Описание
Приветствую вас, милые женщины!
Я, Ольга Долгополова , педагог, консультант по отношениям, сертифицированный арт-терапевт специалист по работе с метафорическими картами и обучающийся гештальт-терапевт.
Мой проект о вас и для вас. Здесь будет уютно и понятно всем, особенно тем, кто интересуется психологией и занимается саморазвитием.
Вы попали по адресу, если:
- вас волнует ваше эмоциональное состояние и физическое состояние, нет сил и энергии даже на заботу о себе, вы разучились радоваться жизни, и погрязли в «дне сурка»; - вы ощущаете тревогу, а порой и панический страх, что жизнь проходит мимо;
- вы злитесь и обижаетесь на себя и других, и порой не можете это контролировать;
- вас мучает чувство вины и стыда за совершенные или так и несделанные действия;
- вас беспокоит, что вы срываетесь на ребёнка, недовольны своим партнером, не можете найти общий язык со своими родителями;
- на работу вы ходите «по привычке», ваше финансовое состояние оставляет желать лучшего и вы уже устали экономить, в основном на себе;
- у вас есть чувство неудовлетворенности собой и своей жизнью, вам надоело копаться в себе, но не кому довериться, и не с кем открыто поговорить;
- вы уже хотите и готовы что-то менять в своей жизни!
Я помогу вам понять себя, принимать и выражать свои чувства, научиться слышать свои потребности и желания, определять истинные причины неудач и находить самые результативные способы изменить ситуацию. А самое главное у вас будут на это силы и энергия, желание и четкий план действий.
С помощью метафорических ассоциативных карт (МАК)мы найдем в вашем подсознании все глубинные блоки, застарелые обиды, потаенные страхи и проживем и переживем их вместе, освободившись от груза прошлого.
С помощью техник арт-терапии мы нарисуем вдохновляющую картинку вашего сегодняшнего счастливого Я, обретем душевное равновесие и согласие с собой.
С помощью позитивного мышления мы найдем чему радоваться в вашей нынешней жизни, научимся избавляться от тревог и переживаний, относиться к проблемам, как к задачам, с легкостью находя пути их решения.
С помощью женских практик, без изнурительных тренировок, «ломки» себя и «перекраивания» своей жизни вы придете к собственной внутренней гармонии.
Для записи на консультацию, сессию с МАК , личную или групповую терапию - пишите мне в личные сообщения или в сообщения группы.
Я буду рада видеть вас на своих консультациях, марафонах и тренингах!
С заботой о каждой,
Ольга Долгополова
