Поиск
Шаг 1. Новичок

Шаг 1. Новичок

Подписчики: 57 подписчиков
ID: 124359401

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

good_startup

Описание

Добро пожаловать, дорогой друг! 😉 В этой группе ты найдешь все, для успешного старта! 😎

Стань легче! Сбрось лишнее!. Тренинговая группа «Стань легче! Сбрось лишнее!». - это ваш путь к стройности.
Но что же такое стройность и как ее добиться?
Часто бывает так, что люди, которые упорно занимались спортом, придерживались различных диет и т. д. в итоге достигали хороших результатов, но, спустя какое-то время, избыточный вес все равно возвращался к ним. Получается, что избавиться от лишнего веса не так сложно. Вопрос только в том, на сколько хватает результата. Почему же так происходит? Все просто! Потому что лишний вес - это результат, а причина кроется в психологической сфере, над которой мы будем работать в рамках нашего тренинга в 3 направлениях: познание и принятие себя, взаимоотношения с окружающими людьми и образ жизни. 1 блок — познание и признание себя. В данном блоке Вам удастся познакомиться с собой поближе, со своим телом, будет проведена большая работа с мотивацией, с Вашими эмоциями и чувствами и т. д. Почему это важно? Да, важно любить и принимать себя уже сейчас, любовь к себе не появиться неожиданно, когда Вы добьетесь заветной цифры на весах! Вы наверняка видели таких людей, всего добились, чего хотели, а все недовольны. Так вот — жизнь изменится, если изменитесь Вы! А иначе — все временно и невозможно достигнуть состояния счастья! К тому же пока Вы ведете войну со своим телом, изнуряя его диетами, оно ведет борьбу с Вами — реализуя свою потребность в самосохранении, а соответственно откладывая все, что можно и нельзя, в жировые отложения, которыми можно воспользоваться в черные дни. 2 блок — выстраивание взаимоотношений: предъявление себя семье, на работе, друзьям и др. людям; как выстраиваем и защищаем свои границы и живем с другими людьми. Это очень важно, и здесь мы будем говорить, в частности, об эмоциогенном (еда как утешение, еда как праздник) и внешне обусловленном (за компанию) пищевом поведении, их роли в нашей жизни, а также искать варианты изменения сложившихся в семье стереотипов питания. 3 блок — образ жизни. Как говорят, человека определяют его дела! Не важно, что Вы думаете и говорите, важно, как это проявляется в Вашей жизни! Это все про практическую сторону изменения Вашей жизни, и возможности единства мыслей и поведения, хотя бы в одной этой сфере. Сейчас существует масса психологических методик для борьбы с лишним весом. Во многих подходах мы работали, многое применяли лично на практике и в итоге в данном тренинге мы собрали самые эффективные на наш взгляд техники и методики работы.
Многие ставят разные цели на пути к стройности, и одна из самых очевидных это « минус кг».
Но ведь стройность — это не только цифра на весах, стройность — это, прежде всего, новое качество жизни и новые возможности.
Тренинг состоит из 12 встреч по 3 часа. Первые 10 встреч - собираемся каждую неделю. Последние 2 встречи — 1 раз в 2 недели.
Стоимость одной встречи — 1000р.
Место проведения: Тверь, ул. Тамары Ильиной, 1а, офис 47
Успей записаться!!! Ведущие:
Бойкова Анастасия Анатольевна — медицинский психолог, работаю в гештальт-подходе, более 6 лет провожу занятия в рамках программы по коррекции веса, 8-961-016-2772.
Федорова Кристина — психолог, работаю в гештальт-подходе, работала в клинике доктора Борменталя, 8-930-179-6034.

Стань легче! Сбрось лишнее!

ЛЕВЫЙ БЛОК ★ НИЖНИЙ НОВГОРОД. Эта страница – информационно-аналитический ресурс движения Левый Блок создана с целью объединения соратников и сторонников в Нижегородской области.
Сайт - leftblock.org
Присоединиться - http://leftblock.org/join
Информканал в телеграме - https://t.me/leftblock
Подписывайтесь, следите за обновлениями и присоединяйтесь к нашей общей борьбе!
Наша сила - в солидарности! Революционный запал - на благо народа!
P.S. Группа не является источником пропаганды преступности, экстремизма и несет исключительно информационно-просветительный характер.
#Нижний_Новгород #Нижегородская_область #НН

ЛЕВЫЙ БЛОК ★ НИЖНИЙ НОВГОРОД

ЛЕВЫЙ БЛОК ★ Марий Эл - Йошкар-Ола. Эта страница – информационно-аналитический ресурс движения Левый Блок создана с целью объединения соратников и сторонников в Республике Марий Эл.
Сайт - leftblock.org
Присоединиться - http://leftblock.org/join
Информканал в телеграме - https://t.me/leftblock
Подписывайтесь, следите за обновлениями и присоединяйтесь к нашей общей борьбе!
Наша сила - в солидарности! Революционный запал - на благо народа!
P.S. Группа не является источником пропаганды преступности, экстремизма и несет исключительно информационно-просветительный характер.
#Йошкар_Ола #Марий_Эл

ЛЕВЫЙ БЛОК ★ Марий Эл - Йошкар-Ола

Организация по борьбе с Валентиной Михайловной. В общаге №5 университета СПбГУ (ЛЭТИ) (Новоизмайловский пр. 16 к. 2), на 9 этаже, проживает Валентина Михайловна
С ее слов удалось выяснить, что она в прошлом:
1)Заслуженный строитель СПБ (20 лет стажа)
2)Практически заслуженная народная артистка СССР и России (25 лет стажа)
3)и т.д.
В настоящее время:
1)Натурщица в академии искусств
2)Учитель философии (её пара начинается в 5 утра??)
3)Снимается в каком-то остросюжетном блок бастре
4)И по совместительству моет полы на 6 этаже!
Особые приметы:
1)Желтые перчатки
2)Швабра в левой руке
3)Ведро в правой руке
Внимание:
Если приблизится к этому удивительному человеку ближе чем на 10 метров, у неё начинается словесный понос о жителях всей общаги!
Всех кого она уже зае..ла, призываю вступить в эту группу.

Организация по борьбе с Валентиной Михайловной

Межпартийная группа обсуждения программы левых сил. Группа создана для обсуждения возможной общей программы левых сил на период после Путина. Чтобы участвовать в группе, нужно: а) быть человеком левых политических взглядов; б) понимать необходимость политического размежевания с либералами, КПРФ, СР, кургиняновцами-путинолюбами; в) сознавать необходимость совместного выступления левых политических организаций и партий вне зависимости от идейных расхождений хотя бы в форме блока; г) быть готовым к реальной организации борьбы, а не только к сетевым дебатам. Вход в группу по приглашениям. Тем, кто приглашен по ошибке и не соответствует хотя бы одному из указанных выше условий, просьба удаляться самим, не дожидаясь бана.

Межпартийная группа обсуждения программы левых сил