Описание
Выездной палаточный 7-ми дневный ретрит
по голосовым практикам на берегу
Ладожского озера
Идущим тропой Духа по Пути Сердца.
А Сердце может петь...
Семь дней ПОЛЕТА В ЗВУКЕ, семь дней полного отрыва от повседневной реальности. Остановка ума и пробуждение новой внутренней силы.
Раскрытие Сердца навстречу любви и радости!
Ладожское озеро - это чистейшая вода, целебный воздух, сказочные сосновые дебри,
хоровое пение птиц. Песчаные отмели и берега в гранитных утесах, почти отвесно уходящие в глубины живых вод.
Здесь социальные энергии не имеют силы, и душа вновь обретает уверенность и свободу.
Звуковые практики и совключение с чистой природной средой дают вам возможность:
• полностью погрузиться в иную реальность, пережить новый уникальный опыт
• открыть и усилить собственный природный голос
• преодолеть страхи
• освободить, «включить» волю
• использовать голос для медитации, релаксации, самоисцеления
• глубже переживать и более свободно выражать чувства
• выявлять источники желаний.
Основная направленность занятий – взаимодействие с голосом, звуковой вибрацией, отражающейся в теле и воздействующей на сознание. В голосе человека заключена огромная сила. Эта сила может разрушить, а может исцелить. Может вдохновить, воодушевить, а может разочаровать… Кроме того, голос это то, что непосредственным образом выражает наш дух.
«Голос является выражением духа. Если дух мягок, то голос мягок; если дух тверд, то голос тверд; если дух силен, то и голос имеет силу; если дух потерял свою силу, тогда и голос теряет ее». Хазрат Инайят Хан.
Сила духа человека живет в его Сердце.
Освободить голос – значит освободить свое сердце. Освободить сердце – значит в большей степени стать собой настоящим.
Основные темы и практики:
• Магия звука. Работа с голосом.
• Раскрепощение и проявление чувств, освобождение тела через звучание.
• Интуитивное пение.
• Звуковые медитации – практики управления своим состоянием через звучание.
• Основы обертонного пения.
• Звук и визуализация. Звук и намерение.
• Пение мантр.
• Исцеляющий Голос: тоннинг, парные практики, звуковой массаж, развитие тонкого слуха.
• Ресурсная песня.
• Способы освобождения скрытых энергетических ресурсов тела через работу с мышечными блоками методами телесно-ориентированной терапии.
• Ежедневные оздоровительные упражнения на основе Цигун, Сан Дао и других восточных практик.
Это путешествие в поисках себя. Все мы - многомерные и многогранные существа. В каждый момент жизни сознательно или бессознательно мы используем тот или иной образ, соответствующий одной из граней реальности.
Для большего контакта со своей глубинной индивидуальностью мы предлагаем настроиться на некий сказочный образ*, образ, которому вам больше всего хотелось бы сейчас соответствовать.
Раскрывать себя через этот образ вам поможет:
• имя, которе соответствует по вашему ощущению этому образу, и которое станет вашим именем на тренинге;
• костюм или элементы костюма, которые вы сможете использовать во время всего тренинга, но особенно в заключительной его части.
В конце семинара будет интересная творческая часть, в которой вы сможете максимально реализоваться в своем образе.
*Образ желательно должен быть как бы «высокой планкой», запросом на развитие, или творческий рост.
Это также бесценное общение с живой природой, соприкосновение с Силами стихий, а вечером - костер, песни под шаманский бубен, встречи, новые люди, впечатления и, конечно же, море позитивной энергии!
ВНИМАНИЕ!!! Для участия абсолютно НЕ обязательно иметь какую-либо вокальную/музыкальную подготовку и абсолютно НЕ обязательно иметь певческий голос.
В течение всего периода занятий употребление алкоголя и наркотических средств исключено! В случае нарушения этого правила участник в тренинге не участвует, взнос за участие – не возв
