Описание
ФОРМУЛА ОСОЗНАННОСТИ - студия счастливых перемен. Наш девиз - Осознавай и Меняйся!
Присутствие в настоящем моменте делает нас более счастливыми и психологически здоровыми. Осознанность помогает быть внимательными в отношениях, развивает эмоциональный интеллект и даёт больше эмпатии для лучшего понимания и приятия себя и других.
Более того, осознанность оказывает позитивный эффект и на физическое здоровье. В результате практики осознанности повышается иммунитет — возрастает способность организма справляться с различными вирусными болезнями, а также снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний, замедляется развитие болезней, связанных с общим старением организма.
Для того, чтобы осознанность «работала», позволяя достичь устойчивых позитивных изменений во всех вышеперечисленных областях, необходима регулярная грамотная практика, и эту практику важно сделать частью своей жизни.
КАК СВЯЗАНА ОСОЗНАННОСТЬ С НАШИМИ МЕЧТАМИ? Как научиться мечтать "правильно", чтобы ваша мечта реализовалась? Какие психологические инструменты применять на практике, чтобы убедиться на собственном опыте в их эффективности? Ведь мечты сбываются тогда, когда мы умеем ими управлять. Простые мечтания о том, чего вы не хотите на самом деле никакой пользы вам не принесут.
Мы учим ОСОЗНАВАТЬ свои шаги, которые приводят к тому или иному результату, свои истинные желания и намерения и свои возможности узнать себя, чтобы придти к ЖЕЛАЕМОМУ.
Каждый раз, когда мы выбираем Осознавать, мы можем расти над собой -
приближаться к нашей НАСТОЯЩЕЙ большой цели и мечте. Сделать так, чтобы жизнь вокруг нас становилась радостней. Чтобы ощущать настоящее единство всего, что существует- быть в ПОТОКЕ.
В этом Вам поможет "ФОРМУЛА ОСОЗНАННОСТИ".
Все наши занятия, тренинги, трансформационные игры, консультации направлены на то, чтобы ваша жизнь стала радостней, интереснее, полнее. Чтобы ВЫ ощутили настоящее единство с теми своими ресурсами, силами, способностями, которые вам даны от рождения. Но блокированы обидами, неверием в себя, воспоминаниями о прошлых неудачах. И от этого можно освободиться просто, безболезненно, безопасно.
Ну что, вы готовы Осознавать и Меняться? Достигать своих заветных целей и смелой мечты?
Знаем, что вы уже сделали первый шаг в этом направлении! Иначе, зачем вы здесь?
Присоединяйтесь к нашим занятиям и "Формуле Осознанности" – это эффективно, просто, безопасно. А главное – результативно!
Техники, которые используем:
- Метафорические Ассоциативные Карты;
- RPT (Rapid Personal Transformation, Быстрые Личностные Изменения);
- проверенные и результативные техники, основанные на теории Альфреда Адлера (австрийского психолога, соратника и ученика З. Фрейда);
- метод Седона (простой и эффективный способ стать более здоровым и счастливым);
- психологическое консультирование с помощью Таро (Таро в психологию «привел» К. Юнг).
На наших занятиях в «Формуле Осознанности» всегда дружеская, поддерживающая и воодушевляющая атмосфера.
Чтобы было легко Осознавать и Меняться.
Присоединяйтесь и вы! Следите за расписанием нашей студии.
