Поиск
ТАНЕЦ ШИВЫ - йога, гимнастика, спорт

ТАНЕЦ ШИВЫ - йога, гимнастика, спорт

Подписчики: 273 подписчиков
ID: 166465030

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

fizkultura_zdorove

Описание

йога, спорт, экстрим, физкультура, здоровье, правильное питание

Хореография / Акробатика / Красноярск. Центр эстетической направленности Ij Up🔥
Откроем ребёнку дверь в большой мир танцев!
- Обучаем детей с 6 лет
- 3 направления: хореография, акробатика и актерское мастерство (раз в месяц)
- Тренеры с опытом больше 15 лет. Под их присмотром занятия проходят не только интересно, но и безопасно
- Регулярные концерты и выступления на сцене, а также фото и видеосъёмка ребятишек
- Тренировки 3-4 раза в неделю
- Занимаемся в центре Красноярска. В пешей доступности остановка общественного транспорта
В Ij Up ребёнка не просто научат танцевать. Он сможет управлять своим телом, работать в команде, добиваться результатов, разовьёт физические возможности и найдёт друзей.
Всё ещё сомневаетесь? Приходите на бесплатное пробное занятие!
Запись по телефону:
+7(929)307-20-79
+7(913)551-17-87
Telegram: https://t.me/ARKHIPOVA_ANASTASIA89
WhatsApp: https://wa.me/79293072079
Тренировки проходят по адресу:
Красноярск, ул. Красной Армии, 19 (школа №32)
Ждём ваших деток на занятия!

Хореография / Акробатика / Красноярск

Гиревой клуб ГИРЕОН. Расписание:
Групповые тренировки
Вт 19:00-20:30
Чт 19:00-20:30
Самостоятельные тренировки
Пн 17-21
Ср 17-21
Пт 17-21
Тренировка в группе по индивидуальному плану:
1 тренировка - 1000р
4 тренировки - 3000р (срок действия 1 месяц)
8 тренировок - 5000р (срок действия 2 месяца)
16 тренировок - 8000р (срок действия 3 месяца)
Персональная тренировка - 90 минут:
Дата и время по договоренности с тренером
Однократная - 3000р
Блок из 5 тренировок - 10000р
Самостоятельные тренировки
250р - одно посещение (для жителей других регионов)
Бесплатно (требуется наличие регистрации в Москве, постоянной или временной)
В клубе ГИРЕОН:
- тренируемся со свободными весами
- выполняем силовые и аэробные упражнения
- развиваем функциональные возможности организма
- обучаемся технике упражнений с гирями
- тренируем гибкость и растягиваем мышцы
- методично ведем тренировки в дневниках
- выполняем спортивные разряды и звания
- подготавливаем к участию в любых соревнованиях, от любительских и ведомственных до профессиональных и международных
- проводим любительские и онлайн-соревнования
- организуем семинары и мастер-классы
- дружной командой участвуем в соревнованиях различного уровня

Гиревой клуб ГИРЕОН

Chudodevka Course | Креативность для творческих. Привет!
Рада видеть тебя в уютно-полезном блоге про креативность😊
Меня зовут Алена Chudodevka и вот уже больше 7 лет я продвигаю тему креативного мышления как креатор, наставник и эксперт. За это время 1000+ творческих зарядили фантазию на моих курсах, интенсивах и арт-играх.
Без долгих скучных лекций научу тебя продуктивно управлять воображением и находить идеи там, куда другие даже и не смотрят😉
Для работы и творчества.
В ЭТОМ БЛОГЕ
Рассказываю:
•Что такое креативность и почему генерация идей это увлекательный творческий процесс
•Как научиться нестандартно мыслить и создавать крутой контент
•Про необычные кейсы из мира искусства и рекламы
•Как находить интересные решения в нестабильных условиях с помощью творческих техник
•Почему некреативных не бывает и где набраться творческой смелости
•Как выйти из творческого ступора, эмоционально перезагрузиться и превращать ограничения в возможности
•О способах уйти от стереотипов мышления
•Как креативные техники превращают идеи в прорывные решения
Делюсь:
•Упражнениями для подзарядки внутренних творческих ресурсов, чтобы снова начать работать.
•Материалами для самостоятельных практик и полезным контентом
А еще устраиваю необычные арт-игры и интенсивы по творческому мышлению😉
Присоединяйся)
Обнимаю❤️

Chudodevka Course | Креативность для творческих

ЭССЕ - Мастерская танца. Трайбл. Севастополь. Мастеркая танца ЭССЕ под руководством Ксении Паскаль проводит занятия по АТС и трайбл фьюжн. (Tribal Fusion & American Tribal Style)
Трайбл — современный танцевальный стиль, сочетающий элементы фламенко, египетских, восточных, индийских этнических танцев. 💃 Это гремучая смесь, позволяющая показать красоту и магию женщины, ее внутреннюю силу. Танец исключительно красив, но требует серьезных усилий со стороны танцовщицы.
Характерные черты трайбла - это:
✨ гибкое тело,
✨ высокая постановка груди,
✨ гордая осанка,
✨ сильные, гибкие руки,
✨ выразительный поворот головы,
✨ пластичность,
✨ изоляция движений (разные части тела двигаются как бы независимо друг от друга),
✨ экспрессивная подача.
Для правильного и последовательного изучения трайбла необходимы грамотно выстроенные тренировки, учитывающие специфику стиля и дающие достаточную физическую нагрузку. 🏋‍♀️
Наши занятия обязательно включают необходимые для освоения тонкостей трайбла упражнения. Это суставная гимнастика, элементы йоги, силовые нагрузки на разные группы мышц, растяжка. 30-минутная разминка позволяет достаточно разогреться и подготовить тело к изучению танцевальных движений и связок, которое заполняет оставшийся час тренировки.
Неотъемлемой частью трайбла является групповая импровизация, которой на наших занятиях уделяется особое внимание. Это дополнительный «плюс» данного стиля — создание в коллективе сплоченного и дружного сообщества красивых, радующихся совместному движению женщин. 👭
Студия приглашает на занятия всех, кто хочет
✌ улучшить свою физическую форму,
✌сделать тело сильным, гибким и притягательным, а движения пленительными,
✌развить уверенность в себе, почувствовать свою силу и независимость,
и кто готов учиться и трудиться для этого.✨
#tribal_isolation #tribal #нашизанятия #sevastopol #севастополь #севастополь_танцы #севастополь_сегодня #ATS

"ЭССЕ" - Мастерская танца. Трайбл. Севастополь

Тхэквондо (МФТ) СКЧЕМПИОН г. Севастополь. Групповые тренировок по Тхэквондо МФТ для детей 4+ лет г. Севастополь
в программу тренировок входит:
- общая физическая подготовка;
- упражнения на гибкость;
- техника Тхэквондо МФТ;
- Спарринг (для продвинутых спортсменов);
- история и этикет Тхэквондо МФТ;
- аттестации на пояса;
- соревнования различных уровней;
- спортивные лагеря и сборы.
Вас ждёт увлекательный мир Тхэквондо!

Тхэквондо (МФТ) СК"ЧЕМПИОН" г. Севастополь