Уроки питания от нутрициолога - йога

Описание

Всё, что нужно знать о питании - Бесплатно! Меня зовут Руслан Матвеев и я спортивный нутрициолог категории элит. Основатель авторской программы питания, включающую современную диетологию-нутрициологию и древнюю аюрведу. Тренер по фитнесу в прошлом, на данном этапе полностью посвящаю себя йоге, вегетерианству и медитации. Несколько лет изучал питание посредством диетологии-нутрициологии, затем посредством аюрведы. Получалось, что все эти знания по отдельности не давали отличного результата, но всё вместе работает на все 100. Так родилась авторская методика которая на 100% оказывает положительное воздействие на организм. Моя миссия заключается в том, чтобы познакомить как можно больше людей с простыми принципами питания, управляя которыми, можно быть гуру своей жизни. Ибо аюрведа говорит, что здоровье - это побочный продукт нашего счастья. А здоровье пищеварения лежит в основе аюрведы, ибо здоровое пищеварение - здоровый организм! Здесь я буду делиться с вами статьями на тему питания, аюрведы, йоги и здоровья. Так же на моём сайте вы можете найти бесплатный курс по питанию, от А до Я, с ним вы научитесь быть самостоятельными в вопросе питания. Основными знаниями я делюсь бесплатно и потому не занимаюсь личными консультациями, из-за большого объема работы, но есть так же платные курсы, которые дадут больше информации, и надобность в услугах специалистов отпадет. Всё что необходимо, есть в бесплатном курсе и здесь будут также разного рода статьи в дополнение к этому. Подписывайтесь и следите за новостями, здесь интересно!