполняемые с партнером;
• работа с балансами, удержанием внутреннего равновесия;
• элементы различных видов массажа;
• дыхательные практики.
Акро-йога:
• развивает тело и сознание;
• снимает психологические барьеры контакта с партнером;
• убирает энергетические блоки;
• учит доверять партнеру;
• учит взаимодействовать на уровне энергий, когда мужчина и женщина начинают понимать и ощущать друг друга без слов;
• открывает чувствительность, тонкость, развивает доверие и открытость;
• в женщине открывается мягкость, нежность, текучесть;
• в мужчине - уверенность, твердость, умение вести партнершу;
• занятия парной йогой развивают именно те качества, которые привлекают мужчину в женщине, а женщину в мужчине.
Акро-йога поможет вам научиться ладить с партнером, ведь без взаимопонимания невозможна совместная робота, дружба, отношения... Если у вас есть человек с которым вы хотели бы нарабатывать эту практику, это замечательно, поскольку вы привыкаете и доверяете друг к другу. Но в общем практика подразумевает работу с разными людьми.
* Специальной физическая подготовка не обязательна, но чем более раскрыто и подготовлено Ваше тело тем проще Вам будет осваивать Акро-йогу.
* Занятия проходят босиком, берем с собой каримат либо коврик для йоги.
* Вашим партнером может стать как мужчина, так и женщина, Вы можете прийти со своей парой, либо найти себе пару в группе.
Нахождение в полете завораживает и вдохновляет! Летите к своей мечте!

Акро-йога/Суми

Yoga • Diana Shatrova. Хатха-йога состоит из:
- физических упражнений;
- дыхательных упражнений;
- очищения внутренних органов;
- умения расслабляться;
- правильного питания.
Каждое упражнение оказывает определенное воздействие на ту или иную часть тела, орган или же группу органов. Применение специально подобранных комплексов асан, где основной акцент делается на последовательность упражнений, позволяет укрепить здоровье и успешнее вести борьбу с различными недугами.
Йоги убеждены, что болезни являются не чем иным, как результатом неправильного распределения в организме жизненной энергии (праны). Правильному перераспределению способствует выполнение ряда асан (а также и пранаям), вследствие чего болезни отступают.
Йога обладает одной уникальной особенностью (и в этом ее кардинальное отличие от европейской физической культуры), которую, впрочем, подчас незаслуженно упускают из виду. Заключается она в том, что только в йоге предусмотрены упражнения, предполагающие массаж внутренних органов. Так, хатха-йога признана отличным способом стимулирования гормональных желез и уравновешивания эмоционального состояния. Взгляд человека на жизнь при этом становится оптимистичнее.
Помимо всего прочего, хатха-йога помогает придерживаться правильного питания.
В процессе выполнения асан необходимо учитывать, во-первых, дыхание (задержка, вдох и выдох), а во-вторых, ту точку, куда нужно направлять все внимание. Хатха-йога в основе своей имеет принцип неподвижных позиций тела, наиболее комфортных для практики правильного дыхания. Причем распространяется это не только на занятия, но и на жизнь в целом.
Хатха-йога учит:
хатха-йогабыстро расслаблять тело и восстанавливать свои силы. Только после того как мускульное напряжение будет устранено, ум обретет желанный покой.
Надо сказать, хатха-йога доступна для использования и вне индуизма, ведь она весьма эффективно поддерживает тело в оптимальном состоянии. Для людей, занимающихся умственным трудом и ориентированных, прежде всего, на духовные ценности, это идеальная находка.
Хатха-йога учит рассматривать тело лишь в качестве оболочки, в которую помещена душа, устремленная к достижению совершенного состояния. В этом кроется еще одна своеобразная черта йоги. Физическая культура своей целью ставит повышение силовых качеств и активизацию работы мозга. В йоге приоритетным признается развитие гибкости, работоспособность суставов и здоровье позвоночника. Разумеется, занятия приводят к тому, что тело обретает немалую силу и привлекательность, однако главная цель упражнений заключена отнюдь не в этом.
Первое время хатха-йога может произвести впечатление довольно скучной практики. Первоочередной задачей на этом этапе будет преодоление собственной лени. Результаты не заставят себя ждать: постепенно интерес будет расти, а эффект станет заметен уже через несколько недель. Тем самым человек открывает для себя абсолютно не знакомые ранее, но очень приятные ощущения.

Yoga • Diana Shatrova

Студия восточных практик Чаша Востока. В студии применяется многовековой опыт Индии и Китая, вобравший в себя множество ценных способов оздоровления и гармоничного развития человека.
Занимаясь в студии вы освоите проверенные многотысячелетним опытом техники развития силы , гибкости и выносливости тела , а так же познаете самые потаенные области сознанию при помощи медитативных практик углубленной концентрации и сосредоточения.
Основные направления студии:
-Йога
На занятиях мы будем достигать психофизической гармонии с помощью комплекса Виньяс и специальных Асан углубленных традиционными индийскими медитациями и пранаямами.
-Цигун
- Занятия по цигун направлены на освоение внутренних потоков энергии ведущих к оздоровлению тела и ума при помощи традиционных упражнений, возникших на основе даосской алхимии и буддийских психопрактик.
__________________________________________
Для лиц моложе 36 лет , занятия бесплатные!!!
__________________________________________
Актуальное расписание:
Понедельник 19:00-21:30 -Йога
Среда 19:00- 21:30 - Йога
Суббота 15:30-17:30 Цигун

Студия восточных практик "Чаша Востока"

28-29 АПРЕЛЯ! Семинар Йога как она есть в г. Нефтеюганске!. СЕМИНАР ЙОГА КАК ОНА ЕСТЬ
г.Нефтеюганск, 28-29 АПРЕЛЯ 2012г.
Ведущий: Михаил Чащин.
28 апреля, суббота, с 16:00 до 18:30. Тело.
Разминка в стиле йога (сукшма-вьяям)_/ Новые возможности нашего тела или забытое детство_/ Основные направления подвижности: то, чего хочет мой позвоночник_/ Поверить в свои силы и преодолеть гравитацию! Простые но мощные асаны_/ Йога-нидра, осознанный отдых. Искусство глубокой релаксации.
29 апреля, воскресенье, с 10:00 до 12:00. Сознание.
Утренняя йога: приветствие Солнца - ваша практика на каждый день_/ Парная йога, взаимодействие и поддержка_/ Как в йоге развивается гибкость (стихия воды). Как в жизни развивается устойчивость (стихия земли)_/ Психосоматические причины здоровья: позитивное движение, позитивное мышление_/ Балансы и простые перевернутые асаны.
Йога питания: с 12:00 до 13:00.
Грамотное питание, хорошее самочувствие и радость бытия.
Ведическое понимание йоги: с 13:00 до 15:00.
Распорядок типичного дня городского йога_/ Что надо знать о дыхании? Несколько практик, продлевающих нашу жизнь_/ Что мы знаем о звуке? Мантра-йога, звук, доступный каждому_/ Философская доктрина йогов, или «зачем же нам закидывать ногу за голову» _/ Слайд-шоу и рассказ о путешествии в древнюю Индию от очевидца.
Стоимость: 1800р.- до 15.04.12, 2000р.- с 16.04.12
Запись по телефонам: 202-289, 89505084470
Адрес: 15 мкрн., ул.Южная, 1.

28-29 АПРЕЛЯ! Семинар "Йога как она есть" в г. Нефтеюганске!