Поиск
Лесные тропы.

Лесные тропы.

Подписчики: 39 подписчиков
ID: 71496520

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

forestwispers

Описание

По тайным тропам, в лес...

Студия фитнеса Лотос. Студия фитнеса Лотос г. Оренбург ул. ноябрьская 43/2. Предлагает групповые программы с инструктором по направлениям: Hot iron, функциональный тренинг, аштанга йога

Студия фитнеса "Лотос"

Курс для преподавателей 2011, Аштанга Йога Центр (СПб). Для практикующих, желающих стать квалифицированными инструкторами хатха йоги, в Аштанга Йога Центре (Санкт-Петербург) проводится Эксперсс Курс для учителей (четыре недели, 208 часов), чья учебная программа соответствует строгим стандартам International Yoga Federation, в которой состоит наш Центр.
В рамках курса наши преподаватели, прошедшие обучение у индийских, западных и отечественных мастеров и имеющие значительный опыт интенсивной личной практики и преподавания, предоставят вам максимально качественную и объёмную информацию по теории и практике хатха йоги, в том числе, учебные пособия в электронном и бумажном виде.
Курс состоит из двух частей. Два 4-хчасовых занятия ежедневно (теория и практика).
1 часть – с 1 по 15 июня 2011 г.
2 часть – с 1 по 15 октября 2011 г.
Экзамены по теории и практике 13-15 октября 2011г.

Курс для преподавателей 2011, Аштанга Йога Центр (СПб)

Йога Антиэйдж с Алией Мусиной. Друзья! Меня зовут Алия Мусина, я сертифицированный преподаватель Кундалини Йоги, тренер по миофункциональной и дыхательной терапии, тренер по скульптурированию лица и тела. Я рада приветствовать вас на странице, посвященной занятиям и практикам, которые я провожу.
В «йогу» приходят за разным: похудеть, развить гибкость и физическую силу, укрепить здоровье, стать спокойнее, обрести гармонию в жизни, переключиться, расширить кругозор и круг общения, приобщиться к модному тренду, добавить пикантности собственному имиджу, обогатить досуг, набраться «духовности».
Для удовлетворения этих потребностей центры и студии предлагают классы на любой вкус: хатха-йога, аштанга виньяса йога, акра-йога, бэйби-йога, йога в гамаках, «голая» и даже фитнес-йога.
В Кундалини Йогу, как правило, приходят по-другому: повзрослев, состоявшись личностно, закалив характер, и, часто, пройдя целый ряд духовных практик. Приходят в поисках системы, которая работает не с отдельными гранями (телом, деньгами, успехом, отношениями, самореализацией, интуицией, духовностью), а с целым, раскрывая потенциал человека во всех плоскостях одновременно.
Кундалини – это практика для самоотверженных и сильных духом. Это самый быстрый, но и самый «вызывающий» путь самосовершенствования, который требует принятия и исполнения обязательства регулярной практики. Трансформации происходят настолько стремительно, что без воли и мужества «усидеть в седле» не получится. Но тот, кто почувствовал эффект Кундалини, остается в ней навсегда: равных по мощности инструментов не существует, ощутимые изменения происходят уже на первом занятии.
Среди современных последователей КЙ так много выдающихся людей, что в 2013 году «New York wellness magazine» назвал её «Ультрадуховной йогой, которую обожают знаменитости». К примеру, ее практикуют Мадонна, Стинг, группа Red Hot Chilly Peppers.
При этом КЙ доступна любому, кто готов прилагать пусть самые небольшие, но регулярные усилия. Для того чтобы начать заниматься, не требуется специальной подготовки, подготовка происходит в процессе практики. Практика состоит из крий – тонко выверенных сочетаний и последовательностей поз, дыхания, звуков, которые направлены на достижение определенных состояний и результатов.
Рекомендую воздержаться от приема пищи за 3 часа до занятия. Форма одежды - удобная, захватите с собой бутылку воды. В целях гигиены желательно приносить собственный коврик для йоги, однако на первых порах можно использовать коврики, которые предоставляются в залах на время занятий..
Занятия Кундалини Йоги включают в себя физические упражнения (динамические и статические), релаксацию и медитацию. Классы доступны для любого человека старше 19 лет без серьезных заболеваний. Уровень физической подготовки значения не имеет.
Групповые классы Кундалини Йоги проходят в г. Алматы по адресу: ул.Карасай батыра, 88Б угол ул.Байтурсынова
Все классы веду я, Алия Мусина.
⠀
Расписание занятий:
⠀
Вторник
10:00-12:00
20:00-22:00
Четверг
10:00-12:00
20:00 -22:00
Суббота
08:30-10:30
Расписание может меняться в связи с праздниками, командировкой тренера и другими обстоятельствами, поэтому, пожалуйста, уточняйте актуальное расписание перед записью.
⠀
💳СТОИМОСТЬ КЛАССОВ
📍разовое занятие 6000 тенге
📍4 занятия в месяц 18000 тенге
📍8 занятий в месяц 26000 тенге
📍12 занятий в месяц 30000 тенге
🤓Специальные цены для пенсионеров:
📍разовое занятие 4500 тенге
📍4 занятия в месяц 15000 тенге
📍8 занятий в месяц 22000 тенге
📍12 занятий в месяц 26000 тенге
Абонемент действителен ровно месяц!
Рекомендую воздержаться от приема пищи за 3 часа до занятия. Форма одежды - удобная, захватите с собой бутылку воды.
Запись только по воцап +77772346290

Йога Антиэйдж с Алией Мусиной

Ashtanga Yoga Temple. По милости гуру и благодаря непрерывной практике йоги когда-нибудь, еще до того как покинуть бренное тело, можно познать Истинную Реальность, суть которой - высший покой и вечное блаженство
Йога-мала, Шри К. Паттабхи Джойс
99% ПРАКТИКИ 1% ТЕОРИИ
Led - классы, Майсор - классы. Регулярная практика и выездные семинары

Ashtanga Yoga Temple

ПРАНА. Студия йоги
В студии преподаются следующие направления:
- Хатха йога
- Аштанга йога
- Йога Айенгара
- Класс женской практики
- Йога Нидра
- Пилатес
- Класс Здоровая спина (по методу Пилатеса)
Адрес студии:
Автозаводский район,
70 лет Октября, 48а
тел.: 61-62-68; 51-17-17