Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
fitnesmozga
Описание
Люди даже в пожилом возрасте хотят оставаться в своем уме и при своей памяти. К сожалению, в повседневной жизни старики теряют память и ясный ум. Это связано со снижением в целом интеллектуальной активности людей пожилого возраста.
Решением этой проблемы станет организация регулярной работы "Фитнес-клубов для мозга" в центрах социального обслуживания и библиотеках нашей страны. С этой целью проводится подготовка волонтеров по программе "Фитнес мозга".
Что же представляет из себя занятие по данной программе?
Занятие состоит из двух частей. В первой его части с участниками проводим дыхательную гимнастику по методу А.Н. Стрельниковой (10 мин).
Во второй части - выполняем комплекс упражнений «Фитнес Мозга» по авторской методике В.А. Лукашенко (90мин) (пишем правой и левой рукой справа налево, слева направо, двумя руками, ассоциации, стихи, эссе). В работе используем внимание, память, устную и письменную речь, зрение, слух, логическое мышление, ассоциативное мышление. Выполнение упражнений в определенной последовательности от простых к сложным задействует нейронные связи между полушариями головного мозга, активирует скрытые резервы организма и раскрывает кладовые способностей в каждом человеке.
Кому интересно присоединиться к проекту,
пишите сообщение в контакте либо звоните 8 925 530 63 71 Довжик Ирина
