Описание
В нашей жизни бывают разные времена. Иногда все идет легко и как надо, иногда обстоятельства не так благосклонны к нам. Но работа над собой на то и работа, что ей мы занимаемся в любые времена. «Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть.» — это один из принципов Физикла. И Физикл заботится о том, чтобы для достижения ваших целей у вас были все необходимые инструменты.
Начав с выстраивания питания, Физикл довольно быстро обзавелся направлением тренинга. Работая с телом, мы не забывали и про наш мозг – количество материала в проекте говорит само за себя. Расширяя направление работы с мышлением, в проекте появилась группа поддержки людей, страдающих расстройствами пищевого поведения.
Спустя год группа, выходит на новый уровень. Теперь работа в ней не ограничивается только РПП. Группа трансформировалась в пространство психологической поддержки и теперь затрагивает и другие темы. Блокирование и игнорирование эмоций, различные виды зависимостей (от пищевой до алкоголизма), работа с тревогой, бессилием, неверием в себя и в возможность достигать результатов. Не будут проигнорированы и чувство вины, стыд, страхи и остальные негативные эмоции.
В течении года мы помогли более 3000 человек.
Правила поведения в группе:
- Конфиденциальность.
Запрещено разглашать какую-либо информацию, озвученную другими участниками, делать какие-либо репосты, скриншоты или копировать какую-либо переписку и т.д. При нарушении – удаление из чата.
- Экологичность.
Запрещены оскорбления и высмеивание участников. В любом виде. При нарушении – удаление из чата.
- Личное пространство.
Любой участник может в любой момент попросить прекратить с собой диалог.
- Не занимаемся лечением.
Советы даются исключительно в рекомендательной форме и по запросу.
- Доброжелательное принятие.
Позволяем людям быть такими, какие они есть, если это не нарушает остальных правил и ваших границ.
- Отсутствие осуждения.
Не осуждаем, не сравниваем, не обесцениваем других участников.
- Честность и открытость.
Чем более мы открыты и честны, тем больше шансов получить настоящую помощь и поддержку.
- Ответственность взаимоподдержки.
Если ты обладаешь ресурсом и желанием оказать поддержку – поддержи. Если поддержка нужна тебе – сообщи об этом.
Правила могут и будут дополняться, а их нарушение будет караться.
