Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
flyandfit
Описание
На своих тренировках мы используем специализированное подвесное устройство - шелковый гамак. Тренировки основаны на техниках AntyGravity и Аэройоги.
AntiGravity - это комплексная фитнес - методика, разработанная для улучшения общего состояния здоровья и физической подвижности с помощью интересных, доставляющих удовольствие упражнений.
Аэройога - это хатха-йога, перенесенная на гамак. Практика строится в мягких переходах из одной асаны в другую. Комбинируется работа на коврике и в гамаке. Подходит как для начинающих, так и для уверенных практиков йоги или гамака.
Занятия проходят в студии фитнеса и танца "Фреш" на Ленинградском проспекте 55Г (Центр отдыха "Вокруг света"). Записывайтесь в л.с. тренеру или Viber 8-913-569-6887 или 8-913-597-4060
Стоимость занятия 400 рублей. Абонемент на 8 занятий - 2600, на 12 занятий - 3600 рублей.
Ответы на интересующие Вас вопросы (противопоказания, форма одежды) - в ОБСУЖДЕНИЯХ группы. Если будут дополнительные вопросы - пишите тренеру.
